Take Care Laholm

22/09/2026

Här är det härliga gänget som testade Hyrox vid förra tillfället! På fredag är det dags igen! Passet är öppet för ALLA - alla åldrar och såklart även för dig som inte är medlem.
Anmäl dig via vår hemsida, via appen eller ring oss! FREDAG 25/9 KL 16.30!
Vi ses väl?! 💪

21/09/2026

Fundera på vad som passar dig bäst – att kliva upp i ottan för ett skönt träningspass eller att runda av dagen med ett pass i gymmet?

👉 Dela med dig i kommentarsfältet – När tränar du helst och varför?

18/09/2026

17/09/2026

Med ditt Travelpass kan du träna kostnadsfritt på din resa. Perfekt tillfälle att hålla motivationen hög när du inte är hos oss.

Så enkelt är det
📱 Hämta ditt (digitala) Travelpass i receptionen
🌍 Hitta närmaste anläggning på cms-travelpass.com
‍🏋️ Träna på och njut av variationen!

16/09/2026

Såklart kör vi ett Hyrox-race även i höst!
Varmt välkomna med er anmälan!

14/09/2026

Känner du att det är dags för en nystart? 🙋‍♀️
Då är TEAM perfekt för dig!

I en mindre grupp får du både pepp och stöd, allt för att du ska trivas och hålla i din träning.

📱 Plocka upp telefonen och ring, eller skicka ett DM så berättar vi mer om hur du kan nå dina mål. Vi hjälper dig hela vägen!

10/09/2026

Många tror att protein bara behövs direkt efter passet, men sanningen är att dina muskler behöver protein jämnt fördelat över hela dagen för att växa och återhämta sig optimalt. 🥚💪

Protein hjälper dig att
• Reparera muskelvävnad efter tuffa lyft
• Öka muskeltillväxten över tid
• Hålla dig mätt längre och stödja fettförbränning
• Stärka immunförsvaret

Prioritera protein varje dag – inte bara på träningspass.

Vilken är din favoritproteinkälla? 🥘

07/09/2026

Hej alla medlemmar! Vi bjuder dig på ett coachande samtal där vi går igenom dina förutsättningar och träningsmål. 🎁🏋️‍♀️

Bokas kostnadsfritt senast 30/9 2026.

03/09/2026

Frummerins modevisning på Take Care!
Så kul! Tre härliga modeller i jättefina kläder och en glad och nyfiken publik!
Stort tack till Cattis på Frummerins för en kul kväll!