Studio Sofie

10/08/2026

Jag borde så klart tacka grannarna som ställt upp och vattnat när jag varit på semester 🥰😎

07/08/2026

Njuter av att kunna välja att sitta ute med admin. Mycket i görningen innan ny termin drar igång.

23/06/2026

Kunskap om kvinnans klimakterie, för män, efterfrågat av män.

🙌 Nu på onsdag 24 juni! 🙌

Är din fru eller sambo 40+ och anar du att hon har hamnat i klimakteriet?

Kanske är hon tröttare, har lätt för att bli sur och har fått problem med både sömnen, vikten och sexlivet.

Om du bor i eller omkring Norrköping så håller jag en föreläsning för dig som är man och känner igen det här. Ta chansen att få lite mer koll på klimakteriet så att du kan förstå och stötta bättre.

• Detta ingår:
Föreläsning, räkmacka och tid för dina frågor

📅 Datum & Tid: 24 juni kl 17:30
📍 Plats: Hemgården, Saltängsgatan 7 Norrköping
💰 Pris: 395 kr

• SÅ ANMÄLER DU DIG:

Swisha 395 kr till 123 508 80 18
Skriv din e-postadress i meddelandefältet, så jag kan skicka bokningsbekräftelse.

🙌 Dela inlägget vidare till någon som behöver detta!

28/05/2026

Vill du uppmärksamma din mamma med något alldeles extra i år?💕
Hör av dig så ordnar jag ett presentkort och din mamma får komma på en mjuk varsam taktil massage som hon kommer att älska.

20/05/2026

Folkparken i Norrköping med Helhetshälsans hus i finaste vädret

29/04/2026

Redo att ge järnet?

Under vintern återhämtade sig naturen för att komma igen med full kraft nu. När såg du till att få ordentlig återhämtning senast? Jag passar på att vara ute och förundra mig över allt i skapelsen som så sakteliga väcks till liv igen - det ger kraft.

17/04/2026

Härlig vår- och helgkänsla idag. Det är väldigt tillfredsställande när man vet att man gjort något gott, som när kunden helst inte vill lämna bänken för just nu är avslappningen total.
Det är en vanlig reaktion efter en behandling där nervsystemet blivit lugnat och när beröringen från den trygga taktila massagen satt fart på oxytocin-produktionen.

Önskar dig en trevlig vårhelg!

27/03/2026

Kraniosakral terapi - två händer som lyssnar👐

Vill du veta mer?👇✨
"Kraniosakral terapi är en mycket mjuk, varsam och effektiv form av fysisk terapi som behandlar olika snedheter, låsningar eller begränsningar som orsakar värk, smärta eller annan stress i såväl kropp som själ.
Man kan behandla/lindra många av de problem som kan uppstå i kropp och psyke, några vanliga exempel är:
Huvudvärk, axel-, nack- och ryggbesvär, ledbesvär och whiplashskador, kronisk smärta och fibromyalgi.
Graviditetsbesvär såsom illamående och foglossningssmärta. Koncentrationssvårigheter, utmattningssymtom, tinnitus, magbesvär, nedstämdhet, sömnstörningar och stressrelaterade problem.
Klienten är alltid påklädd under behandlingen.
Kraniosakral Terapi kan användas som förebyggande, behandlande och rehabiliterande behandling."
(kraniosakral förbundet, kstf.se)

25/03/2026

Kraniosakral terapi - två händer som lyssnar👐

✨Din kropp är fantastiskt skapad till att vilja och kunna läka.✨
"En erfaren terapeut är tränad i att med sina händer registrera de olika avvikelser som kan uppstå i vävnadernas rörelsemönster. Terapeuten assisterar så att kroppen återgår till sina ursprungsrörelser. När vävnaden fungerar utifrån sina originalrörelser skapas bästa möjliga förutsättning för kroppen att börja läka sig själv. Klienter upplever ofta även en positiv reaktion i form av en känsla av lugn, bättre sömn, lägre stressnivå m.m efter behandlingen."
(kraniosakrala förbundet, kstf.se)

18/03/2026

"Jag gick på kraniosakral behandling. Vad hände egentligen?" 👐🌺Det kan vara en befogad fråga då behandlingen är väldigt lugn. 😉

Som terapeut assisterar jag din kropp i det utgångsläge den befinner sig just när du kommer. Med inkännande händer, fast du ligger där med kläderna på, så lyssnar jag in var spänningarna sitter och kommer ifrån. När kroppen blir trygg så vågar den släppa på spänningar lite i taget, och även flödet i kroppen kommer igång. Behandlingen är lugnande för centrala nervsystemet och de flesta känner en väldigt djup avslappning och/eller att det pulserar och pirrar i kroppen när flöde och nervsystem och fascia regleras.
Ta hand om din stress, spänningar, smärta, huvudvärk, migrän, ryggbesvär, nackont, boka en kraniosakral behandling.