Kry

11/11/2026

Vaccin 💉 det är den tiden på året!
Har du inte bokat tid än och är 65+ eller tillhör annan riskgrupp? Ring bokningstelefonen på 016-104044 om du behöver hjälp att boka tid, annars kan du gå in på mittvaccin.se och boka själv💙

Ta hand om er!

05/11/2026

Hej! Vi har tyvärr behövt stänga labb nu på förmiddagen på grund brist på provrör. Vi hänvisar till lasarettet tills vi fått in provrör i eftermiddag 💙 Välkommen åter imorgon

03/11/2026

Nu är vi igång med alla vaccinationer!! Vilken rivstart vi hade i måndags med ca 50 patienter som kom! 🫶🙏

Det rullar på! Har du inte bokat tid än och är 65+ eller tillhör annan riskgrupp? Gå in på mittvaccin.se och boka eller ring bokningstelefonen på 016-104044:

🩷Vi hänvisar alla er med bokad tid för vaccination att följa hänvisningarna till BVC ingången som vi reserverat under specifika dagar just för alla som ska vaccineras!🍂🦔

Vi ses på vårdcentralen när du behöver oss💙

Ta hand om er!

30/10/2026

Nu närmar sig helgen åter igen!

Här får ni se lite bilder från senaste månaderna som jag tagit påväg till jobbet. Nu är det verkligen höst, det märks både på träden, ljuset och regnet🌧️🍁🍂

Hoppas alla barn haft ett roligt lov fyllt med aktiviteter, vila och kanske lite bus eller godis till helgen? 😉🍭🍬

Vi önskar en glad halloween, allhelgonadag eller helg beroende på vad just du firar!💙🎃

27/10/2026

Spännande- eller kanske snarare avslappnande nyhet på vårdcentralen 🧖

Nu har våran arbetsterapeut Samira börjat med paraffinbehandling!⭐️💙

Hon har haft debut idag tillsammans med två medlemmar 🤗

Paraffinbehandling- vad är det? 🧐

Jo, en värme- och mjukgörande behandling som används främst för händer och fötter, men även för smärtlindring vid besvär som artros eller reumatism

Värmen mjukar upp stela leder och kan lindra smärta tillfälligt vid till exempel artros eller artrit. Det verkar även mjukgörande och återfuktande vilket kan ge en skön och behaglig känsla, speciellt för dig med torr hud😉

26/10/2026

⭐️Nu är det höstlov!⭐️

Vi bjuder på en höstbingo för er att göra under en promenad eller utflykt, något roligt för både de små och stora🍂🍁

Gör ett fint kollage av bilderna och lägg det i kommentarerna om ni vill🦔🍂☀️ Jag ska iallafall ut och fotografera i veckan 🤗

Ta hand om er!💙

23/10/2026

En påminnelse att leta fram dubbskorna, isdubbarna till käppen, kryckan eller dylikt! Halkan lurar bland blöta löv och plötsliga köldknäppar 🦔🍂🍁

Kör även försiktigt med cykeln och håll hårt i rullatorn eller barnvagnen när det blåser och ilar🌧️🌬️💧

Men kom även ihåg av att njuta av alla fina färger, den friska luften och mysiga regnet även om det är från soffan 😉🩷

Ta hand om dig🫶

22/10/2026

Nu går vi mot mörkare tider, många tar sig till och från jobbet i mörkret och då är det extra viktigt att synas!💙

Visste du att i Sverige bär i snitt endast 8 av 100 vuxna fotgängare reflexer?🦺 Vad med och ändra statistiken!

Ungefär 40 procent av alla trafikolyckor med fotgängare sker i mörker och cirka 3000 personer skadas allvarligt i trafiken årligen. En reflex på jackan eller väskan kan göra avgörande skillnad!

Vi delar just nu ut reflexer i receptionen på vårdcentralen och hoppas då att påminna fler om att synligheten räddar liv! 🍂🌧️

16/10/2026

🦔🍁🍂Det är många som undrar över vaccination mot influensa samt covid! 🍁🍂

På bilden nedan hittar du all information on detta samt ett telefonnummer att ringa om du har fler frågor😊 All information är tagen från 1177 angående regionens höstvaccinationer.

Nu önskar vi er en riktigt trevlig helg så hörs vi på måndag igen!☀️

14/10/2026

Hösten är här och vi spenderar ännu mer tid inomhus, även när man inte är på vårdcentralen😉🛋️🧸

Vi vill ta chansen att påminna om att visa hänsyn till andra på vårdcentralen; medlemmar likt personal, genom att inte ta på sig parfym och andra starka dofter innan du ska till vårdcentralen! 🍁💐⭐️

Det finns flera som är känsliga och blir påverkade negativt av starka dofter.

Här lämnar vi starka dofter hemma😊💙

Ta hand om er!

16/03/2026

Ta hand om dig 💙

16/03/2026

Ta hand om dig eller ‎Take care som man säger på engelska 💙

16/03/2026

16/03/2026

Ta hand om dig eller Prenez soin de vous som man säger på franska 💙

19/08/2025

Känner du dig ständigt trött, lättirriterad eller har svårt att varva ner?
Vår psykolog Ulrika berättar i den här videon om vanliga tecken på stress och utmattning – och hur vi på Kry kan hjälpa dig att må bättre.

Hos oss får du snabbt kontakt med en erfaren psykolog, direkt i appen – ofta redan samma dag.
Ingen väntetid, ingen remiss. Bara rätt hjälp, när du behöver det som mest. 💚

🎥 Se videon – och ta första steget mot bättre mående.

27/07/2025

Höga krav, social press eller bara tomhet – många mår faktiskt sämre under ledigheten och
vi lovar att du är inte ensam.💙 Först och främst, försök sänka kraven. Planera in tid för återhämtning och var lyhörd för hur du faktiskt känner dig i stället för att fokusera på hur du "borde" känna dig. Om man har hållit ett högt tempo under året kan det ta tid för kroppen och hjärnan att varva ned.

Och du, om du behöver någon att prata med så finns våra erfarna psykologer bara ett knapptryck bort i Kry-appen.📲

Läs mer på kry.se.