Solidig

Hem
Sverige
Luleå
Solidig

Ring Vägbeskrivning Webbplats

Solidig erbjuder Yinyoga och Stressreducerande yoga. Privatpersoner och företag. Bokningar via peach.nu Solidig eller [email protected]

tel: 070-240 12 40

Yinyoga är en mjuk och meditativ yogaform som passar alla. Yinyoga beskrivs ofta som en blandning av yoga, mindfulness och kinesisk medicin. Enkla positionerna utförs i stillhet och medveten närvaro efter just dina förutsättningar.

01/11/2026

🤍 Extraklass Yinyoga 🤍

✨️ 2 platser kvar 🧘🏽🧘🏼‍♀️

Tid: 15/11 15:00-16:15
Plats: Min Yoga Stationsgatan 69

Läs mer och boka på peach.nu/solidig

Hjärtligt 🩷 Välkommen precis som du är just nu🙏🏻

Karin
Solidig ☀️
[email protected]

01/09/2026

Välkommen September 🧡

Sommaren släpper sakta taget och vi har lämnat eldens element och övergått till jordens element.
Jordelementet står bland annat för stabilitet,trygghet och reflektion.

Ser fram emot höstterminens yogastart 🧘🏽
Platserna börjar fyllas på men det finns några platser lediga.

Bokas på peach.nu/solidig eller [email protected] 💌

Hjärtligt välkommen precis som du är just nu ✨️

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans

medicin yoga

12/08/2026

Höstterminens yinklasser är nu bokningsbara.
Det blir en del ändringar denna termin gällande dagar och platser🙏🏻

Hösten är en bra tid för reflektion och att skapa nya vanor som du mår bra av.

Yogaklasserna fokuserar på

🧡 Inre styrka
🧡 Medveten närvaro
🧡 Stressreducering
🧡 Bindväv & Lymfsystem
🧡 Vila

Klasserna vävs samman med mjuka rörelser från medicinska yogan, meditation och korta sekvenser med klangskålar/kristallskålar ✨️🤍

Dag/tid: Onsdagar 17:00-18:15 5 tillfällen
Plats: House of Yoake Kronan startar 23/9

Dag/tid: Söndagar jämna veckor 15:00-16:15
4 tillfällen
Plats: Min Yoga Stationsgatan 69 startar 20/9
FULLBOKAT

Dropinplatser läggs ut om plats finns tillgänglig.

Läs mer och boka på peach.nu/solidig
Det går även att boka direkt i Benefits portal som är bokningsbar inom kort.
Behöver du hjälp med bokningen eller har frågor hör av dig till [email protected]/070-240 12 40

Hjärtligt välkommen precis som du är just nu 🙏🏻

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans

04/08/2026

Planering av höstens yogaklasser pågår 🍁🙏🏻✨️
De blir bokningsbara under nästa vecka!

Ta hand om er och njut av sensommaren ☀️

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans

28/05/2026

Tackar er alla för fina möten 🧘🏼‍♀️🤍🧘🏽
Meddelar när höstens yogaklasser startar!

Önskar er en underbar sommar 🌸🌺🌼

☀️ Låt solen värma dig och ge dig kraft
🙏🏻Ta vara på vackra stunder
🫶Andas mjukt,lugnt och djupt
💝Var rädd om dig och varandra

Varma hälsningar
Karin
Solidig Yoga & Livsbalans

💌 [email protected] www.solidig.se

# stressreducering

06/04/2026

I veckan startar YINYOGA-VÅRKÄNSLA

3 tillfällen på 2 platser

🌼Tisdagar 7/4, 14/4, ,21/4 House of Yoake

🌺Torsdagar 9/4, 16/4, 23/4 In touchstudio

Läs mer och boka på peach.nu/solidig eller [email protected] 💌

Hjärtligt 🤍 välkommen som du är!

Karin
Solidig☀️

05/03/2026

Vinyoga-Vårkänsla🍀

Nu går det att boka in sig på Yinyoga i April🙏🏻

💚 Tisdagar på House of Yoake Kronan H3
startar 7/4
💚 Torsdagar på In touch studio Nygatan 10
startar 9/4

Yinyoga är den mjuka och meditativa yogaformen. Enkla positioner utförs med medveten närvaro(mindfulness) efter just dina förutsättningar och dagsform. Genom passiv stretch kommer vi åt bindväv,ligament och leder istället för muskler.
Yinyoga aktiverar även kroppens lugn och rosystem.

Vårens element är trä enligt kinesisk medicin som är en del av yinyogan. En bra tid för att så nya frön. Ett växande i både den inre och yttre världen. Vi behöver likt växter och träd djupa rötter för att stå stadigt och expandera 🌺
Vi gör yogapass som balanserar, renar och stärker. Klasserna vävs samman med mjuka rörelser från medicinska yogan, meditation och kortare sekvenser med kristallskålar/klangskålar ✨️

Bokas via peach.nu/solidig eller [email protected]

Hjärtligt Välkommen precis som du är!

Karin
Solidig ☀️

12/01/2026

Yinyogastart 🧘🏼‍♂️✨️🙏🏻

Vintern håller fortfarande sitt grepp om oss 🤍
Det ger oss möjlighet att ta det lite lugnare och att lyssna inåt. En bra tid för att ta hand om sig själv på ett mjukt sätt.

Yinyoga är en mjuk och meditativ yogaform. Enkla positioner utförs med medveten närvaro efter just dina förutsättningar och dagsform.

Dessa klasser fokuserar på:

✨️ Återhämtning & Ny kraft
✨️ Medveten närvaro
✨️ Stressreducering
✨️ Bindväv & Lymfsystem

En del klasser har inslag av mjuka rörelser från medicinska yogan🙏🏻

Vid den avslutande vilan guidar jag er i yoga nidra eller spelar på klangskålar/kristallskålar 💫

Klasserna startar v 4 och hålls på två platser.

🧘🏽 Nygatan 10 In touch studio
8 tillfällen startar 22/1
🧘🏼‍♀️ Kaserngatan 3 House of Yoake
4 tillfällen startar 20/1
Dropinplatser finns tillgängliga

Klasserna går även att boka via friskvårdsportalerna Epassi och Benefits.

Läs gärna mer och boka på peach.nu/solidig www.solidig.se eller [email protected]

Hjärtligt 💗 Välkommen precis som du är!

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans
www.solidig.se

# yinyoga # stressreducering

16/12/2025

Vårterminens Yoga startar v 4

🤍 Yinyoga 8 tillfällen In touch studio Nygatan 10
🤍 Yinyoga 4 tillfällen House of Yoake Kaserngatan 3

Dessa klasser blir bokningsbara denna vecka 51 🧘🏼‍♀️🧘🏽
Bokas via peach.nu/solidig eller [email protected] 🙏🏻

Planerar även in några klasser i April ☀️

Hjärtligt 💗 Välkommen precis som du är✨️

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans
[email protected]
www.solidig.se

06/11/2025

Det blir MellandagsYin även detta år ✨️🧘🏼‍♀️✨️

FULLBOKAT🙏🏻 Det går att köa ifall plats blir ledig!

🤍Tid: Måndag 29/12 17:00-18:30
🤍 Plats: In touch studio Nygatan 10

Ge en gåva till dig själv eller någon❤️

En möjlighet till återhämtning och att mjukna i kropp och själ. Yinyoga är den stilla och meditativa yogaformen. Enkla positioner utförs med medveten närvaro efter just dina förutsättningar och dagsform.
Yinyoga aktiviterar även kroppens lugn och ro system.

När vi står mellan det nya och gamla året passar det bra att landa i kroppen och lyssna inåt.

Yogaklassen avslutas med en liggande guidad meditation och en kortare sekvens med kristallskålar🤍

Te,frukt och rawbollar finns för den som önskar.

Passar även nybörjare.

Bokas via peach.nu/solidig
eller 070-240 12 40

Hjärtligt 💗 Välkommen precis som du är!

Karin
Solidig Yoga & Livsbalans

Adress

Luleå

Telefon

+46702401240

Webbplats

http://www.solidig.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Solidig publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.