Sjukgymnast & Massageterapeut David Aston

Sjukgymnast & Massageterapeut David Aston Fysioterapi med dry needling och ortopedisk manuell terapi, OMT för patienter med olika rörelse- och smärttillstånd däribland huvudvärk.

Har en steg 3, den högsta examen, inom OMT (motsvarande 75 hp).Tog även en Medicine masterexamen (120 hp). Fysioterapi med manuell terapi inklusive massage samt nålbehandling som rehabilitering för ortopediska tillstånd och vissa neurologiska besvär. Utbildningar i manuell terapi.

Det är inte ovanligt att patienter säger att de har provat fysioterapi utan att det hjälpt. Samtidigt är det viktigt att...
30/07/2026

Det är inte ovanligt att patienter säger att de har provat fysioterapi utan att det hjälpt. Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att fysioterapi inte är en enskild behandlingsmetod, utan ett brett kunskapsområde med många olika sätt att undersöka, behandla och rehabilitera.

Behandlingen utgår alltid från en individuell bedömning. För vissa ligger fokus på specifik träning för att förbättra styrka, rörlighet, balans eller koordination. För andra kan manuell terapi, dry needling, stötvåg eller andra metoder användas för att minska smärta eller förbättra funktionen och skapa bättre förutsättningar för aktiv rehabilitering. Valet av behandling påverkas av diagnos, symtom, rehabiliteringsfas och fysioterapeutens kompetens och inriktning.

Att säga att man har "provat fysioterapi" är därför ungefär som att säga att man har "provat läkemedel". För att kunna bedöma varför behandlingen inte gav önskat resultat behöver man veta vilken typ av fysioterapeutisk behandling som genomfördes, hur länge den pågick och hur den anpassades. Fysioterapi är ett brett yrkesområde, och olika fysioterapeuter har olika kompetensområden och vidareutbildningar. Därför kan både bedömning och behandling skilja sig åt mellan olika fysioterapeuter.

Läs mer här:
https://davidaston.se/blog/2026/07/30/jag-har-provat-fysioterapi-det-hjalpte-inte/

Under semestern precis till frukosten kom den nyutgivna Magee´s Orthopedic physical assessment hemlevererat. 🙂Detta är d...
29/07/2026

Under semestern precis till frukosten kom den nyutgivna Magee´s Orthopedic physical assessment hemlevererat. 🙂Detta är den åttonde upplagan och jag har fem upplagor från tidigare varav den andra upplagan inskaffades innan jag började på sjukgymnastprogrammet för snart 30 år sedan, 1997. Bra facklitteratur kan man aldrig ha nog av.

Jag önskar alla en Glad Midsommar!Jag är åter på kliniken redan nu på söndag och kommer arbeta nästa hela juli. Jag har ...
19/06/2026

Jag önskar alla en Glad Midsommar!

Jag är åter på kliniken redan nu på söndag och kommer arbeta nästa hela juli. Jag har återigen börjat ta emot patienter i Lund på SkåNeuro och kommer vara där varannan eller varje vecka. Annars tar jag som vanligt emot patienter på Rehabkliniken Laurin i Limhamn.

Idag är det ingen vanlig dag utan det är Sveriges nationaldag!Nationaldagen uppmärksammar bland annat att av valet av Gu...
06/06/2026

Idag är det ingen vanlig dag utan det är Sveriges nationaldag!

Nationaldagen uppmärksammar bland annat att av valet av Gustav Vasa till kung 1523 som lade grunden för det moderna Sverige.

Mer modernt kan man säga att nationaldagen uppmärksammar de demokratiska värderingar Sverige har en lång tradition av med yttrandefrihet och rättssäkerhet.

Jag tycker även att vi bör uppmärksamma svenska framgångar inom industri och företagandet.

Sedan ska vi inte glömma alla idrottsliga framgångar ett relativt litet land som Sverige har uppnått.

GRATTIS SVERIGE!

Jag läser ibland på nätet om hur människor har olika åsikter om hur sjukvården brister Åsikter finns om sjukvården inte ...
31/05/2026

Jag läser ibland på nätet om hur människor har olika åsikter om hur sjukvården brister Åsikter finns om sjukvården inte vill eller kan inte arbeta förebyggande. Några även med utbildning inom hälsa går längre och lyfter nästan fram konspiratoriska teorier om att sjukvården med läkemedelsbolagen vill inte bota sjukdomar och gör patienter beroende läkemedel.

Läs mer här på min blogg där jag argumenterar mot en del påståenden som jag har stött på:

https://davidaston.se/blog/2026/05/30/fordomar-mot-den-offentligt-finansierade-sjukvarden/

Under de senaste åren har jag mer och mer lagt om min styrketräning till maskiner med elektroniskt motstånd. För mig har...
24/05/2026

Under de senaste åren har jag mer och mer lagt om min styrketräning till maskiner med elektroniskt motstånd. För mig har det varit ett av de bästa träningsbesluten jag tagit. Jag vet att många fortfarande ser fria vikter som det “enda riktiga”, men utvecklingen inom modern styrketräning har gått enormt långt — och jag tycker faktiskt att de här systemen är fantastiska.

Det första jag märkte var hur jämn och kontrollerad belastningen blev. Traditionella vikter påverkas mycket av gravitation och vinklar, vilket gör att vissa delar av rörelsen blir tyngre och andra nästan vilande. Med elektroniskt motstånd går det att hålla en mer konsekvent belastning genom hela rörelsen. Det gör träningen både effektivare och mer fokuserad.

En annan stor fördel är precisionen. Jag kan justera belastningen exakt och göra små progressioner över tid utan att behöva hoppa flera kilo mellan passen. Det gör stor skillnad, särskilt när målet är långsiktig utveckling istället för att bara lyfta så tungt som möjligt.

Det handlar heller inte om att träningen blir “lättare”. Tvärtom. Många av de här systemen kan skapa ett motstånd som anpassas genom hela repetitionen och ibland även ökar belastningen i den excentriska fasen. Jag kan träna hårt och nära failure på ett säkert vis.

Jag säger inte att fria vikter eller andra styrketräningsmaskiner är dåliga. De har absolut sina styrkor och kommer alltid ha sin plats. Men för muskeltillväxt, kontroll, säkerhet och hållbar progression tycker jag att moderna elektroniska styrkemaskiner är ett enormt steg framåt. Jag tror faktiskt att det här är framtiden för mycket av styrketräningen. Läs mer här nedan:

https://davidaston.se/blog/2026/05/24/styrketraning-i-elektriska-maskiner-the-new-thing/

Adress

Geijersgatan 8
Limhamn
21618

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+46705931557

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sjukgymnast & Massageterapeut David Aston postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sjukgymnast & Massageterapeut David Aston:

Genvägar

Dela