https://www.facebook.com/752631804806368/

Health and wealth with Jonas

Hem
Sverige
Karlstad
Health and wealth with Jonas

Läkande Kost
Forskningsbaserade tillskott
Personlighetutveckling
Träning
Massage
Anatomi Fokuset ligger på långsiktig hållbar kost och helhetshälsa.

Högkvalitativa kosttillskott och läkande kost. Letar du efter en extra inkomst och är intresserad av ovanstående?

05/07/2026

Kvällstid eller på helger kommer jag kunna behandla.

Jag jobbar mest med problematik men även med vanlig klassisk svensk massage.

Kontakta mig för bokning.

05/06/2026

Jag kommer öppna upp ngn kväll och helg i månaden/ varannan vecka för att köra lite massage igen.

Vet inte hur efterfrågan är idag men de som har varit hos mig vet att jag jobbar mycket med medicinska behandlingar.

Whiplash
Huvudvärk
Nackproblem
Karpaltunnelsymptom
Grovjobbar/hårt tränade muskulösa problem.
Med mera

Är utbildad medicinsk massageterapeut
Fascial specialist
Lymfmassör
Guasha/verktygsbehalingar
Active release technic som är en stretchteknik jag använder mycket.
Dry needling
LPG terapeut
PT/kostrådgivare
Egenlärd inom läkande kost.
Med mera.

Så jag gör behandlingar från det södra mjukaste som Lymfmassage till tuffa medicinska djupmuskulära behandling.

Kommer finnas tillgänglig efter mitt heltidsjobb vissa kvällar och ngn dag på helgen vid intresse.

Utgår hemifrån så behandlingar hos mig eller så gör jag Hembesök hos dig mot en extra resekostnad.

09/08/2023

Tål att delas igen.

Många av fåra rekommenderade dagliga intag av vitaminer och mineraler är beräknade på en kost om 3500 kcal per dag. Vilket enbart väldigt aktiva människor kommer upp i men även då krävs stor planering av VAD du äter.

Dagens kost saknar väldigt mycket ämnen vilket har gjort det än mer viktigt idag att äta högkvalitativa tillskott samt bra val av mat

23/02/2022

Naturligt immunförsvar.

"Varje dag skyddar ditt immunförsvar dig från attacker av virus, bakterier och andra mikroorganismer. Det fungerar som en topptränad försvarsstyrka och dess soldater är de vita blodkropparna.

Men hos cirka fem procent av världens befolkning attackerar soldaterna fel fiende – kroppens friska vävnad. Det innebär att dessa personer lider av en så kallad autoimmun sjukdom."

Saxat ur artikeln som bilden avser.

Vårt naturliga immunförsvar är en fantastisk del av vår kropp och den jobbar 24/7 för att vår kropp ska fungera, hålla sig frisk och framförallt överleva.

I dagens samhälle och speciellt de senaste 2 åren har detta kommit i skymundan för en helt annan agenda trots att studie efter studie visar hur viktigt ditt egna immunförsvar är.

Idag har vi hela 1100 små studier som visar positiva effekter av att äta d-vitamintillskott för att minska risken för att bli sjuk. Detta är alltså 1100 studier på d-vitamin kopplat till den sjukan som härjat i 2 år. Tänk bara på hur många studier det finns för allmänna sjukdomar.

Det finns även kopplingar mellan d-vitamin och omega3 som ger ytterligare skydd mot både vanliga sjukdomar men även de autoimmuna sjukdomar som finns idag.

Kostens betydelse för ditt välmående har verkligen gömts undan till fördel för alla dessa läkemedel som vi ska ta mot sjukdomar, sjukdomar som du kanske inte ens har men du får symptom pga av maten du äter varje dag.

När gjorde du en besiktning på din kropp senast? Så som du gör med bilen?

Idag finns det blodtester som kan visa om den kost och tillskott du äter idag fungerar för dig eller om det är pengar i sjön.

Visst är det värt att kolla upp din kropp så du kan hålla dig frisk istället för att hamna i sjukdom där du inte orkar leva fullt ut!

Jag vet hur det är att vara sjuk. Jag har kämpat med min sjukdom i över 10 år men det har också varit än lärotid där jag hittat lösningar för mig själv och jag har hittat kosten och tillskotten som verkligen fungerar.

Jag samarbetar med ett företag som tillhandahåller blodtester och produkter som rättar till problemen. Något som är det bästa beslut jag tagit. För jag kan fortsätta hjälpa människor även om jag lagt ner min massage, iaf på professionell nivå.

Vill du ser hur din kropp mår på insidan?

Hör av dig så löser vi det.

23/02/2022

Naturligt immunförsvar.

Det finns idag redan över 1100 studier som fördelarna med tillräckligt höga värden av D-vitamin för att minska sjukdom. Bara dessa 1100 studierna handlar om den världsomfattande sjukdom vi har haft runt oss i 2 år.

1100 st!!!

Varje dag skyddar ditt immunförsvar dig från attacker av virus, bakterier och andra mikroorganismer. Det fungerar som en topptränad försvarsstyrka och dess soldater är de vita blodkropparna.

Men hos cirka fem procent av världens befolkning attackerar soldaterna fel fiende – kroppens friska vävnad. Det innebär att dessa personer lider av en så kallad autoimmun sjukdom.

https://www.bmj.com/content/376/bmj-2021-066452

11/01/2022

Då det kommit mer och mer förfrågningar om massage och att jag känner att jag har lite tid över för att göra behandlingar så kommer jag från och med nu börja öppna upp för behandlingar.

Detta kommer då ske endera hemma hos mig eller om jag gör hembesök.

Skicka mig ett meddelande så försöker vi boka upp en tid om du känner att du behöver en behandling.

Självklart kan du använda friskvårdspengar men kommer i dagens läge inte kunna fakturera utan swish eller kontant gäller.

11/01/2022

Reflektion från verkliga livet.

I en vardag där vi nu måste ta hänsyn till ett exeptionellt yttre hot i form av ett virus som vi inte kan undvika så måste vi varje dag fråga oss:

Vad gör jag dagligen för att hjälpa min kropp att vara stark så den kan skydda mig.

Vi ser idag att sprutorna som ges inte ger ett optimalt skydd utan ALLA riskerar att bli sjuka.

Idag är det viktigare än någonsin att hjälpa kroppen att må bra och se till att du äter rätt så att immunförsvaret kan hjälpa dig att hålla dig frisk.

Bra högkvalitativ mat ger oss oljan för att få motorn i kroppen att högprestera.

För många finns en genväg som faktiskt till skillnad mot många genvägar faktiskt är en bra genväg.

Supplement eller tillskott till din kost.

Kan har högkvalitativa tillskott med forskningsstöd i min verksamhet. Produkter som är bevisat bra för ditt immunförsvar.

* Omega3 med rätt komponenter inkl D-vitamin
* Multivitamin och mineral tillskott av ekologiska råvaror ( ej kemiska) som motsvarar nästan 3000 kcal av mat, se bild.
* Ren D-vitamin

Dessa produkter går det genom ett blodtest att se om du behöver och du kommer sen se på papper att produkten ger resultat.

Nyfiken? Fråga mig vad jag kan göra för din hälsa.

Adress

Kvarnbergsgatan 52
Karlstad
65228

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Health and wealth with Jonas postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.