Hedla Rehab

Hedla Rehab Rehabcentret för dig
med stroke eller annan
neurologisk skada VÄLKOMMEN TILL HEDLA – rehabcentret för dig med stroke eller annan neurologisk skada.

På Hedla erbjuder vi intensiv och individuellt anpassad neurorehab, med målinriktad och specifik träning i berikad miljö.

09/06/2026

"Det är aldrig för sent att förbättras."

Karolina Wicen är fysioterapeut och enhetschef på Active Rehab i Göteborg. Hon arbetar främst inom svensk primärvårdsrehabilitering, men ibland också på Hedla Rehab i Spanien. Erfarenheterna från intensiv neurologisk rehabilitering har gett henne perspektiv som hon tagit med sig hem till Sverige.
I den här filmen berättar Karolina om varför intensitet, individanpassade mål och långsiktig uppföljning kan göra stor skillnad för personer som lever med stroke, Parkinsons sjukdom, MS och andra neurologiska diagnoser. Hon delar också sina tankar om hjärnans fantastiska förmåga till förändring – även många år efter en skada eller sjukdom.
Filmen riktar sig till både personer som själva är drabbade och till anhöriga som ofta spelar en viktig roll i rehabiliteringen.

Se filmen och ta del av Karolinas budskap om hopp, träning och möjligheten till fortsatt utveckling.

02/06/2026

Kan hjärnan fortsätta utvecklas flera år efter en stroke? Ja.

Fyra år efter sin stroke gick Dan för första gången utan stöd. På Hedla mötte han ett intensivt träningsprogram, engagerade fysioterapeuter och en miljö där vetenskap och erfarenhet står i centrum för att främja hjärnans plasticitet.
Tillsammans med sin fru Karin berättar han om framstegen – både i kroppen och i huvudet.
Se deras berättelse.

26/05/2026

Hjärntrötthet
Hjärntrötthet kan drabba många efter stroke, neurologisk sjukdom eller annan svår sjukdom.
För vissa finns tröttheten där hela tiden. För andra kommer den efter stress, många intryck eller mental belastning.

I filmen berättar Anna Nordström om:
• vad hjärntrötthet är
• varför den uppstår
• hur hjärnvila kan hjälpa
• varför fysisk aktivitet och träning gör skillnad
På Hedla Rehab arbetar vi evidensbaserat med träning och rehabilitering för att minska hjärntrötthet och stärka hjärnans återhämtning.

19/05/2026

”Nej, det går nog inte.”
Det hade Benny hört många gånger efter sin stroke.
När Benny kom till Hedla var vänster sida helt förlamad och han kunde inte gå alls. Ett av hans stora mål var att kunna stå själv och ta några steg – för att kunna sätta sig i en bil och få tillbaka lite av friheten i vardagen.
På Hedla möttes han av något annat: tilltro, utmaningar och människor som såg möjligheter istället för begränsningar.
”Här har det funkat med en gång”, säger Benny.
Tillsammans med terapeuter, assistenter och familj tränar Benny nu varje dag för att bygga styrka, balans och självständighet. Små framsteg som betyder allt – att kunna resa sig, stå bättre, röra handen lite mer och på sikt kunna följa med på utflykter utan att vara beroende av färdtjänst.
I filmen berättar Benny, hans assistent och syster om resan tillbaka mot större frihet och om kraften i att någon tror på det som fortfarande är möjligt.

12/05/2026

När kommunikationen förändras påverkas ofta också vardagen

Efter en stroke eller annan neurologisk skada kan det bli svårt att hitta orden, tala tydligt, läsa, skriva eller förstå språk som tidigare känts självklart.
På Hedla möter våra logopeder människor med olika typer av tal- och språksvårigheter. I den här filmen berättar en av Hedlas logopeder hur vi arbetar med kartläggning, språkbedömning och träning vid exempelvis afasi och dysartri. Men också om något ännu viktigare: att få tillbaka möjligheten att uttrycka sig, bli förstådd och känna delaktighet igen.
Varje rehabiliteringsresa ser olika ut. Därför utgår vi alltid från det som är viktigast för personen själv.

05/05/2026

Att ha ont i huden av kläder.
Att tappa balansen.
Att inte längre kunna springa – eller ens cykla utan att falla.
Efter att ha drabbats av neurologisk sarkoidos och en skada på ryggmärgen förändrades livet snabbt.
Men här börjar något annat.
Genom intensiv rehabilitering, baserad på den senaste forskningen om nervsystemets förmåga att förändras, sker små men avgörande förflyttningar. Smärta som tillfälligt lindras. Kroppskontakt som återupptäcks.
Och plötsligt – efter ett tags träning – går det att cykla igen.
“Det har gått bättre för varje dag.”
Vägen tillbaka är krävande. Kroppen blir trött. Vila behövs.
“Är det värt det? Ja, sju dagar i veckan.”
Och mitt i allt – en gemenskap som liknar kollo.
Imorgon åker han hem.
Med blandade känslor – och nya möjligheter.

28/04/2026

Pablo är sedan en tid tillbaka teamledare och ansvarig för rehabiliteringen på Hedla. Det innebär att han idag framför allt arbetar med att stötta teamet och utveckla verksamheten, snarare än att träffa deltagare dagligen. I den här filmen berättar han mer om sin roll och hur vi tillsammans säkerställer hög kvalitet i rehabiliteringen för alla.

21/04/2026

“Jag vet exakt vad jag vill säga… men jag kan inte säga det.”
Amanda var gravid när hon plötsligt drabbades av en stor hjärnblödning.
Ett akut kejsarsnitt. En kropp och hjärna som inte längre fungerade som förut.
Hon kunde inte förstå vad någon sa.
Inte prata.
Inte sjunga för sitt barn.
Fyra år senare kämpar hon fortfarande – steg för steg.
Ord för ord.
“Allt jag gör… gör jag för Juno.”
Tillsammans med sin man David berättar hon om vägen tillbaka –
om rädslan, träningen, de små framstegen
och kraften i att aldrig ge upp.
“Det här är inget sprintlopp. Det är ett maraton.”
Se deras berättelse om kärlek, kamp och hopp.

14/04/2026

Vad krävs egentligen för att hjärnan ska återhämta sig efter en stroke?
I den här filmen delar Sara Vive sina erfarenheter från arbetet på Hedla – och varför intensiv, målinriktad träning gör så stor skillnad.
Hon pratar om:
• varför träningen behöver vara både intensiv och uppgiftsbaserad
• hur vi kan “boosta” hjärnans plasticitet
• varför pulshöjande träning är en nyckel i modern rehabilitering
• och varför det nästan alltid finns mer att hämta – även när man fått höra motsatsen

“Alla här är vittnen till att det visst går att utvecklas.”

Se filmen och få nya perspektiv på vad som faktiskt är möjligt.

14/04/2026

Att vara anhörig innebär ofta att finnas där för någon annan – länge, mycket och ibland i tystnad.
I september bjuder vi in till en helg där du får vara den som blir omhändertagen.

Fyra dagar med:
rörelse och träning
vila och natur
meditation och närvaro
samtal i en trygg gemenskap

Vi utforskar också det som ryms i anhörigskapet – gränser, skuld, lojalitet och självmedkänsla – och hittar sätt att skapa mer balans och återhämtning.

Vilsta, Eskilstuna
3-6 september 2026
En helg för att landa. Andas. Fylla på.

Begränsat antal platser.
Är du intresserad? Hör av dig till [email protected]

Adress

Fågelviksvägen 9
Norsborg
14553

Öppettider

Måndag 09:00 - 13:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+46841001818

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hedla Rehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hedla Rehab:

Genvägar

Dela

Typ