M.N.B Mental & Fysisk Coaching

M.N.B Mental & Fysisk Coaching Här möter vi alla med behov av hjälp inom det psykiska och fysiska området och gärna i kombination.

Vi här på M.N.B tror på att man oftast behöver hjälp inom båda områdena för att lyckas göra hållbara livsstilsförändringar.

Ok. Då kommer här lite ny info. Mitt under klassikern har jag bestämt mig för att satsa stort igen. Minst en 3 åring pla...
30/07/2026

Ok. Då kommer här lite ny info. Mitt under klassikern har jag bestämt mig för att satsa stort igen. Minst en 3 åring plan. HIM nästa är med ett snävt tidsmål och klassiker nästa år med. IM efter det med ett ännu snävare tidsmål. Och så ska jag göra allt för att försöka komma med på Norseman om 2 år eller ev 3. Höga mål drivs jag av. Till detta har jag fått hjälp av coach Luke Dragstra så klart. Ser fram emot att hålla er alla uppdaterade och hoppas på stöd. Det kommer jag att behöva.

Vill du komma igång med din träning till ett väldigt förmånligt pris? Hör av dig så hjälper jag dig.
25/07/2026

Vill du komma igång med din träning till ett väldigt förmånligt pris? Hör av dig så hjälper jag dig.

25/07/2026
Jag och min kettelbell. ❤️😊❤️😊❤️😊
20/07/2026

Jag och min kettelbell. ❤️😊❤️😊❤️😊

Blod, svett och tårar men framför allt stolthet så klart.
17/07/2026

Blod, svett och tårar men framför allt stolthet så klart.

Min fantastiska klient Tessan. Tessan
13/07/2026

Min fantastiska klient Tessan. Tessan

Lider du av oro, ångest, stress eller kanske sömnsvårigheter? Håller du på att sluta med cigaretter eller andra beroende...
09/07/2026

Lider du av oro, ångest, stress eller kanske sömnsvårigheter? Håller du på att sluta med cigaretter eller andra beroendeframkallande ämne och tycker abstinensen är svår? Då kan absolut NADA-akupunktur vara nått för dig. Hör av dig så hjälper vi dig här på Terapihuset i Kalmar. Din samtalspartner nummer ett.

Jag mår bra vill jag börja med. En spännande dag. Kände mig lite hängig i början av veckan men tänkte att det är nog bar...
04/07/2026

Jag mår bra vill jag börja med. En spännande dag. Kände mig lite hängig i början av veckan men tänkte att det är nog bara tävlingsnerver. Förmiddagen börjar med att jag känner mig låg och lite håglös. 5 min in i loppet rusar pulsen och jag får andnöd. Påkallar hjälp i vattnet av en vattenskoter men väljer efter en stund liggandes på rygg och andas att fortsätta loppet. Avslutar på 53 min vilket jag efter omständigheterna får vara nöjd med. Hade en plan på 45 men men. Efter loppet går pulsen inte ned och jag blir mer och mer påverkad. Ber om hjälp i sjukvårdståltet där man ser en påverkan på EKG och det blir prio 1 till Mora akutmottagning där man misstänker begynnande hjärtmuskelinflammation. Så ingen träning kommande vecka och uppmärksamhet på måendet. Sista EKG såg bättre ut och ultraljud på hjärtat visar inga bestående skador. Som sagt en spännande dag i uthållighetens värld. Nu är jag helt slt i kropp och knopp. Ett stort stort tack till och för ert snabba och professionella bemötande.

03/07/2026

Vansbro lugnet före stormen. Start i morgon 10.40.

28/06/2026

Väntan på start som är förskjuten pga åska.

Adress

Borgmästaregatan 13 Kalmar
Kalmar
39235

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när M.N.B Mental & Fysisk Coaching postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till M.N.B Mental & Fysisk Coaching:

Genvägar

Dela