https://www.facebook.com/110628284503913/

Individen Kiropraktik och Hälsa

Hem
Sverige
Karlstad
Individen Kiropraktik och Hälsa

Företaget erbjuder tjänster inom kiropraktik vilket innefattar grundlig undersökning, behandling och rådgivning.

Jag som driver Individen kiropraktik och hälsa heter Patrik Myhre och är Legitimerad kiropraktor. Utbildningen är en femårig utbildning på skandinaviska kiropraktorhögskolan i Stockholm följt av 1 år praktisk tjänstgöring hos Legitimerad kiropraktor samt inom hälso och sjukvård inom Region.

03/07/2026

Tre nyheter för aktiv rehabilitering 💪
Återgång till träning💥
Performance rehab💥
Klinisk undersökning och rehabilitering💥

För att boka och mer information kring tjänsterna besök individen kiropraktik och hälsa på bokadirekt.se

13/06/2026

Nu tar vi steget och erbjuder fler tjänster inom aktiv rehabilitering 💪

För dig som är igång 💥
För dig som vill igång 💥
För dig som vill tillbaka 💥

Mer information finns på:
https://www.bokadirekt.se/places/individen-kiropraktik-och-halsa-karlstad-40366

04/06/2026

“Det du saknar är inte 200 rehab övningar eller mer behandlingar – det är en plan”

Många jag träffar har redan gjort rehab.
De har:
fått behandling
fått övningar
vilat
försökt träna igen

Men de fastnar ändå.

Inte för att de inte vet vad de “ska göra”.

Utan för att de inte vet:
hur mycket de kan belasta
Hur man tränar runt ett problem
hur snabbt de kan öka
vilka signaler som ska uppmärksammas
hur de ska reagera när kroppen säger ifrån

Det som saknas är inte fler övningar eller ”den rätta” övningen

Det som saknas är en tydlig belastnings- och återgångsplan.

Jag jobbar med en strukturerad process där vi:
analyserar din nuvarande kapacitet
bygger en individuell plan för återgång till träning
följer upp och justerar stegvis

Om du är i det här läget och vill ha en tydlig väg tillbaka, kan du boka ett första besök via Bokadirek. ”Nybesök återgång till träning”

//Patrik

19/05/2026

Tankar från en terapeut.. (långt med viktigt inlägg)

Efter över ett decennium inom rehabilitering, träning och kliniskt arbete har jag börjat förändra både mitt arbetssätt och min syn på smärta.

Som personlig tränare, massör, Leg.kiropraktor, utbildare och mentor har jag mött hundratals människor som gång på gång sökt hjälp för att samma problem ständigt återkommer..

Det har fått mig att ifrågasätta och fundera:
Hjälper vi människor långsiktigt eller är det mer för stunden? Vad kan jag göra mer?

Jag tror på manuell behandling men jag inser också efter alla år dess begränsningar. I alla fall på det vis jag arbetar. Kanske är det helheten som ger långvariga lösningar? Mitt tankesätt går mer och mer mot att ett smärtproblem inte ”fixas” passivt.

Jag har senaste året börja lägga större fokus på:
-Aktiv rehabilitering
-Belastningshantering
-Styrka och kapacitet
-Rörelseförståelse
-Hållbar progression

Det jag vill är inte bara att du ska få lindring idag.
Målet för mig är att kroppen ska tåla mer i morgon OCH om ett år.

Sedan jag började på KMTi har dessa tankar förstärkts och det har gett mig helt andra möjligheter.

Kombinationen av klinik, rehabilitering och träning gör det möjligt för mig att arbeta mer långsiktigt och aktivt - vilket jag idag tror är avgörande för hållbara resultat.

Jag kommer inom kort börja erbjuda mer tjänster där all min erfarenhet och kompetens kommer till användning. Några tjänster jag fundera kring just nu är:

Belastningsstyrning och återgång till träning - Fastnat mellan vård och friskvård? Vill börja träna igen men vet inte riktigt hur?

Hållbar styrka och rehabutveckling - Bygga styrka, funktion och återhämtning som fungerar långsiktigt - utan att fastna i kortsiktiga lösningar.

Från smärta till kapacitet - Minska och hantera smärta, förstå belastning och återfå funktion. Bygga upp kroppens kapacitet så den klarar av vardagen såväl som idrotten

Rehab för styrketränande individer - Hjälper individen tillbaka till sin tidigare aktivitetsnivå och helst längre än så. Vi lär oss träna runt smärtan istl för igenom.

Utveckling sker när vi ger den möjlighet!

Ta hand om er 💪
//Patrik

12/02/2026

Mitt mål är att ALLTID hjälpa på riktigt!
Att vara lite stel ibland eller att ha lite ont då och då är fullt normalt, det ingår i att vara människa.
Men många av oss har återkommande problem med stelhet, smärta och skador. Smärtan påverkar vardagen, träningen och/eller prestation negativt.
Jag har i många år jobbat med aktiva, inaktiva och idrottare och har sett det gång på gång. Ibland handlar det om att man gör för lite, men ibland också att man gör för mycket.

När ni träffar mig försöker jag alltid att se till helheten! Jag tycker personligen inte att manuell behandling är lösningen på alla problem. Jag tycker att manuell behandling är något bra som är positivt för dom allra flesta, men jag kommer också försöka hitta lösningen till varför problemet uppstått och varför det ständigt återkommer. Kanske behövs mer styrka eller ökad rörlighet? Att träna smartare för att få in den där extra återhämtningen under perioder?

Flytten till KMTi har öppnat dörrar för mig att hjälpa er!
Låt oss ta tag i problemet

//Patrik

08/01/2026

Träning är något som jag sysslat med i större delen av mitt liv! Det är också något som jag jobbat med i många år, både som PT och utbildare.
Därför känns det så kul att nu kunna erbjuda fler tjänster inom just det området.

Är det något som de flesta terapeuterna är överens om idag är det att fysisk aktivitet och träning är en mycket viktig del av det fysiska och psykiska välmående.
Vid skada och/eller smärtproblematik bör aktivitet/träning vara en del av rehabiliteringsplanen!

Varför inte bli rörligare OCH starkare i problemområdena och faktiskt kanske bli kvitt det där problemet som ständigt återkommer..!?💥💪

Det finns nu nya tjänster att boka som går inom ramen för friskvård men också nya tjänster inom rehabilitering/hälso-sjukvård.

Mer information finns på min bokadirekt sida 👍

//Patrik

04/01/2026

Bästa flytthjälpen idag 💥❤️

Nu är flytten klar och i morgon startar vi upp på säterivägen 6 och KMTi 💪

Det är fullbokat i veckan men det finns tider kvar v.3

Nu startar vi 2026 på bästa sätt 🤩

//Patrik

23/12/2025

Nu har vi släckt ned på Hamngatan och efter nyår öppnar vi upp på säterivägen och KMTi.
Det har varit 14 roliga månader och jag vill tacka Wermlandskliniken och Emma för denna tid ☺️

Jag vill också tacka alla mina fantastiska patienter som jag träffat sedan flytten till Karlstad! Ni är grymma 💥💪

Nu kommer jag att njuta av lite semester och massor av mys med familjen 🎄

Det finns lite tider att boka redan nu för januari, mer tider kommer inom kort 👌

Ta hand om er och varandra! Jag önskar er alla en riktigt god jul 🎄

//Patrik

05/12/2025

Hej på er 👋

Jag kan med glädje meddela er att från och med 1a Januari 2026 flyttar min verksamhet till KMTi’s super fräscha lokaler 🤩

Det är något jag verkligen ser fram emot, och det kommer bli så kul och spännande!

Jag har kämpat i flera år och nu äntligen kommer jag att kunna jobba helt enligt MITT sätt att se på rehabilitering, prestation, träning och livsstilsförändringar 💪

Det kommer att vara exakt samma Patrik men med fler möjligheter att hjälpa.

Under December månad kommer mer information kring nya tjänster!

Ni får gärna hjälpa mig genom att gilla och/eller dela inlägget för att sprida denna information. 💙

Ta hand om er så ses vi
//Patrik

Adress

Säterivägen 6
Karlstad
65341

Telefon

+46547772406

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Individen Kiropraktik och Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.