Hermelinen Träning & Fysioterapi

15/06/2026

Det gäller att ta vara på det goda i livet och det gör verkligen vårt seniorgäng som är med när det händer 😊
I onsdags en fantastisk försommarfest som inleddes med föreläsning av Dan Ljungqvist om Glaukom.
Sen intog gänget friends där det blev god mat, musikquiz och allsång med vår eminenta gäst: Britta Bergström.

Tack Britta för att du förgyllde kvällen och tack gänget för att ni gjorde festen, supertrevligt 💕🌸

14/06/2026

Hälsovägledare och PT Ebba Sundqvist är tillbaka efter tjänstledighet för studier! 🤩

Innan sin sommarsemester jobbar Ebba ett par veckor - passa på att boka personlig träning med Ebba! 💪🏻

💥 Just nu får du 3 PT tillfällen med Ebba för endast 1500 kr! Ord.pris 2688 kr så passa på! 💥

Boka en kostnadsfri PT konsultation med Ebba redan idag!

Erbjudandet kan köpas en gång per person och gäller till 30 juni.

Är du nyfiken på hur du kan utveckla din träning och få bättre resultat? Behöver du hjälp med att hitta din motivation eller nå dina personliga träningsmål? Boka en kostnadsfri PT-konsultation med någon av våra personliga tränare. Vi berättar vad vi kan göra för dig och pratar om din...

07/06/2026

Utepass på golfängen!

Äntligen börjar det bli sommar och vi kan börja erbjuda utepass som variation till salarna.

Måndag kl 18:00-19:00 med Ingrid & Thomas.

(Vi kommer även att fylla på med onsdagar på södra hamnplan framöver)

Välkomna!

05/06/2026

Vad tycker våra medlemmar om Biocircuit?

Karin Rosenblad berättar om sina erfarenheter av vår Ai-baserade cirkelträning.

Vill du också testa? Välkommen att prova Biocircuit! 💪🏻

04/06/2026

Nu är vi äntligen redo för en ny omgång babysim! 💦👶

Söndag 23/8 drar vi igång igen - 8 tillfällen babysim hos oss på HERMELINEN.

Läs mer och boka plats via hemsidan.

Babysim handlar om att föräldrar och barn ska umgås och lära känna varandra i vattnet. Simmet sker på föräldrarnas ansvar. Målet är att barnet ska få vattenvana och känna trygghet både ovan och under vattenytan. Vår bassäng har ypperliga förhållanden för babysim med en temperatur p...

03/06/2026

Veckans cykeltur blev inställt på grund av regnet ☔️
Därför får du en ny chans att hänga med 9/6 kl. 10.00

🚲Samling 10.00 södra hamnplan
🚲Lunch på Nomad (betalas själv)
🚲totalt 2 mil med stopp på vägen

Boka din plats i Goactive appen!

02/06/2026

Höstens stora utmaning hos oss här på Hermelinen! 🏋️‍♀️🚴‍♀️
HERMELINEN Hurricane 21 November.

Länk till info och anmälan:

https://hermelinen.se/sv/evenemang/267--hermelinen-hurricane

01/06/2026

Träningsresan Rhodos 2026! ☀️❤️☀️

Kärlek, vänskap, nya vänner, rytm och harmoni, puls & power, dans, tabata, gympa, vattenpass, sol, bad, mat och dryck, italiensk restaurang, grekisk restaurang, black & white, 34an och Broder Jakob. Ngn glömd väska hann vi också med.
Allt i en enda härlig röra tillsammans med en massa härliga människor från hela Norrbotten som alla bjöd på sig själv i sju dagar. När man gör allt det tillsammans skapar man magi 🤩

En vecka att lägga till minnesbanken och vi instruktörer är så väldigt tacksam för att just du och du och du hänger med 🥰🙏🏋🏼‍♂️

29/05/2026

Igår torsdag gjorde ett gäng Hermelinare premiärturen med räkfrossa på Laponia, succé tyckte samtliga!
Det gör vi om 🍤😋

29/05/2026

”Old Boys” gänget samlades igår för en trevlig kväll och hade bjudit in riksspelman Svante Lindqvist som bjöd på fina toner 🎶