Loftås Hälsostudio

28/07/2026

⭐️Fråga Coachen! 🙌

Tycker du att ”nervsystemsreglering” verkar krångligt…och vad är egentligen stresshantering? Många långa krångliga ord som vi terapeuter svänger runt med men vad har det med just DIG att göra?

👉Nu har du chansen att va med på ett kostnadsfritt ”fråga coachen”-möte digitalt där du kan ställa dina frågor kring stress, nervsystem, hur jag jobbar…etc

🗓️ 12 augusti kl 12:00

📝 Anmälan: skicka ett PM med din mailadress eller skriv till [email protected]

🔗 Länk till mötet mailas ut strax innan

💫 Så samla ihop dina frågor så ses vi den 12:e!

Varma hälsningar

Josefine

27/07/2026

Ibland måste jag påminna mig själv om att jag faktiskt gör det här på riktigt 😅💖🤪 Det kan låta lite klyschigt men jag har inte varit en spikrak väg för mig till att jobba som jag gör idag. Kan dela med kring det en annan gång. Just nu vill jag bara sprida lite glädje kan tacksamhet över att jag får möjlighet att göra det jag vill och älskar att göra! 🥰

🙏❤️Och ett oerhört stort tack till alla fina kunder som ger mig förtroendet att jobba med er, både era muskler, era nervsystem, er fascia och era lymfsystem.

Det ger mig oerhört mycket tillbaka! 🥰

Är du nyfiken på att boka en tid hos mig för Nervsystemsbalans (samtal & massagekombo)? Kika på www.timecenter.se/loftashalsostudio för lediga tider.

Har du frågor kan du alltid maila mig på [email protected]

Varma hälsningar

Josefine 🌸

15/07/2026

Nu mina vänner är det dags för en kort men välbehövlig semester för den här damen! 😍☀️

Kom ihåg era små pauser och incheckningar i kroppen även under ledigheten! Så kan du komma tillbaka efter semestern utvilad och med nya redskap för att möta vardagen när den drar igång.

Önskar er en fortsatt härlig sommar och om jag är lite långsam på att svara på mail är det för att jag under en ca vecka framåt är upptagen med att vara ledig 🤪❤️

🌸Vi syns igen vecka 31 då jag öppnar studion igen 🌸

04/06/2026

27/05/2026

Någon som vill ge bort en härlig lymfmassage till mamma på mors dag? 💝🌷✨

27/05/2026

Ge bort en omtänksam present på mors dag! 💝

💫 Morsdagerbjudande Lymfmassage 90min-990kr💫

👉Bokning: www.TimeCenter.se/loftashalsostudio, välj kampanjer och ”Morsdagerbjudande”.

Eller om du vill köpa presentkort maila [email protected] eller smsa 0732484804

dag

25/05/2026

En liten paus gör stor skillnad. ❤️

Slut dina ögon, känn underlaget under fötterna eller ev stolen du sitter på. Ta några långsamma djupa andetag och låt din uppmärksamhet vara precis här och nu.

Se vad som händer i dig då. ❤️

Det behöver inte ta lång tid eller vara krångligt. Men gör vi detta lite då och då börjar vi sakta återskapa vår connection till kroppen, den som många av oss nästan tappat bort.

20/05/2026

✨Ny tjänst! ”Fokus Överkropp 75 min”✨

⭐️💫Starterbjudande första 5 som bokar! 💫⭐️

Därefter ordinarie pris.

Jajamen du läste rätt! En hel behandling bara för din överkropp, och vi tar även med ansikte och hårbotten. Många blir förvånade över hud mycket spänningar som finns även där.

💥Varför är denna behandling ett guldkorn?

Vardagstressen och livets olika händelser har en förmåga att samlas på olika ställen i överkroppen. När vi går på massage vill vi ofta trycka in så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt. Det ger sällan en djupgående effekt där problemen verkligen sitter. Därför har jag nu tagit fram denna specifika. Handling för enbart överkropp. En lugn och djupgående massage av rygg, nacke axlar. Sen masseras även ansikte, hårbotten och armar. Kroppen får en chans att börja släppa på gamla spänningar och blockeringar. En fin ”present” att ge sej själv som stressad nutidsmänniska.

✨⭐️De 5 första som bokar får lite specialpris, 990 kr ✨⭐️
Tjänsten finns såklart att boka även sen men till ordinarie pris 1150kr.

Kika på www.timecenter.se/loftashalsostudio och välj kampanjer och hitta rätt kampanj 😀 Är platserna slt hittar du tjänsten under Massage.

Jag finns både i min studio i Landvetter samt på Hela Dig - Friskvård & Rehab i Lerum.

Varmt välkommen!

19/05/2026

Välkommen till mej på Loftås, 15 min från Landvetter centrum ❤️🙌

18/05/2026

👉Det pratas mycket om att välja rätt tankar, fokusera på det positiva, bryta negativa mönster mm.

🪷Men det många missar är att för att kunna välja rätt och klara av att släppa de krampaktiga greppet om de negativa destruktiva tankarna behöver vi först förstå vad som försiggår på insidan.

🪷Vi behöver lyssna inåt. Checka in och vänta på svaret. Det är först när vi vågar se oss själva, känna känslorna, stå kvar i obehaget, som läkning och förändring kan börja ta fart.

Ta hand om dej!❤️🫶