Essentiella oljor i vardagen

05/12/2023

14/11/2023

Älskar pumpakrydda drycker? Testa vårt speciella recept på pumpkin Spice Latte fylld med fördelarna med eteriska oljor från doTERRA 🎃✨
Ingredienser:
✨ Din föredragna espresso eller starkt kaffe, koffeinfritt eller vanligt
✨ 1 kopp valfri mellanmjölk eller växtbaserad mjölk
✨ 2 msk konserverad pumpapuré
✨ 1-2 droppar doTERRA Cinnamon Bark eterisk olja
✨ 1 droppe doTERRA ingefära eterisk olja
✨ 1 droppe eterisk olja från doTERRA Clove
✨ 1 droppe doTERRA Tangerin eterisk olja
✨ Valfritt sötningsmedel (ex lönnsirap, honung)
✨ Vispgrädde till topping (valfritt)
✨ Malen kanel till garnering
Instruktioner:
🎃 Blanda mjölken och pumpapurén i en kastrull. Värm tills det är varmt, men låt det inte koka.
🎃 Ta bort från värmen och vispa i eteriska oljor från doTERRA Cinnamon Bark, ingefära, nejlika och tangerin.
🎃 Brygg din espresso eller starkt kaffe och häll i din favoritmugg.
🎃 Häll pumpakrydda mjölkblandningen över kaffet och rör om ordentligt.
🎃 Sötas efter smak med ditt föredragna sötningsmedel.
🎃 Toppa med vispgrädde eller mjölkskum och en strössel malen kanel.

19/11/2022

Ravintsara, som inte ska förväxlas med Ravensara,
kommer från bladen på Cinnamomum camphora.
Ravintsara och Ravensara tillhör båda familjen lagerväxter,
men Ravintsara är mildare och liknar Eucalyptus och
camphor. Kombineras med essentiella oljor som Roman
Chamomile, Copaiba, Eucalyptus eller Frankincense. Du
kan även tillsätta en droppe av den i din favoritfuktkräm
från dōTERRA, vilket ger en lugnande verkan!
ANVÄNDNINGSOMRÅDEN
• Späds ut i en bärarolja för en avslappnande massage.
• Tillsätt en till två droppar i ett lugnande bad med
epsomsalt.
ANVÄNDNING
Blanda 5 droppar med ≈ 10 ml bärarolja för massage.
Blanda 5 droppar med ≈ 5 ml bärarolja för bad. För parfym,
blanda 1 droppe med 10 droppar bärarolja. Endast för
utvärtes bruk

• Bra tillägg till din morgonmeditation.