Hälsa i Nuet

Hem
Sverige
Kungälv
Hälsa i Nuet

Tänk om du kan påverka ditt välmående mer än du tror? Jag vill inspirera dig till att lära mer. Erbjuder kurser, föreläsningar och workshops inom mindfulness.

Arbetar för att inspirera och motivera dig till att stanna upp och finna närvaro och medvetenhet i nuet. Läs mer på www.halsainuet.se. Låt mig inspirera dig.

06/08/2026

Är du inne på dina sista semesterdagar och känns tanken på hösten tyngre än vanligt?

Kanske har tankarna snurrat mer än de brukar.
Om vart du är på väg.
Hur du egentligen har det.
Eller hur du vill att livet ska kännas framåt.

Eller så har sommaren gett dig något helt annat.

Klarhet.
Inspiration.
En längtan efter något mer.

Du är långt ifrån ensam.

Det vi däremot ofta gör är att starta hösten på samma sätt som vi alltid har gjort.

Vi kör igång.
Faller tillbaka i gamla mönster.
Och lämnar de där tankarna och känslorna bakom oss.

Utan att stanna upp och utforska vad de faktiskt försöker berätta.

För där finns ofta viktig information.

Kanske tydligare än någonsin tidigare.
Kanske mer levande.
Mer pockande.

Och kanske är det just därför hösten känns tyngre i år.

Inte för att något är fel.
Utan för att något inom dig vill bli lyssnat på.

Vill du ge dig själv utrymme att förstå vad det handlar om?

Skicka ett DM.

Ett vägskälssamtal kan hjälpa dig att skapa klarhet, sortera det som pågår och möta hösten med större riktning.

18/07/2026

Ofta är det nu - på sommaren - när utrymmet och tiden finns - som drömmarna får ta plats.

Du vet den där drömmen.

Den som känns i hela kroppen.
Den du inte kan sluta tänka på.
Den som får ditt hjärta att sjunga och själen att glöda.

Men som lätt tystas ner när hösten kommer.

Är du redo att
sluta vänta på dig själv
och ge plats åt den dröm
du inte kan släppa?

Jag vet att det känns läskigt.

För även om drömmen är tydlig är vägen dit sällan det. Den väcker rädslor, tvivel och frågor.

Men du vill inte gå in i ännu ett år och tänka:
“Jag borde ha gjort något av det.”
Då är det dig detta är för.

I höst vill jag samla tre kvinnor.

Tre kvinnor som är redo att ge sin dröm den tid, kraft och uppmärksamhet den längtar efter.

Kanske är du en av de tre.

Skicka ett DM så berättar jag mer. 🤍

09/07/2026

Många jag träffar och arbetar med upplever att de inte får plats i de lösningar som ges. Att de försöker men får det inte att fungera.

Kanske är det detsamma för dig?

Men du längtar efter en vardag där du inte längre behöver välja mellan kraft och lugn.
Mellan ambition och välmående.
Mellan framgång och frihet.

Utan varje dag kan välja den du är och vill vara.

✨
Om texten fick dig att se något på ett nytt sätt, föreställ dig vad som kan hända när du får utforska mer av dig i ett samtal.

Det är därför jag erbjuder vägskälssamtal.

Inte för att ge dig ett facit eller fler svar, utan för att skapa ett utrymme där du kan se dig själv, din situation och dina egna perspektiv med större klarhet.

Det är ofta där vi skapar grunden för *mer*

Jag är ett DM bort så börjar vi där.

05/07/2026

Det är ditt driv, ditt ansvarstagande, ditt engagemang och din vilja som har tagit dig dit du är idag.

Men när de egenskaper som tidigare tog dig framåt börjar skapa friktion får vi ofta samma råd:

• Sänk ribban.
• Gör mindre.
• Vila mer.
• Släpp taget.
• Prioritera bättre

Men för många drivna kvinnor uppstår det ofta ett problem här.

För du får inte plats i den lösningen.

Och när du försöker så uppstår bara mer friktion, fler måsten och en ökad känsla av misslyckande för att du inte får till det.

För problemet är inte vad du gör. Och det är därför du inte lyckas med att ta dig dit du vill.

Det är som att säga till dig att slipa bort dina styrkor och sluta vara den du är.
Att be dig bli mindre. Att kapa bort din kraft.

Problemet vi ofta inte talar om är att friktion skapas när dina styrkor drivs av gamla berättelser, gamla krav eller gamla sätt att förhålla sig till sig själv – som inte längre stämmer för den du är och vill vara nu.

Fick den här texten dig att se något på ett nytt sätt?

Vill du ha mer? Skriv MER så får du mer.

Adress

Tjäderstigen 10
Kungälv

Webbplats

http://www.halsainuet.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsa i Nuet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.