Caroline Jonnysdotter - Orthopedic Manual Therapy

Hem
Sverige
Luleå
Caroline Jonnysdotter - Orthopedic Manual Therapy

Jag är en utbildad medicinsk massageterapeut med verksamhet i Kiruna.

Medicinsk massageterapeut | OMT
Smärta • stelhet • funktion
Behandling med fokus på orsak & resultat
Mästarbrev | 10+ års erfarenhet
📍 Luleå
Boka din behandling 👇 Genom min omfattande utbildning vid Axelsons Gymnastiska Institut och ytterligare specialiseringar, inklusive ortopedisk manuell terapi, käkleds- och lymfmassage, erbjuder jag en bred palett av behandlingar anpassade för både akuta och k

roniska tillstånd. Jag erbjuder dig som kund en holistisk behandlingsupplevelse som spänner över allt från ortopediska tester till individanpassad rehabilitering och självbehandling. Med en bakgrund inom hälsovård och erfarenhet från olika sammanhang inom branschen, står min verksamhet för professionalism, djupgående kunskap och ett genuint engagemang för varje kunds välbefinnande.

06/09/2026

Vill du hjälpa oss att kunna hjälpa?
Skriv under för sänkt moms på behandlingar

03/09/2026

LYMFBOOST 3.4 🔥

Känns kroppen tung och trög?

Har du svullnad i ben eller fötter, märken efter strumpor, en uppblåst känsla eller en kropp som helt enkelt känns ”full”?

Lymfmassage kan hjälpa till att stötta lymfflödet och kroppens transport av vätska. Många av mina kunder beskriver efter behandling att kroppen känns lättare, mindre spänd och mindre svullen.

Ibland är det först när något förändras som man inser hur kroppen känts innan.

En kund sa idag efter sin första behandling i serien:
”Helt underbart att faktiskt kunna känna hunger på riktigt!” 😍

Lymfsystemet är en viktig del av vårt immunförsvar och arbetar hela tiden i bakgrunden. När cirkulationen och flödet behöver lite extra stöd kan lymfmassage vara ett av verktygen.

Känner du igen dig i något av detta? 💚

31/08/2026

✨ 38 ✨

Ett år äldre – och jag skulle inte vilja byta min ålder för att vara yngre.

Jag har samlat på mig ytterligare ett år av livet, erfarenheter, människor, skratt, tårar och en hel del beslut längs vägen.

I lördags fick jag fira tillsammans med nära & kära. ❤️

Idag dansar jag vidare i livet som 38-åring. 💃❤️💐

22/08/2026

Augusti är min födelsemånad 🥳

Och då tänkte jag att det passar bra att fira med något även för er. 💚

Från och med nu ingår Healthfinder i alla nybesök hos mig.

Men vad är Healthfinder?

Healthfinder är ett evidensbaserat digitalt verktyg med frågor inom sju områden: stress och mentalt välbefinnande, sömn, allmän hälsa, symtomtecken, samhörighet, kost och fysisk aktivitet.

Du svarar på frågorna hemma inför besöket och vi kompletterar med några frågor tillsammans på plats.

Resultatet blir din egen uppskattning av din hälsa – och ingen är den andra lik.

Healthfinder blir ytterligare ett verktyg för mig i vårt första möte och ger oss ett strukturerat underlag för att tillsammans se på helheten kring just din hälsa.

Healthfinder hjälper oss att hitta en tydligare riktning utifrån din kropp, din vardag och dina mål. 💚

Och eftersom jag fyller år i augusti får den helt enkelt bli min present till alla nya kunder. 🥳

Är du redan kund hos mig? Självklart kan även du välja att göra en Healthfinder.

Mer information om Healthfinder hittar du via länken i min bio. 🌿

06/08/2026

Rattknopp – hjälpmedel eller belastning?

Många ser rattknoppen som ett fantastiskt hjälpmedel. Själv brukar jag kalla den för djävulens påfund... 😱

När rattknoppen sitter där är det lätt att den används hela tiden. Det innebär att samma rörelse upprepas om och om igen – och belastningen hamnar ofta på samma muskler och strukturer i axeln.

Tänk dig, att stå och vispa i cirklar, timme efter timme, en hel arbetsdag. Samma rörelse. Samma muskler. Samma belastning. Inte konstigt att axlar och rotatorcuff kan börja protestera.

För några dagar sedan lånade jag en kollegas lastbil och det första jag gjorde var faktiskt att plocka bort rattknoppen.

Nu kanske du tänker: "Låt den sitta kvar!" 😅

Men när kollegan kom tillbaka blev hen faktiskt överlycklig över att den var borta. 😄

Alla hjälpmedel har sin plats – men de ska hjälpa kroppen, inte skapa nya besvär.

Länge leve friska axlar och en stark rotatorcuff, även i lastbilsyrket! 💪

02/08/2026

Lugnet. ❤️

Om jag ska vara ärlig har jag inte riktigt levt som jag lär de senaste två veckorna.
Lite för mycket av det som tar energi och lite för lite av det som fyller på.

Men idag...

Haren som bor på tomten. 🐇

Fågelkvittret i olika toner.

Vindens lätta sus.

Till och med mitt egna andetag hörs.

Och till frukost hämtar jag mangold från min egen odling. 🥬

Ibland är återhämtning inte mer komplicerad än så.

Bäst av allt... Min liten är hemma igen. ❤️❤️

17/07/2026

Önskar dig en fantastisk helg! ☘️

Imorgon hoppas jag få vakna av mig själv.
En sovmorgon känns efterlängtad efter en vecka där sömntimmarna varit lite för få.

Men kan jag verkligen kalla det sovmorgon?

Eller är det kanske bara känslan av att få vakna när kroppen är redo?

15/07/2026

Frihet. 💚

Länge var frihet att kunna ta bilen, åka när jag ville och vart jag ville.
Men ibland förändras våra värderingar när livet förändras.

Idag tar jag länstrafikens buss till jobbet. Jag har anpassat mina arbetstider efter tidtabellen – och vet du... jag trivs faktiskt.

Istället för att köra kan jag svara på mejl, planera veckan, skriva inlägg, bokföra, äta frukost eller bara luta mig tillbaka en stund.

Det är dessutom ett ekonomiskt klokt val.

Frihet ser olika ut i olika perioder av livet.

Just nu känns det faktiskt som en liten lyx att ha en privat chaufför till och från jobbet. 🚌❤️

Finns det något du har ändrat uppfattning om genom åren? Något du värderar annorlunda idag än för några år sedan?
Skriv gärna och berätta i kommentarerna

13/07/2026

Fotställning 🦶👣

Kan vara en del av kundens problematik, men för mig är den framför allt en visuell ledtråd.

Den kan visa på muskulära obalanser eftersom kroppen oftast hittar sätt att kompensera för förändrade rörelsemönster.

Finns sällan ett enkelt svar när det kommer till smärta och rörelsemönster, det är oftast flera pusselbitar som tillsammans bildar en helhet.

Vill du få en bättre förståelse för just din kropp? Då är du varmt välkommen att boka en tid.

🔗 Länk i bio - men gör ett hopp först! 😃

04/07/2026

Vägen till en plats med så många berättelser.

Både längs vägen och i byn dit den leder.

Mycket jakt, men också så mycket mer.

Det som alltid återkommer är känslan av frihet. 🌱❤️

Adress

Nygatan 10
Luleå
97233

Telefon

+46730338993

Webbplats

http://www.carolinejonnysdotter.com/, https://www.bokadirekt.se/places/caroline-jonnysdotter-medicinsk-massageterapeut-o

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Caroline Jonnysdotter - Orthopedic Manual Therapy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.