Lev NU, Sverige

Lev NU, Sverige ”Lift the veil that obscures the heart. There you will find what you have been looking for”. Kabir Sessioner, kurser & retreater

Lev NU drivs av Katarina Lundblad, leg psykoterapeut, leg hälso-och sjukhuskurator, utbildare i mindfulness, MBSR, mindfulness och Mindful Self-Compassion, Självmedkänsla.

Deltagarintervju, Charlotte Lundahl som varit med på våra tysta retreater Säg ja och Hjärtats väg på Mundekulla.Charlott...
18/06/2026

Deltagarintervju, Charlotte Lundahl som varit med på våra tysta retreater Säg ja och Hjärtats väg på Mundekulla.
Charlotte är keramiker och Mindfulness Instruktör. #
Jag har varit 8 ggr på retreat med Camilla och Katarina. Så ja, det betyder en hel del för mig.
Närvaro-ner i kroppen, det tränar vi mycket på. Att vara mer i kroppen och mindre i huvudet. När det är fullt i huvudet av olika scenario är det inte lätt att vara här och nu. En viktig del för mig är också att kunna vara bekväm med obekväma känslor. Åtminstone försöka.
Så tack för all meditation, kroppsövningar, inquiry och dans. Sedan är det nåt väldigt fint med en grupp människor som är tysta tillsammans under en längre tid. Det skapar en speciell närhet och äkthet.

Varför Camilla och Katarina? Varför dessa två?
Två skickliga ledare som kompletterar varandra. Trygga tillsammans som i sin tur skapar en trygg atmosfär i rummet. Så tack till er båda för alla stunder av tacksamhet-frid-frihet och glädje.

Deltagarröst från Säg Ja, tyst retreat på Mundekulla. Nina Sahlin arbetar som kurator inom habilitering och utbildar sig...
13/06/2026

Deltagarröst från Säg Ja, tyst retreat på Mundekulla. Nina Sahlin arbetar som kurator inom habilitering och utbildar sig till lärare i MBSR mindfulness.
Jag inspirerades av ledarnas sätt att med värme, ödmjukhet och intuition skickligt guida oss deltagare under stundtals sårbara ögonblick.
Min upplevelse var att jag bjöds in till att stanna upp, verkligen stanna upp och få vara med det som är.
Kursledare Mumina katarina Lundblad www.levnu.net, Camilla sköld cfms.se Läs mer om Ninas erfarenhet och om tysta retreater https://levnu.net/om-tystnad/

Välkommen att lyssna på GRATIS LJUDFILER – LevNUAndas in och möt självmedkänsla – 12 minSjälvmedkänsla - Minful Self-Com...
10/06/2026

Välkommen att lyssna på GRATIS LJUDFILER – LevNU
Andas in och möt självmedkänsla – 12 min
Självmedkänsla - Minful Self-Compassion, MSC
https://youtu.be/SdYEY_PvYqc

Sofia Carlström, leg psykoterapeut, KBT på ungdomsmottagningen i Malmö som deltagit i Säg Ja,tyst retreat på Mundekulla....
08/06/2026

Sofia Carlström, leg psykoterapeut, KBT på ungdomsmottagningen i Malmö som deltagit i Säg Ja,
tyst retreat på Mundekulla.
Det har varit fantastiskt. Hela miljön, naturen, mellanrummen är fantastisk. Jag tar med mig Katarina och Camillas ledarskap, guidning under de här dagarna som har varit tryggt, lyhört och kunnigt och en inramning som gjort att man kunnat landa fullt ut. Upplevelsen har varit ”profound”. Jag tar med mig något grundligt, livsviktigt. En upplevelse som jag skulle rekommendera alla om man vill komma i kontakt med sig själv i grunden.
Läs gärna mer om tystnad och om våra olika tysta retreater https://levnu.net/om-tystnad/
Kursledare Mumina Katarina Lundblad levnu.net och Camilla Sköld cfms.se har
båda omfattande egna erfarenheter av meditation och tystnad och av att leda
retreater. Välkomna att ta kontakt om ni vill veta mer om tysta retreater.

07/06/2026

Välkomna

07/06/2026

Breathwork, Tyst retreat, 6-8/11
Early Bird tom 6/8
I Syninge, strax norr om Stockholm
För dig som vill kunna ta hand om sig själv för att kunna ta hand om andra, både privat och professionellt. Vänder sig till alla som längtar efter fördjupad kontakt med sig själv. Vi använder oss av rebirthing/breathwork, rörelse och olika kroppsmedvetenhetsövning, embodiment för att öppna upp och släppa. Vi jobbar traumasensitivt. Kursledare Camilla Sköld, www.cfms.se och Mumina Katarina Lundblad, www.levnu.net.
https://cfms.se/kurser/breathwork-retreat/

Deltagarröst, Sara Paulsson har gått YH, Hälsofrämjande och förebyggande arbete med äldre på Sverigehälsan.”Genom att jo...
05/06/2026

Deltagarröst, Sara Paulsson har gått YH, Hälsofrämjande och förebyggande arbete med äldre på Sverigehälsan.
”Genom att jobba med självmedkänsla så skapas ett alternativt sätt för klienten att möta sig själv på, nämligen med vänlighet och förståelse istället för att fastna i självdömande. Självmedkänsla är hjälpsamt i arbetet att skapa en mer stöttande inre röst vilket till exempel bidrar till en större kapacitet att reglera utmanande känslor. För mig är självmedkänsla något varmt och mjukt, men också något oerhört kraftfullt som bidrar till mer egenmakt. Med hjälp av självmedkänsla minskar risken att styras av autopiloten och ökar istället förmågan att kunna göra mer medvetna val. Livet blir mindre rädslostyrt!”
Sara Paulsson
Socionom, samtalsterapeut
https://levnu.net/utbildningar/sara-paulsson-compassion-i-behandlingsarbetet/

Välkommen att lyssna på GRATIS LJUDFILER – LevNUÖppna, lindra, tillåt – 15 minMindful Eatinghttps://youtu.be/8VoiOYxJCdw
03/06/2026

Välkommen att lyssna på GRATIS LJUDFILER – LevNU
Öppna, lindra, tillåt – 15 min
Mindful Eating
https://youtu.be/8VoiOYxJCdw

Adress

Klostergatan 9
Lund

Öppettider

Måndag 08:00 - 18:00
Tisdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 18:00
Lördag 08:00 - 18:00
Söndag 08:00 - 18:00

Telefon

+46702012310

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lev NU, Sverige postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ