Rörelse i fokus

Rörelse i fokus Rehabilitering / träning för hundar samt Sveriges första riktiga hundgym för egenträning av din hund.

01/08/2026

🐾 Professionell hundrehabilitering och träning i Karlstad! 🐾

Välkommen till Rörelse i Fokus – Karlstads första specialiserade hundgym.

Vi erbjuder skräddarsydd rehabilitering, friskvård och träning för hundar i alla åldrar och med olika behov. Oavsett om din hund behöver hjälp efter en skada, vill bygga styrka eller få bättre förutsättningar för ett långt och aktivt liv finns vi här för er.

✨ Individuellt anpassade träningsprogram
✨ Rehabilitering och friskvård
✨ Trygg och professionell vägledning
✨ Fokus på rörelseglädje och välmående

Tillsammans skapar vi de bästa förutsättningarna för ett aktivt och hållbart hundliv. 🐶💙

FriskvårdFörHundar

23/07/2026

Visste du att vi erbjuder laserbehandling för hund på Rörelse i Fokus?

Laserbehandling är en skonsam, smärtfri och effektiv behandlingsmetod som kan hjälpa din hund att:
✨ Minska smärta
✨ Främja läkning
✨ Öka rörligheten
✨ Minska inflammation

Behandlingen passar bland annat vid artros och stelhet, muskel- och senskador samt andra inflammatoriska besvär. Dessutom upplever många hundar behandlingensom väldigt avslappnande och behaglig.

Hos oss anpassas varje behandling efter just din hunds behov. Vi arbetar lugnt och varsamt för att din hund ska känna sig trygg genom hela behandlingen.

📩 Är du nyfiken på om laserbehandling kan hjälpa din hund? Kontakta oss – vi berättar gärna mer!

17/07/2026

Var rädd om din hund i sommarvärmen 🐶💙

När temperaturen stiger kan värmen snabbt bli påfrestande för våra fyrbenta vänner och som värst direkt livshotande. Hundar svettas inte som vi människor och har svårare att reglera sin kroppstemperatur, vilket ökar risken för överhettning.

💧 Hjälp din hund att hålla sig sval genom att:
• Alltid ha tillgång till friskt, svalt vatten.
• Erbjuda vatten för att kyla tassar, mage och päls vid behov. (Alternativt duscha hunden).
• Promenera tidigt på morgonen eller sent på kvällen när det är svalare.
• Söka skugga och undvika ansträngande aktiviteter mitt på dagen.
• Aldrig lämna hunden i en parkerad bil – inte ens en kort stund.

⚠️ Tecken på överhettning kan vara kraftig flämtning, slöhet, vinglighet, kräkningar eller kollaps. Om du misstänker värmeslag ska du omedelbart flytta hunden till en sval plats, börja kyla den försiktigt med svalt (inte iskallt) vatten och kontakta veterinär direkt.

Lite extra omtanke gör stor skillnad. Ta hand om din bästa vän i värmen! ❤️🐾

14/07/2026

Seniorhund! 5 tecken på stelhet och smärta 🐾

När hundar blir äldre kan de dölja smärta länge.
Var uppmärksam om din hund:
🐶 Tvekar att hoppa upp eller ner
🐶 Reser sig långsamt
🐶 Går stel efter vila.
🐶 Orkar mindre på promenader.
🐶 Blir ovillig att leka eller gå i trappor

Små förändringar i beteendet kan vara de första tecknen på artros eller annan smärta. Ju tidigare din hund får hjälp, desto bättre livskvalitet kan den få.

💚 behöver din hund hjälp kontakta Rörelse i Fokus

10/07/2026

Balansövningar för hemmabruk

1. Tasslyft: Din hund ska stå med framtassar och baktassar bredvid varandra. Baktassar strax bakom eller under höftleden.
- Lyft en tass i taget, håll kvar utan att din hund flyttar sin tyngdpunkt och bålen. Kontrollera också att rygglinjen hålls rak. Svankar hunden så peta lite på magen underifrån så magmusklerna aktiveras. (Tränar balans och de små stabiliserande musklerna)

2. Cavaletti-övning: Låt hunden gå långsamt över låga hinder ex i form av kvastskaft. (Tränar koordination, balans och precision)

3. Balanskudde alt ex soffkudde: Locka upp din hund med frambenen på kudden och låt hunden hitta sin balans i positionen. - Ge lite godis i olika riktning så hunden får sträcka sig efter godisbiten.
- Se om din hund kan sträcka fram en framtass i taget


4. Balansgång: Vid promenad ute i skogen kanske ni hittar en låg nedfallen trädstam med bark kvar på stammen. Grovlek på stammen i förhållande till storlek på din hund. Prova om din hund vågar hoppa upp på stammen och sätta sig. När hunden hittat balansen kan du locka upp den till stående vilket blir svårare för hunden. Växla mellan sitt och stå. Var beredd att stötta så hunden inte trampar bredvid. (Tränar balans / koordination och mod)

08/07/2026

Tävlar du med din hund?

Din hund ger allt på träning och tävling – men får den rätt förutsättningar för att hålla hela säsongen?

Precis som idrottare behöver tävlingshundar regelbunden genomgång för att upptäcka stelhet, spänningar och små förändringar innan de blir skador.

Hos Rörelse i Fokus hjälper vi din hund att:
🐾 Förebygga skador
🐾 Optimera återhämtningen
🐾 Prestera på topp – längre
🐾 Röra sig med glädje och komfort

En välfungerande hund är inte bara en bättre tävlingskamrat – den mår också bättre i vardagen. ❤️

📍 Boka din hunds genomgång på www.rorelseifokus.se

Har du en tävlingshund? Berätta gärna vilken gren ni tävlar i! 👇

07/07/2026

☀️🐾 Sommar med hund – se upp för huggormar och getingar! 🐍🐝

Sommaren bjuder på härliga skogspromenader och långa dagar utomhus, men det finns också några saker att vara extra uppmärksam på.

🐍 Huggorm

Nyfikna hundar kan bli bitna i nosen eller tassarna. Om du misstänker ett huggormsbett:

• Håll hunden så stilla som möjligt.

• Kontakta veterinär direkt.

• Låt inte hunden springa eller anstränga sig.

🐝 Getingstick

Ett stick i tassen gör ont, men stick i mun eller svalg kan orsaka kraftig svullnad och bli allvarligt.

• Kontakta veterinär om hunden blir svullen i ansiktet, får svårt att andas eller verkar kraftigt påverkad.

💚 Ett snabbt agerande kan göra stor skillnad.

Njut av sommaren tillsammans – men håll lite extra koll när ni rör er i högt gräs, stenrösen och blomrika områden.

03/07/2026

🐾 För en stark, rörlig och välmående hund 🩵

Oavsett om du har en aktiv tävlingshund eller en äldre hund som börjar bli stel, kan rätt rehabilitering och träning göra stor skillnad.

Hos mig får din hund en individuell genomgång med fokus på rörelse, styrka och välmående – för att kunna leva ett aktivt och bekvämt liv, oavsett ålder.

📍Du hittar mig på Örsholmen i Karlstad.

Varmt välkommen att boka en tid – jag ser fram emot att hjälpa dig och din hund! 🐶💚

☀️ Ska ni ut på sommaräventyr tillsammans? 🐾Innan semestern drar igång är det en bra idé att göra en liten sommarcheck f...
01/07/2026

☀️ Ska ni ut på sommaräventyr tillsammans? 🐾

Innan semestern drar igång är det en bra idé att göra en liten sommarcheck för din hund. Genom att förbereda i god tid kan du minska risken för stelhet, överbelastning och värmerelaterade besvär.

I den här guiden delar vi fem enkla tips som hjälper din hund att må bra – från att bygga upp konditionen successivt till att hålla koll på värmen och packa smart inför sommarens äventyr.

💚 En liten förberedelse kan göra stor skillnad för en trygg, aktiv och härlig sommar tillsammans.

👉 Spara inlägget så har du tipsen nära till hands när semestern börjar!

30/06/2026

Belastningsskador hos hund – när kroppen säger ifrån

Belastningsskador uppstår när muskler, leder, senor eller ligament utsätts för mer belastning än de är tränade och anpassade för. Det kan bero på intensiv träning, upprepade rörelser, felaktig belastning eller en plötslig ökning av aktivitet. Även aktiva familjehundar kan drabbas – inte bara tävlings- och arbetshundar.

Vanliga tecken är stelhet och ömhet efter aktivitet. Ovilja att röra sig, nedsatt prestation eller till och med hälta. Ibland kommer besvären smygande och blir tydligare med tiden.

På Rörelse i Fokus hjälper vi hundar med belastningsskador genom att identifiera orsaken till besvären och anpassa behandlingen efter varje individs behov. Målet är att minska smärta, förbättra rörlighet och skapa de bästa förutsättningarna för en trygg och hållbar återgång till ett aktivt liv.

Tidiga insatser ger ofta bättre resultat – tveka inte att söka hjälp om du märker att din hund rör sig annorlunda eller verkar ha ont. 🐾

Adress

Fallvindsgatan 2
Karlstad
65221

Öppettider

Måndag 09:00 - 19:00
Tisdag 08:00 - 19:00
Onsdag 08:00 - 19:00
Torsdag 08:00 - 19:00
Fredag 08:00 - 19:00
Lördag 10:00 - 18:00
Söndag 10:00 - 18:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Rörelse i fokus postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ