DalaLugn

22/10/2026

Under november kommer yogan att ta en liten paus. 💚

Istället kommer jag att erbjuda kvällstider för massage och samtal på torsdagar, eftersom efterfrågan på dessa tider har varit stor.

Yogan är tillbaka igen i december, och jag ser fram emot att mötas på mattan igen. 🧘‍♀️✨

Vill du boka en massage eller samtal under november är du varmt välkommen att höra av dig eller boka via hemsidan.

Kram Angelika

19/10/2026

Små, små steg i rätt riktning är fortfarande steg framåt. 🩵

Du behöver inte förändra hela ditt liv på en dag. Det räcker att ta ett andetag, välja en ny tanke eller göra en liten handling som känns rätt för dig.

Det är aldrig för sent att börja om. Aldrig för sent att välja en ny väg. Aldrig för sent att skapa den förändring du längtar efter.

Ha tålamod med dig själv. De små stegen du tar idag kan leda till stora förändringar i morgon. 🩵🩵

Kram Angelika

06/10/2026

Nu tar DalaLugn lite semester

Från och med idag är jag ledig och tillbaka igen den 20 oktober.

Under tiden är bokningen öppen som vanligt på hemsidan för:
Samtal
Massage
Medicinsk yoga
Höstlovskolan

Du är varmt välkommen att boka den tid som passar dig, så ses vi när jag är tillbaka.

Önskar er alla en fin dag och en riktigt härlig oktober! 🍂♥️🤗♥️🍂

/ Angelika, DalaLugn

17/09/2026

Yoga & Måla på höstlovet 🎨🧘‍♀️

Ge ditt barn två lugna, kreativa och roliga dagar fyllda med rörelse, skapande och gemenskap.

För barn 6–12 år
Måndag–tisdag 26–27 oktober 2026
kl 10-15.00

Det här ingår:
🎨 Allt material
🥪 Lunch
🧁 Fika

Pris: 1 400 kr/barn

Varmt välkommen till två dagar där barnen får fylla på med lugn, kreativitet och glädje. 💜

Anmälan via hemsidan https://dalalugn.se/lovaktiviteter

Kram Angelika

13/09/2026

Yoga & Måla – för barn 6–12 år 🎨🧘‍♀️

Lördag 26/9 & söndag 27/9 kl. 10.00–15.00

Två kreativa och lugna dagar där barnen får varva lekfull yoga med skapande måleri i en trygg och inspirerande miljö. Fokus ligger på rörelseglädje, fantasi, återhämtning och att få uttrycka sig utan krav.

Detta ingår:
🌿 Yoga
🎨 Allt material
🍲 Lunch
☕ Fika

Pris: 1 400 kr för båda dagarna.

Begränsat antal platser

Bokas via pm eller via hemsidan/lovskola

Varmt välkomna/ Angelika

07/09/2026

Vågar jag så vågar du, och vågar du så vågar någon annan.

Det modigaste du kan göra är inte att passa in , det är att vara sann mot dig själv.

Normer är skapade för att ge riktning, inte för att begränsa din själ. När du vågar gå din egen väg öppnar du dörren för andra att göra detsamma. Du behöver inte leva det liv som förväntas av dig. Du är här för att leva det liv som känns rätt i ditt hjärta.

Våga lämna det som inte längre passar. Våga säga ja till det som får din själ att lysa. Den största friheten uppstår när du slutar be om tillåtelse att vara den du redan är. 💜

05/09/2026

Nu väljer jag att kliva fram med en sida av mig som alltid har funnits där 💜💜💜

Parallellt med min verksamhet har jag under en längre tid arbetat med healing, intuitiv vägledning och mediala behandlingar – något som har kommit naturligt till mig och genom många utbildningar genom åren. Jag har fått möta många människor genom åren och det har betytt så mycket för mig. Samtidigt som det är att ”kliva ut ur garderoben” känsla då det finns många funderingar kring det andliga.

Nu är iallafall tiden inne att öppna dörren ännu mer och låta denna gåva få ta plats. Med värme, intuition och närvaro erbjuder jag en stund för dig som söker djupare kontakt, klarhet, energi och balans.

Varmt välkomna till mig, Angelika 💜

Du bokar din tid på www.dalalugn.se

30/08/2026

12/08/2026

Barngrupp 7-12 år
För dig som vill röra på kroppen, hitta lugn och fylla på med ny energi.
Vi kommer bland annat att utforska solhälsning, balansövningar, styrka, stretch och andningstekniker på ett lekfullt och tryggt sätt.

Yogan hjälper till att stärka kroppskännedom, fokus och återhämtning i en vardag som ibland kan kännas stressig och full av intryck.

Ingen prestation och inga krav – bara en stund för rörelse, närvaro och att få landa i sig själv

Tid:
Startar v 34

7-12 år tisdagar kl 17-17.45
7- 12 år torsdagar kl 17-17.45

130kr/gång ingår frukt o dryck

Man bokar per gång via hemsidan www.dalalugn.se

Välkommen kram Angelika 🌸🧘🏼🌸

05/08/2026

Behöver du lugn, återhämtning och ett personligt stöd i höst eller vinter? 🍁🧘🏼🍁
Nu erbjuder DalaLugn individuella återhämtningsretreater, helt anpassade efter dina behov och din livssituation. Tillsammans hittar vi datum som passar dig.

Retreaten bokas som ett enskilt upplägg och kan innehålla övernattning, samtal, medicinsk yoga, andningsövningar, mindfulness, konstterapi och ett personligt återhämtningsprogram.

Bokning och intresseanmälan via PM eller mejl. Varmt välkommen att höra av dig så berättar jag mer.

MVH, Angelika
[email protected]
Tel:076-3271488