Kry

16/06/2026

Den här veckan har vi extra många tider på Öppen mottagning – nya tider släpps varje morgon kl. 07 📲 Boka enkelt i Kry-appen, helt på dina villkor 🙌

Ta hand om dig ♥️

16/03/2026

Ta hand om dig 💙

16/03/2026

Ta hand om dig eller ‎Take care som man säger på engelska 💙

16/03/2026

16/03/2026

Ta hand om dig eller Prenez soin de vous som man säger på franska 💙

16/03/2026

Ta hand om dig eller Pidä huolta som man säger på finska 💙

04/02/2026

Idag är det Världscancerdagen.
För många av oss är cancer tyvärr inget avlägset. Det är någon vi känner. Någon vi bryr oss om. Ibland någon väldigt nära.

Att stå bredvid eller själv vara den som drabbas kan kännas tungt, rörigt och ensamt. Och ofta vet man inte riktigt vad man ska säga eller hur man kan hjälpa.

Kanske handlar det inte om att säga rätt saker, utan om att finnas kvar. Att våga fråga hur det är. Att höra av sig, även när man inte vet vad man ska skriva. Att erbjuda hjälp med vardagliga saker, eller bara sitta ner en stund.

Och till dig som är närstående: glöm inte att även du får tycka att det är svårt. Du behöver inte bära allt själv.

Idag vill vi skicka en tanke till alla som är drabbade, och till alla som står bredvid 💛

04/02/2026

Vi finns här när du behöver oss. 💙 Varje morgon kl. 07 släpper vi nya tider till fysiska besök på vårdcentralen samma dag.

23/10/2025

Arash och två av våra seniora patienter - Gun och Per - var med på ett webbinar som annordnades av SPF Seniorerna.

"Jag vill få tid över till annat", så förklarar Gun, 82, varför hon uppskattar att sköta en del av sin sjukvård på distans. Gun tillhör en snabbt växande patientgrupp hos oss på Kry - Sveriges seniorer. Seniorer kan vinna mycket på digital sjukvård. När fler patienter totalt sett får hjälp på distans blir tiderna fler och längre för seniorer som behöver ett besök på sin vårdcentral. De äldre kan också, precis som alla andra, slippa att ta sig till vårdcentralen med enklare besvär.

Gun och Per, som också är senior, berättade vid ett webbinarium hos SPF Sveriges Pensionärsförbund om sina erfarenheter av att ha en fast vårdkontakt på sin vårdcentral men också få hjälp på distans.

Klicka här om du vill lyssna på webbinariet i sin helhet: https://www.kry.se/webbinarium/spf-seniorerna/

"Jag vill få tid över till annat", så förklarar Gun, 82, varför hon uppskattar att sköta en del av sin sjukvård på distans. Gun tillhör en snabbt växande patientgrupp hos oss på Kry - Sveriges seniorer. Äldre tillhör dem som kan vinna allra mest på en mer digital sjukvård. När fler p...

19/08/2025

Känner du dig ständigt trött, lättirriterad eller har svårt att varva ner?
Vår psykolog Ulrika berättar i den här videon om vanliga tecken på stress och utmattning – och hur vi på Kry kan hjälpa dig att må bättre.

Hos oss får du snabbt kontakt med en erfaren psykolog, direkt i appen – ofta redan samma dag.
Ingen väntetid, ingen remiss. Bara rätt hjälp, när du behöver det som mest. 💚

🎥 Se videon – och ta första steget mot bättre mående.

27/07/2025

Höga krav, social press eller bara tomhet – många mår faktiskt sämre under ledigheten och
vi lovar att du är inte ensam.💙 Först och främst, försök sänka kraven. Planera in tid för återhämtning och var lyhörd för hur du faktiskt känner dig i stället för att fokusera på hur du "borde" känna dig. Om man har hållit ett högt tempo under året kan det ta tid för kroppen och hjärnan att varva ned.

Och du, om du behöver någon att prata med så finns våra erfarna psykologer bara ett knapptryck bort i Kry-appen.📲

Läs mer på kry.se.