25/08/2026
Tänk om du inte behöver skärpa dig. 🧡
Jag möter så många människor som vet exakt vad de ”borde” göra.
Träna mer.
Säga nej.
Sova bättre.
Sluta älta.
Sätta gränser.
Ta tag i sitt liv.
Ändå händer ingenting.
Och då kommer nästa tanke:
Vad är det för fel på mig?
Men tänk om problemet inte är att du saknar en strategi?
Tänk om du bara börjar i fel ände?
Jag tror allt mer på att verklig förändring behöver börja på insidan.
INSIDE FIRST.
Vad händer inom mig just nu?
Vad berättar jag för mig själv?
Vad behöver jag?
Och först därefter:
Vad skulle kunna vara ett litet nästa steg?
Det här är grunden i det jag arbetar med som coach – och i något som har börjat växa fram vid sidan av.
En bok. 🧡
Jag är inte riktigt redo att berätta allt om den ännu.
Men jag kommer att låta er följa med lite längs vägen.
🌿 Insidan först.
🌿 Möjligheter före färdiga lösningar.
🌿 Små steg före stora förändringar.
Lev lite mer – hitta tillbaka till dig själv. 🧡
Kram Helene 🧡
hittatillbakatilldig
