31/07/2026
✨️Lymfflöde & Sound Journey✨️
En kväll för djup återhämtning, inre flöde och balans på Hyttans Café i Pershyttan
Varmt välkommen till en unik upplevelse där Lina Ådin och ☽ Heima 𝚈𝚘𝚐𝚊 𖣔 𝚂𝚘𝚞𝚗𝚍 ☾ kombinerar lymfsystemets stärkande rörelser med ljudets läkande kraft. Ge dig själv möjligheten att släppa på spänningar, minska svullnad och landa mjukt i både kropp och själ.
☘️ Del 1) Lymfflödepass med LymfLina:
Lina är en av Sveriges ledande lymfexperter. Hon hjälper dig att väcka ditt lymfsystem så att du kan återfå din energi, lätthet och inre balans.
Under passet guidar Lina dig genom:
• Egenvårds-lymfmassage: Lär dig hur du själv stimulerar ditt lymfflöde på rätt sätt.
• Lymfrörelser: Mjuka, funktionella övningar i stående position som skapar flöde i lymfsystemet, fascian och blodbanan.
• Diafragmaandning: Grunden till all lymfhälsa – lymfsystemets eget hjärta som pumpar runt lymfsystemet, nervsystemsreglerar skapar inre trygghet.
Passet skapar lymfflöde, främjar naturlig avgiftning, minskar svullnad och inflammationer, stärker immunförsvaret och aktiverar kroppens lugna nervsystem.
☘️ Del 2: Sound Journey med Heidi Lindman / Heima Sound:
Efter lymfflödepasset tar Heidi dig med på en omslutande ljudresa utöver det vanliga.
Heidi är sound healer och sångerska med en djupt förankrad bakgrund inom musik, yoga och meditation. Genom sitt arbete med Heima Sound skapar hon omslutande ljudresor som varsamt guidar deltagarna in i tillstånd av djup avslappning, närvaro och inre stillhet.
Med inspiration från nordisk natur och uråldriga ljudtraditioner ger Heidi med sin röst och en mångfald av sound healing instrument, liv åt varsamma ljudlandskap som känns både tidlösa och djupt personliga.
Det här är en kväll för djup avslappning, närvaro och inre stillhet, i en kropp med flödande mikrocirkulation
Varmt välkommen!
Lina & Heidi 💕
Plats:Hembageri i Pershyttan
Datum & Tid: 21/8 kl 17.30 - ca 19.00
Parkering: Vid ångloket - ta sedan en promenad upp till hyttan.
Medtag: något att sitta & ligga på som yogamatta, liggunderlag eller liknande + filt &en kudde om du vill ligga extra skönt 🤗
Vi kommer vara ute: kläder efter väder.
Bokningen är bindande, återbetalas inte
Boka din plats via:
https://peach.nu/activities/ETzzujukgKaH0BBqOHGW
