Testlabbet Karlskrona

06/06/2026

🇸🇪 Idag firade K3H nationaldagen genom att genomföra vårt första test inom forskningsprojektet Frame Up, i samarbete med Karolinska Institutet.

Stort tack till Felicia, som med imponerande kämpaglöd tog sig fram på Frame Runnern i s*x minuter. Med hög puls, förhöjda laktatnivåer och en hög upplevd ansträngning gjorde hon det med en fantastisk rörelseglädje och stort engagemang.

Vi ser fram emot att följa resultaten och fortsätta bidra till viktig forskning som kan göra skillnad för personer med cerebral pares.

04/06/2026

Friskvårdsdag på Campus Gräsvik i samarbete med Kruthusen

Johannes Jönsson från K3Hs kompetensnätverk fick äran att föreläsa på temat mentala utmaningar – kopplat till både individen och arbetsplatsen.

“Vi har alla mentala utmaningar,” säger Johannes.
Frågan är inte om – utan hur vi hanterar dem.

Tillsammans med K3H lyfts det som ofta glöms bort i arbetslivet:
Att mental styrka inte handlar om att alltid må bra, utan om att ha en plan när det blir tufft.
Med konkreta verktyg och erfarenheter från elitidrotten får det mentala en tydlig plats på arbetsplatsen.
För när vi vet hur vi ska hantera press, stress och motgångar – då skapar vi hållbara människor.

➡️ Boka besök med Johannes inom mental coaching 
➡️ Boka en föreläsning för din arbetsplats

[email protected]

20/05/2026

📉 VO₂max - intyg i samarbete med Läkarhuset Blekinge

🤿 Testperson: Danny Ocsko

🧔‍♂️ Testledare:

📅 Boka din plats: 👉 www.k3h.se/testlabbet

19/05/2026

🩸 📉 Tröskeltest & VO₂max

🏃‍♂️ Atlet: Lina Söderling

👩‍⚕️ Testledare: Amanda Nilsson

📅 Boka din plats: 👉 www.k3h.se/testlabbet

30/04/2026

Intressanta samtal om samverkan mellan testbäddar! 👏

K3H/Testlabbet var inbjudna till Testbäddsforum, som är ett sätt att kickstarta samtalet om Blekinge som en möjlig demoregion. Där fick vi presentera oss som testbädd och vi fick även höra andra berätta som sina miljöer och arbeten, vilket var mycket givande.

Enligt arrangören finns det en önskan om att ta steget från isolerade testmiljöer till ett sammanhållet ekosystem. Och K3H/Testlabbet är ju som bekant alltid intresserad av samverkan 🙂

Eventet arrangeras av BTH och Regional utveckling genom projektet Kickstart 2, i samarbete med NetPort Science Park och Techtank, med finansiering från Tillväxtverket och Region Blekinge.

Tack för att vi fick vara med. Vi ser fram emot framtida träffar och diskussioner.

28/04/2026

VO₂max-tester för yrkesdykare 🤿

Vi mäter din maximala syreupptagningsförmåga 🫁 med väldigt hög precision och tillförlitlig utrustning – och utfärdar ett giltigt intyg 📄 efter genomfört test.

Test yrkesdykare: Gustaf Ingesson Karlsson
Testledare:

28/04/2026

Nu drar vi igång med testerna som vi ska göra åt Karolinska Institutets viktiga forskningsstudie!

Tummen upp från Karolinska Institutet😀

Vi har fått klartecken att starta dom tester som vi ska göra åt KI i samband med en av deras viktiga forskningsstudier och nu söker vi deltagare som vill vara med.

Studien handlar om att hitta sätt att mäta kondition hos personer med motoriska utmaningar och det med hjälp av en så kallad Frame Runner 💙

✔️ Du behöver vara 9 till 60 år
✔️ Leva med cerebral pares
✔️ Du ska inte ha tränat med Frame Runner tidigare

Är du, eller någon du känner, intresserad? Hör av dig!
Det här är viktig forskning som kan göra stor skillnad.

Läs mer här: https://www.k3h.se/klartecken-for-viktigt-forskningsprojekt-ihop-med-ki/

19/04/2026

Fin förmiddag i Ronneby där föreningar och elever från Anpassad skola fick mötas. Tack!

08/04/2026

Vår trotjänare, , har varit hos oss i över 10 år för tester 🚴‍♂️
Vi önskar dig all lycka till med träningen framöver

📅 Boka din plats: 👉 www.k3h.se/testlabbet

strava

31/03/2026

Vi har haft glädjen att välkomna NIU Kristianstad tillbaka till oss igen 💪😃

Under två dagar har ett 40-tal elever genomfört olika fysiska tester och vi har på olika sätt utbildat dom.

NIU Kristianstad väljer att komma tillbaka är för oss ett kvitto på att det vi gör uppskattas och det är vi både stolta över och väldigt tacksamma för.

Det är extra kul att jobba med ungdomar eftersom deras energi och nyfikenhet smittar av sig. Det gör det inspirerande och utvecklande även för oss.

Vi tackar för förtroendet och ser redan fram emot nästa gång!