Marks Reflexologi

Marks Reflexologi Jag hoppas och önskar hjälpa till så att fler finner mer välmående och glädje i livet. ✨☀️

16/08/2026

👣 Naturens egen zonterapi! ✨

Att gå barfota är inte bara skönt, det ger också fötterna en välbehövlig massage och låter tårna spridas ut till sin naturliga form. För mig är det en viktig del av mitt arbete med zonterapi – att stärka grunden och ge fötterna möjlighet att fungera optimalt. 🌱

Vilken är din favoritplats att gå barfota på? Dela med dig i kommentarerna! 👇

09/08/2026

Visste du att öronen är fulla av zoner som kan hjälpa dig att slappna av på djupet? 👂✨

Genom att mjukt massera och dra i olika delar av örat stimulerar du vagusnerven och signalerar till kroppen att det är dags att gå ner i varv. Perfekt en stressig dag eller som en liten kvällsrutin för att landa.

Har du testat öronzonterapi förut? Berätta i kommentarerna! 👇

09/08/2026

Du behöver inte bära allt själv. 💛

Känner du att höstmörkret, stressen eller livet tynger ner axlarna och att energin tryter? När sinnet är nedstämt svarar ofta kroppen med spänningar och trötthet. Men det finns en plats där du får lägga av dig allt det tunga.

Hos mig kliver du in i en varm och kravlös oas. Mitt mål är att du ska känna dig djupt omhändertagen, sedd och trygg precis som du är. Inga prestationer, bara en stund som handlar om enbart dig.

Så här kan zonterapi hjälpa dig:
Genom beröring bla. under fötterna aktiveras kroppens egna självläkande system. Det hjälper nervsystemet att varva ner, lättar på inre spänningar och kan hjälpa till att skingra den där tunga, grå slöjan som ofta följer med när man mår dåligt.
Ge dig själv möjligheten att landa, andas ut och hitta tillbaka till din inre kraft. ✨

👉 Boka din tid via länken i bio, eller skicka ett DM så hittar vi en tid som passar dig. Du är värd att må bra igen.

18/07/2026

Behöver du en sommar-boost? 🌊

Zonterapi är inte bara avkopplande – det är en investering i ditt välmående. Jag har öppet hela sommaren och har just nu lediga tider för att hjälpa dig att hitta balansen.

Unna dig en behandling där vi fokuserar helt på dig och din hälsa.

📅 Boka din tid via länken i min profil!

Hoppas vi ses snart!

Allt gott
/ Helen

Tusen tack till alla er som varit med i tävlingen för att hjälpa mig nå målet på 200 följare! Även om vi inte riktigt nå...
28/06/2026

Tusen tack till alla er som varit med i tävlingen för att hjälpa mig nå målet på 200 följare!

Även om vi inte riktigt nådde hela vägen fram (vi stannade på 189 fantastiska följare), så vill jag inte låta er vänta längre. Jag har valt att lotta ut vinsten ändå för att visa min uppskattning till er som följer och stöttar mig!

Stort grattis till ! Skicka ett DM till mig så löser vi vinsten.

Tack för att ni följer med på min resa – ni är guld värda!

🎧 När världen utanför tystnar för en stund... ✨Många förknippar zonterapi enbart med fötterna, men visste du att några a...
11/06/2026

🎧 När världen utanför tystnar för en stund... ✨

Många förknippar zonterapi enbart med fötterna, men visste du att några av våra mest kraftfulla och avslappnande zoner sitter på huvudet? 💆‍♀️🏼

När jag jobbar med zonterapi på huvudet handlar det inte bara om hård massage, utan om lätta, specifika tryck som hjälper hela ditt nervsystem att skifta om från ”stress och beredskap” till ”lugn och ro”.

Hur känns det för dig som kund?
Ett djupt andetag: Det är som att axlarna sjunker ner tre centimeter helt av sig själva så fort du lägger dig på bänken.

Tankar som tystnar: Det där konstanta surret i huvudet och ”att göra-listan” bleknar bort.

Total tyngdlöshet: Många kunder beskriver det som att sväva mellan vakenhet och sömn – en djup avslappning som är svår att uppnå på egen hand.

Oavsett om du har spänningshuvudvärk, går runt med mycket stress i vardagen eller bara behöver få checka ut från omvärlden en stund, så är detta en behandling för själen.❤️

👉 Vill du uppleva känslan? Boka din stund av djup avslappning via länken i min profil!

31/05/2026

Har du ofta spända axlar?

Vi bär ofta vår vardagsstress i just axlarna. Istället för att bara massera axlarna direkt (vilket kan vara svårt att komma åt själv), kan du använda zonterapi för att få kroppen till avslappning.

Reflexpunkten för axelpartiet hittar du på utsidan av foten, precis under lilltån. När du trycker och cirklar här skickar du signaler till kroppen att släppa taget om spänningarna.

💡 Pro-tip: Gör detta under arbetsdagen när du känner att axlarna börjar krypa uppåt – du kan göra det diskret under skrivbordet!

Vilken kroppsdel känns mest spänd hos dig just nu? Skriv i kommentarerna! 👇

25/05/2026

Vatten är alltid viktigt 💧Men efter en behandling blir det ännu viktigare.

När kroppen har fått en boost och processer har satts igång, behöver den stöd för att kunna rensa ut och återhämta sig på bästa sätt.

Så glöm inte det enklaste – fyll på med vatten och hjälp kroppen att göra sitt jobb ✨

Ta hand om dig, inifrån och ut 🤍

17/05/2026

Välkommen till Marks Reflexologi & Zonterapi! 🤍

När du bokar en behandling hos mig lämnar vi vardagsstressen utanför dörren. Jag har skapat en lugn och trygg oas hemma hos mig i Kinna där fokus ligger helt på din återhämtning och kroppens självläkning.

Oavsett om du har besvär med stress, värk, mage eller bara vill ha en stunds djupavslappning så är du så varmt välkommen.

✨ Jag har även kvällsöppet utvalda kvällar varannan vecka! Hittar du ingen tid i kalendern som passar? Hör av dig så löser vi det tillsammans.

🔗 Klicka på länken i min profil för att boka din stund på Bokadirekt redan idag!

05/04/2026

Sömnen är din superkraft ✨
Och ibland behöver kroppen bara lite hjälp att hitta tillbaka till sitt naturliga lugn.

Zonterapi handlar om att väcka kroppens egen balans – mjukt, tryggt och effektivt. Genom att stimulera specifika punkter på fötterna kan kroppen släppa på spänningar, varva ner och skapa bättre förutsättningar för djup, återhämtande sömn 💫

Många upplever att de får hjälp med sin sömn genom zonterapi – att det blir lättare att somna, sova djupare och vakna med ny energi.

Din kropp vet hur man gör. Ibland behöver den bara bli påmind.

Ge dig själv den omtanken 🤍

zonterapi

Adress

Brantalid 13
Kinna

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Marks Reflexologi postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ