Yogaliv med Emma

13/08/2026

✨️Kurs: Restfulness – Vila i livets fullhet✨️

Läs vidare innan du bokar...

Höstens kurs ”Restfulness – Vila i livets fullhet” handlar om att hitta vila och återhämtning djupt inom dig själv med stöd av Restorative Yoga och Yoga Nidra. Att våga vila i livets fullhet då allt står i blom och grönska, när det regnar och blåser och när snötäcket ber natur och människa att sakta ner. Att vila oavsett vilken årstid eller vilket väder som råder utanför dig eller inom dig. Vila är en motpol till det snabba och prestationsfyllda vardagslivet. Att vila mitt i allt det här, oavsett vad det är, är en nyckel till att leva ett liv närmare dig själv och med större omtanke om dig själv.

Längtar du efter…
• Känslan av mindre stress och oro.
• Djup avslappning.
• Att vara snäll mot ditt nervsystem.
• Minska fysiska och mentala spänningar.
• Ökad rörlighet och mjukhet i kroppen.
• Tid att läka och fylla på med ny energi.
• Mer närvaro, lugn och balans som börjar inifrån dig själv.
Svarade du JA på något av ovanstående? Då är den här kursen för dig!

Dag och tid: onsdagar kl 19.00-20.30 (90 min).

Datum: 26/8, 2/9, 9/9 och 16/9 (4 tillfällen).

Plats: In Touch Massage & Studio på Nygatan 10 i Luleå (ingång på innergården, portkod mejlas ut före kursstart).

Arrangör: Emma Johansson, Yogaliv med Emma

Obs! Begränsat antal platser: max 10 st deltagare, minimum deltagare är 4 st för att kursen ska starta. Du har rätt till full återbetalning om kursen inte startar pga. för lågt deltagarantal.

Kom ihåg! Sista dag för bokning av kurs är lördag 22/8 kl 23.00.

Kostnad: kurs på 4 tillfällen á 90 minuter = 999 kr per person.

Upplägg av kursen: Restorative Yoga (60 min) och Yoga Nidra (25 min). Yogamatta, bolster, block och filtar finns till dig på plats.

Önskar du att använda Epassi kontaktar du Emma på [email protected]

Har du frågor om kursen är du varmt välkommen att kontakta Emma via [email protected]

Vi ses på yogamattan i höst! 🧘‍♀️💖✨️
Emma

Bokningslänk: https://peach.nu/activities/5dsOD1QfhJE95xxpZh7f

12/08/2026

Info och bokning hittar du i kommentarsfältet.

12/08/2026

11/08/2026

Längtar du efter…
• Känslan av mindre stress och oro.
• Djup avslappning.
• Att vara snäll mot ditt nervsystem.
• Minska fysiska och mentala spänningar.
• Ökad rörlighet och mjukhet i kroppen.
• Tid att läka och fylla på med ny energi.
• Mer närvaro, lugn och balans som börjar inifrån dig själv.

Svarade du JA på något av ovanstående? Då är den här kursen för dig: Restfulness - Vila i livets fullhet!

Plats på kursen bokar du på Peach/Yogaliv med Emma

Vi ses på yogamattan i höst!
Emma Johansson, Yogaliv med Emma

Kontakt: [email protected]

10/08/2026

Varför Restorative Yoga?
Restorative Yoga är en mjuk och återhämtande yogaform där kroppen får vila med stöd av filtar, bolster och kuddar. Den kan hjälpa dig att:

-Minska stress och oro.
-Lugna nervsystemet och skapa djup avslappning.
-Förbättra sömnen och återhämtningen.
-Minska spänningar och öka rörligheten.
-Ge kroppen tid att läka och återfå energi.
-Skapa ökad närvaro, lugn och balans både fysiskt och mentalt.

Restorative Yoga passar alla, oavsett tidigare erfarenhet, och är särskilt värdefull när du känner dig trött, stressad eller behöver återhämtning.

Jag som guidar dig under höstens kurs i Restorative Yoga och Yoga Nidra heter Emma Johansson. Kursen hålls på In Touch Massage & Studio på Nygatan 10 i Luleå.

Kontakt: [email protected]

09/08/2026

Få ett pling i din e-post när Yogaliv med Emma har någonting på gång!

Registrera dig här:

Registrera dig här (gratis/gör en bokning) för att få information om kommande yogaklasser med Emma på Yogaliv i Luleå/Råneå. Kom ihåg att uppge ditt för- och efternamn samt e-post. Tips! Ladda ner Peachappen och registrera dig kostnadsfritt för att följa dina yogalärare. Emma på Yogali...

08/08/2026

✨️Kurs: Restfulness – Vila i livets fullhet✨️

Läs vidare innan du bokar...

Höstens kurs ”Restfulness – Vila i livets fullhet” handlar om att hitta vila och återhämtning djupt inom dig själv med stöd av Restorative Yoga och Yoga Nidra. Att våga vila i livets fullhet då allt står i blom och grönska, när det regnar och blåser och när snötäcket ber natur och människa att sakta ner. Att vila oavsett vilken årstid eller vilket väder som råder utanför dig eller inom dig. Vila är en motpol till det snabba och prestationsfyllda vardagslivet. Att vila mitt i allt det här, oavsett vad det är, är en nyckel till att leva ett liv närmare dig själv och med större omtanke om dig själv.

Längtar du efter…
• Känslan av mindre stress och oro.
• Djup avslappning.
• Att vara snäll mot ditt nervsystem.
• Minska fysiska och mentala spänningar.
• Ökad rörlighet och mjukhet i kroppen.
• Tid att läka och fylla på med ny energi.
• Mer närvaro, lugn och balans som börjar inifrån dig själv.
Svarade du JA på något av ovanstående? Då är den här kursen för dig!

Dag och tid: onsdagar kl 19.00-20.30 (90 min).

Datum: 26/8, 2/9, 9/9 och 16/9 (4 tillfällen).

Plats: In Touch Massage & Studio på Nygatan 10 i Luleå (ingång på innergården, portkod mejlas ut före kursstart).

Arrangör: Emma Johansson, Yogaliv med Emma

Obs! Begränsat antal platser: max 10 st deltagare, minimum deltagare är 4 st för att kursen ska starta. Du har rätt till full återbetalning om kursen inte startar pga. för lågt deltagarantal.

Kom ihåg! Sista dag för bokning av kurs är lördag 22/8 kl 23.00.

Kostnad: kurs på 4 tillfällen á 90 minuter = 999 kr per person.

Upplägg av kursen: Restorative Yoga (60 min) och Yoga Nidra (25 min). Yogamatta, bolster, block och filtar finns till dig på plats.

Önskar du att använda Epassi kontaktar du Emma på [email protected]

Har du frågor om kursen är du varmt välkommen att kontakta Emma via [email protected]

Vi ses på yogamattan i höst! 🧘‍♀️💖✨️
Emma

Bokningslänk:

✨️Kurs: Restfulness – Vila i livets fullhet✨️ Läs vidare innan du bokar... Höstens kurs ”Restfulness – Vila i livets fullhet” handlar om att hitta vila och återhämtning djupt inom dig själv med stöd av Restorative Yoga och Yoga Nidra. Att våga vila i livets fullhet då allt st...

07/08/2026

Längtar du efter…
• Känslan av mindre stress och oro.
• Djup avslappning.
• Att vara snäll mot ditt nervsystem.
• Minska fysiska och mentala spänningar.
• Ökad rörlighet och mjukhet i kroppen.
• Tid att läka och fylla på med ny energi.
• Mer närvaro, lugn och balans som börjar inifrån dig själv.

Svarade du JA på något av ovanstående? Då är den här kursen för dig: Restfulness - Vila i livets fullhet!

Snart släpps platserna på Peach/Yogaliv med Emma. Vill du ha ett pling direkt i e-posten när platserna är släppta så kan du registrera dig här: https://peach.nu/activities/mQDdtur5jrQybFchSAr6

Vi ses på yogamattan i höst!
Emma Johansson, Yogaliv med Emma

Kontakt: [email protected]

06/08/2026

Delar! 💖 Jag jobbar själv med yoga på Jackies mysiga studio In Touch i Luleå och trivs mycket bra där! Söker du en plats att hålla behandlingar på eller jobbar med hälsa på annat sätt? Läs vidare! Kanske detta är något för dig?

✨ I’ve been thinking about the future of In Touch Studio…

As the studio continues to grow, I’d love to connect with wellness professionals who could be a great addition to our community.

I’m open to hearing about different modalities, treatments, and practices that would complement what Andreas and I already offer. Whether you’re a massage therapist with a specialty or offer something completely different, I’d love to hear what you do.

I’m open to different possibilities:
• Renting a treatment room and running your own business within the studio.
• Working part-time or full-time as part of the In Touch team.

If you think you might be a great fit, send me a message. Tell me a little about yourself, what you offer, and what you’re looking for. I’d love to start a conversation and see where it leads. 😊

And if you know someone who’d be a great addition to the studio, feel free to tag them or share this post. 🤍