samtalsterapeut_Sanna

30/07/2026

Idag vill jag unna dig 2 poddavsnitt

☀️Ett av dem är stress och nervsystemet
☀️Det andra är hur trauma lagras i kroppen

Välkommen att lyssna fina du 🤗🌻

27/07/2026

27/07/2026

Varför backar man tillbaka i historian i EFT terapi?

Kanske vi inte ska döma oss så hårt som vuxna. Och ibland försöka se varför våra beteenden och känslor reagerar i olika situationer som det gör. ♥️

22/07/2026

Medberoende börjar till relationen till andra, Men läkningen sker när vi faktiskt vågar se relationen till oss själva 💚

16/07/2026

De här orden berörde mig djupt. ❤️
"Sanna, du är den bästa investeringen jag har gjort. Så glad att jag hittade just dig som terapeut. Du har gett mig så många verktyg och insikter. Varje gång jag har varit hos dig har jag fått en djupare förståelse för mig själv. Din bok Balance Emotion har hjälpt mig så mycket – precis som du sa kan jag alltid gå tillbaka till den när jag behöver. Du visade mig att även när man är på den djupaste botten går det att hitta glädjen igen. Jag är där nu. Jag kan skratta från hjärtat igen."
Den här kunden kom till mig när livet kändes väldigt skört. Tillsammans har vi arbetat med samtalsterapi utifrån EFT (Emotionellt fokuserad terapi), övningar, healing och Emotion Code för att bearbeta känslor som burits länge.
Men det viktigaste av allt är detta:
Jag visar vägen – men det är kunden som väljer att gå den.
Förändring sker när mod möter vilja. När man vågar se sig själv, ta emot stöd och steg för steg göra det inre arbetet.
Att få följa en människa från hopplöshet till livsglädje är det största privilegiet i mitt arbete. Att se någon hitta tillbaka till sig själv, känna hopp och kunna skratta från hjärtat igen – det är ovärderligt.
Tack för ditt förtroende. 🙏✨
Det här är anledningen till att jag älskar mitt arbete. 💚