Resiliens Sofie Werngren AB

15/06/2026

Dags att barnens bästa står över föräldrars rätt till barnen! Återigen har en orolig mamma sökt hjälp hos socialtjänsten utan gehör och där föräldrarnas rätt till barnen står över allt annat. Hur många barn ska behöva sätta livet till eller förolyckas på olika sätt innan något förändras?
Barn som misstänks blivit manipulerade av ena föräldern må vara ett problem ibland. Men jag har trots det svårt att tänka mig att de långsiktiga konsekvenserna blir lika allvarliga i dessa fall som när barnen riskerar att få sätta livet till pga skilsmässor, separationer eller vårdnadstvister där barnen måste vara hos den andra föräldern pga gemensam vårdnad.
💔💔💔

01/06/2026

Efter 3 års utbildning till psykoterapeut tog jag idag 1/6 äntligen examen från högskolan Sapu. Min psykoterapeututbildning har varit integrerad med inriktning KBT och Affektfokuserad psykodynamisk terapi. Med min grundläggande psykoterapiutbildning (steg 1) systemisk familjeterapi har jag tre olika psykoterapeutiska inriktningar.

26/05/2026

Passa på!

24/04/2026

Viktig kunskap

Ungefär fyra av tio barn och unga som får psykoterapi för depression når en kliniskt betydelsefull förbättring. Behovet av tillgängliga, evidensbaserade behandlingar är stort och frågan om vad som faktiskt fungerar på sikt är avgörande.

I en ny studie publicerad i Frontiers in Psychiatry har Karin Lindqvist, forskningsledare vid Ericastiftelsen, och Agneta Thorén, tillsammans med kollegor från bland annat Stockholms universitet, följt upp ungdomar som fått internetförmedlad psykodynamisk terapi (IPDT) eller internetförmedlad KBT (IKBT) för depression. Resultaten visar att behandlingsvinsterna höll i sig ett år efter avslutad behandling, utan skillnader mellan metoderna. Kostnaderna för behandlingarna var också jämförbara.

Det här är viktig kunskap för vården. Det stärker bilden av att både IPDT och IKBT kan erbjudas som likvärdiga alternativ och att valet av behandling kan utgå från patientens preferenser och klinikerns kompetens snarare än antaganden om att en metod skulle vara överlägsen.

Studien är en del av Ericastiftelsens pågående forskning om hur vi kan nå fler unga med verksam behandling i tid.

Läs hela artikeln här: https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2026.1794684/full

14/04/2026

KBT och Affektfokuserad terapi.

14/03/2026

Är du på väg mot dina mål eller finns det hinder i vägen?

13/03/2026

Ta tillvara på kommande helg.