01/09/2026
Ta hand om dig – din kropp är värd din tid 🌿
Kanske är det dags att skapa några nya rutiner för dig själv?
Att röra på kroppen behöver inte vara komplicerat. Ibland behöver vi styrka och energi, ibland mjukhet och stillhet. Det viktigaste är att lyssna på kroppen och möta den där den är just idag.
Och det är ju egentligen inget nytt, vi vet hur mycket bättre vi ofta mår efter att vi har rört på oss. Kroppen känns lättare, huvudet lite klarare och energin annorlunda. ✨
På Studio Santosha kan du välja mellan Pilates och olika former av yoga, från mer stärkande klasser till lugna, återhämtande stunder. På flera av våra klasser har vi dessutom infravärmen på – en härlig extra bonus när du vill mjukna och släppa på spänningar.
🌿 Kanske är det nu du börjar din nya rutin?
Köp ett yogakort eller börja med vårt 7-dagarskort och passa på att prova olika klasser på schemat. Känn efter vad just din kropp tycker om och vad som får dig att må bra.
Kika på veckans schema, boka din plats och ge lite mer tid till det viktigaste du har – din hälsa och ditt välmående.
Ta hand om dig. Rör på dig. Andas. Lyssna inåt. 🧡
Varmt välkommen till Studio Santosha 🌿
Boka: https://www.bokadirekt.se/places/studio-santosha-ab-55563/valuecards/buy