Spirituellt center

06/09/2026

Ryttarens nervsystem – den osynliga kommunikationen med hästen

Vad händer egentligen i samspelet mellan dig och din häst innan du ens hinner ge en hjälp?

Vi tränar teknik, styrka, timing och precision.

Men vad händer med ridningen när du blir stressad? När prestationskraven ökar? När du börjar tvivla eller när kroppen går upp i beredskap?

Ditt nervsystems tillstånd påverkar hur du sitter, andas, fokuserar, tajmar och kommunicerar.

Och hästen uppfattar mycket mer än de medvetna hjälperna.

På den här föreläsningen får du ett nytt perspektiv på ryttarens roll i kommunikationen och prestationen.

Vi tittar bland annat på:

• nervsystemets betydelse för sits, timing och kontakt
• hur hästen uppfattar våra signaler
• stress, prestationskrav och självkritik
• sambandet mellan återhämtning och prestation
• hur ökad medvetenhet kan utveckla kommunikationen med hästen

30 september | 18.00–19.30
Coach Masterys lokaler, Fersens väg 3A, Malmö
350 kr

En föreläsning för dig som vill förstå mer av vad som händer i samspelet – bortom det vi kan se.

Anmälan och mer info www.spirituelltcenter.se eller länk bio.

Ljusa tankar till dig! – Helen

02/09/2026

Vad uppfattar du i ett coachsamtal – utöver det som faktiskt sägs?

Tonfall, kroppsspråk, känslor och subtila förändringar kan ge viktig information om vad som händer hos klienten. Men hur skiljer vi det vi faktiskt uppfattar från våra egna tolkningar och antaganden?

Vi bjuder nu in till en ny introduktionskväll om Professionell Intuition i Coaching och Nervsystemet som energiresurs i coachingen.

Efter tre genomförda utbildningar har vi fått ta del av hur deltagarna använder kunskaperna både professionellt och privat.

Är du coach, ledare, chef, HR eller arbetar på annat sätt med människor och är nyfiken på hur intuition, perception och nervsystem kan bli mer medvetna professionella verktyg?

Välkommen till introduktionskvällen 16 sept kl 17-19.30.
Fersens väg 3 A Malmö
Anmälan skicka DM till mig eller mejl [email protected]
Mer info www.spirituelltcenter.se eller länk i bio

Ljusa tankar till dig! - Helen

01/09/2026

Nytt nyhetsbrev med höstens aktiviter- Önskar dig god läslust! Klicka på länken - Helen
https://gansub.com/t/pm/6641314394916/

13/08/2026

Du har gått kurserna. Du har fått erfarenheten. Men kanske känner du att det finns mer att upptäcka.

I höst öppnar jag upp för en särskild fördjupningshelg i healing, intuition och medialitet 10 -11 okt Malmö.

Det här är inte en nybörjarkurs. Den är för dig som redan har en grund – genom någon av mina tidigare kurser, Arthur Findlay College eller motsvarande utbildning – och som vill ta nästa steg.

Under två dagar arbetar vi praktiskt och fördjupande med:

Dag 1 – Healing
Vi fördjupar arbetet med energin, utforskar olika sätt att arbeta med healing och stärker samarbetet med den egna healingguiden. Det blir både teori, praktiska övningar och möjlighet att ge och ta emot healing.

Dag 2 – Intuition & medialitet
Vi utforskar hur du kan bli tydligare i det du uppfattar, stärka tilliten till din intuition och utveckla din förmåga till intuitiv och medial vägledning.

Det här är en helg för dig som vill bygga vidare på det du redan kan – och integrera det på en djupare nivå.

Jag guidar dig genom övningarna och skapar utrymme både för utveckling, reflektion och erfarenhetsutbyte.

Plats: CoachMastery, Malmö
Pris: 4 900 kr inkl. te och frukt

Förkunskaper krävs.

Mer info: wwwk.spirituelltcenter.se eller länk i bio

Ljusa tankar till dig! - Helen

07/08/2026

Bara en liten påminnelse, nu när många går tillbaka till vardagen.

Att följa sin egen rytm kräver mod i en värld som ofta premierar tempo och prestation.

Men kroppen vet vad som är långsiktigt hållbart.
När du lyssnar inåt blir besluten mer förankrade – och mindre påverkade av yttre krav.

Ljusa tankar till dig! - Helen

30/07/2026

Jag kan varmt rekommendera den här boken som läkaren Anders Rosengren har skrivit. En lättläst bok med bra reflektioner om att man behöver se och behandla hela personen - att inkludera andliga och existentiella frågor för att få det bästa resultatet.

Eller som Anders beskriver det "Vägen till hälsa i vår tid handlar om att bejaka forskningens och teknikens möjligheter, men också om andlig mognad, om att kombinera vetenskapens svar med existentiella frågor"

Kunde inte sagt det bättre själv!

Ljusa tankar till dig! - Helen

22/06/2026

Det är lätt att tro att långsammare tempo innebär att vi missar något.
Men ofta är det tvärtom.
När tempot sänks skärps lyhördheten.
Det som varit otydligt kan plötsligt bli självklart.

Låt oss sakta ner i sommar och lyssna på vad vår inre röst viskar till oss - Ljusa tankar till dig! - Helen

20/05/2026

Även om viljan finns för läkning och förändring, kan kroppen hålla emot om den inte känner sig trygg.

Du kan bygga upp en känslomässig trygghet genom att sätta gränser och prioritera dig.

När den trygghet har byggts upp och du kan slappna av i den känslan - att vila i dig själv kan gamla mönster börja släppa, varsamt och i rätt takt.

Ljusa tankar till dig! - Helen

11/05/2026

Under de senaste åren har jag allt mer fördjupat mitt arbete inom prestationsmiljöer och hästsport.

Något som blivit väldigt tydligt för mig är hur starkt ryttarens nervsystem påverkar kommunikationen med hästen – långt mer än många tror.

Stress, spänning, fokus, återhämtning, timing och kroppens mikrosignaler påverkar inte bara ryttarens prestation, utan också samspelet och tryggheten i kommunikationen.

Det har lett fram till min nya föreläsning:

”Ryttarens nervsystem – den osynliga kommunikationen med hästen"

I föreläsningen knyter jag samman nervsystemsreglering, fokus, intuitiv närvaro och prestationsförmåga med den subtila kommunikation som sker mellan häst och ryttare varje sekund.

Det här är ett område jag ser mycket fram emot att fortsätta utveckla framöver.

Ljusa tankar till dig! - Helen 🤍

11/05/2026

Senaste nyhetsbrevet med allt kuligt som är på gång. Vill du ha nyhetsbrevet som mejl - fyll i dina uppgifter på hemsidan under nyhetsbrev. Önskar dig god läst lust och Ljusa tankar till dig! - Helen

Idag spöregnar det i Malmö men jag vågar säga att den är här, den där underbara våren och snart sommaren som ofta ger något som många av oss längtar efter utan att riktigt sätta ord på det – naturliga pauser. Ljuset, värmen och de längre dagarna gör det lättare att stanna upp en s...