Barn- och ungdomshabilitering Lycksele

09/07/2026

Vi har semesterstängt under perioden 13 juli till 3 augusti.
Kontakten via 1177 kommer vara stängd under perioden 13 juli-1 augusti.
Trevlig sommar önskar personalen!

06/07/2026

Se hit!
FUB Umeå bjuder in till Jag kan cykla läger.

FUB vill lära barn och ungdomar cykla tvåhjuling och ser fram emot att se er familj som deltagare. Vårdnadshavare och syskon får gärna vara på plats och peppa under veckan men cykelträningen tar vi hand om. Varje cyklist kommer ha en till två ledare.

03/07/2026

Hantera och minska risken för konflikter, tips från folkhälsomyndigheten!

Diskussioner om skärmanvändning kan leda till konflikter och bråk i familjen. För att minska risken behöver man fundera på vad som orsakar konflikter, och vilka strategier man ska använda när man blivit osams. Det är också viktigt komma överens om gemensamma regler och kunna diskutera skärmtid och innehåll i digitala medier utan att bråka.

Diskussioner om skärmanvändning kan leda till konflikter och bråk i familjen. För att minska risken behöver man fundera på vad som orsakar konflikter, och vilka strategier man ska använda när man blivit osams. Det är också viktigt komma övere...

02/07/2026

Viktiga råd för att lära sig simma 🏊🏻‍♀️

30/06/2026

Hantera skärmberoende, tips från folkhälsomyndigheten!

Många plattformar och appar är utformade för att snabbt förhöja positiva känslor och dämpa negativa, och för att vi ska vilja använda dem mer och mer. Det innebär risk för beroendeliknande användning av digitala medier.

Många plattformar och appar är utformade för att snabbt förhöja positiva känslor och dämpa negativa, och för att vi ska vilja använda dem mer och mer. Det innebär risk för beroendeliknande användning av digitala medier.

25/06/2026

https://poddtoppen.se/podcast/1562697472/varddjungeln/utmanande-sommarlov-for-npf-familjer

Sommaren är här och snart är det lov från skola och jobb. För familjer med barn som har en eller flera NPF-diagnoser kan det långa sommarlovet innebära andra utmaningar än under terminen. Ändrade rutiner och ruckad trygghet, att stimulera ett överaktivt barn och få till en balans mellan a...

23/06/2026

https://attention.se/2021/03/26/lisa-miskovsky-finner-kreativa-kommunikationsvagar-2/

Artisten Lisa Miskovsky dras till människor i gränslandet. Hon vill klura ut människor, hitta vägar att komma nära och får ofta rollen som ”kommunikationsfilter”. I radioprogrammet Sommar berättade hon om äldsta dottern som har autism – en berättelse som många kände igen sig i.

19/06/2026

Habiliteringen i Lycksele önskar er en fin midsommar!

16/06/2026

12 Tips för ett tillgängligare midsommarfirande

Här har vi samlat tips som hjälper till att göra midsommarfirandet mer tillgängligt, trevligt och tryggt för personer med autism.

10/06/2026

Folkhälsomyndigheten ger tips och råd om skärmanvändning till dig med barn i åldern 6-12 år!

- Styr vilket innehåll ditt barn tar del av. Välj åldersanpassade appar, program eller spel som inte innehåller reklam, algoritmstyrning eller okänt eller olämpligt innehåll.
- Följ de åldersgränser som finns för exempelvis videodelningstjänster, sociala medier och spel.
-Prata med ditt barn om vad hen gör på nätet och hur man kan påverkas av digitala medier. Var nyfiken och engagerad.
-Skapa goda vanor för ditt barn. Prata om vad man behöver för att må bra, och hjälp barnet att få balans mellan skolarbete, sömn, fysiska aktiviteter, fritidsaktiviteter, sociala relationer och skärmanvändning.
-En bra tumregel är max en till två timmar skärmtid per dag.

Här får du som är förälder rekommendationer, förklaringar och tips i vardagen om barn 6–12 och deras skärmanvändning.