SMB

17/08/2026

🌿 Semestern är över – dags att ta hand om kroppen igen 🌿

Efter några veckor med ledighet, sena kvällar och kanske lite andra rutiner är det många som nu är tillbaka på jobbet igen.

Och när vardagen drar igång kan det vara lätt att glömma bort kroppen.

Spända axlar. Stel nacke. Trött rygg. Stress som sätter sig i kroppen.

Kanske är det dags att ge dig själv en stund att stanna upp och återhämta dig. 💆‍♂️

Hos SMB i Orsa erbjuder jag klassisk svensk massage med ett behandlande fokus, där behandlingen anpassas efter just dig och vad din kropp behöver.

Så nu när vardagen är igång igen – glöm inte bort dig själv. 🤍

📍 SMB – Orsa
💆‍♂️ 30, 60 & 90 min massage
📲 Boka din tid via [DM]

Varmt välkommen tillbaka till vardagen – och till SMB 🌿

/ Joel

03/06/2026

🌿 Massage på arbetsplatsen – enkelt, uppskattat och effektivt 🌿

Visste du att jag även erbjuder massage ute hos företag?

Jag kommer ut till arbetsplatsen med all utrustning och erbjuder behandlingar direkt på plats. Ett uppskattat sätt att ge personalen möjlighet till återhämtning mitt i arbetsdagen.

Massage kan bidra till att:
✔ Minska stress och spänningar
✔ Mjuka upp stela axlar, nacke och rygg
✔ Öka välmående och återhämtning
✔ Visa uppskattning till medarbetarna

Upplägget anpassas efter företagets behov – oavsett om det gäller en enstaka dag eller återkommande besök.

Är du företagare eller känner någon arbetsplats som skulle vara intresserad? Hör gärna av dig så berättar jag mer.

🌿 Joel Hägg
Diplomerad Medicinsk Massageterapeut
SMB – Spirit • Mind • Body

28/05/2026

Många går runt med spända axlar, stel nacke och stress i kroppen så länge att det till slt känns normalt.

Men det behöver faktiskt inte vara så.

Massage handlar inte bara om avslappning – det handlar också om att ge kroppen en chans att återhämta sig innan spänningarna blir större problem.

Hos SMB i Orsa får du behandling anpassad efter just dig, i en lugn och trygg miljö där fokus ligger på återhämtning, närvaro och att kroppen ska få må bättre 🌿

Känner du att kroppen behöver lite omtanke just nu är du varmt välkommen att boka en tid 🤍

/ Joel – SMB

06/05/2026

En stund för dig själv 🌿

Mitt i vardagen är det lätt att glömma bort kroppen.

Spända axlar, stel nacke eller en trött rygg – det är något många går runt med utan att riktigt stanna upp.

Hos SMB i Orsa får du en behandling anpassad efter just dig, där fokus ligger på att släppa spänningar och ge kroppen återhämtning.

Bokningen är öppen 🤍
/ Joel

29/04/2026

Nu sitter den 🌿

SMB-skylten är uppe utanför lokalen i Orsa.

Små steg framåt – men det känns riktigt bra att börja synas lite mer.

Varmt välkommen 🤍
/ Joel

22/04/2026

Ett stort steg framåt för SMB 🌿

Nu är det officiellt, jag har genomgått en 14 månaders utbildning och är nu diplomerad inom medicinsk massage.

Det här har varit en resa med mycket lärande, praktik och utveckling, och jag är tacksam för all erfarenhet jag fått längs vägen.

För mig handlar det inte bara om att massera, utan om att förstå kroppen på djupet och kunna hjälpa människor på riktigt, oavsett om det handlar om stress, spänningar eller smärta.

Jag tar med mig allt detta in i mitt arbete här i Orsa.

Varmt välkommen till SMB – Spirit, Mind, Body 🌿
/ Joel

07/04/2026

Påsklov & lediga tider 🌿🐣

Har du tänkt boka massage ett tag?
Nu är ett perfekt tillfälle.

Under veckan finns några lediga tider kvar hos SMB i Orsa.

• Spänd nacke/axlar
• Trött rygg
• Eller bara behov av återhämtning

Jag hjälper dig.

Boka din tid innan tiderna tar slt ✨
/ Joel
@ #

19/03/2026

Mora tidning gjorde ett mycket fint och värdigt reportage 🙏🏻

Joel Hägg växte upp i södra Sverige som Jehovas vittne men valde till slt att lämna församlingen för att börja om på en ny kula.

Nu har 29-åringen öppnat en massagestudio i centrala Orsa.

"Jag vill att det ska vara en plats där människor kan slappna av och bara fokusera på sig själva för en stund", säger han.

Länk finns i kommentarerna.

04/03/2026

Från idé till verklighet.

När jag fick nycklarna var lokalen långt ifrån klar.
Lite färg, mycket arbete och en tydlig vision senare står SMB nu redo att ta emot kunder i Orsa.

Det här är mer än bara en lokal.
Det är en plats för återhämtning – för Spirit, Mind & Body

Välkommen
̈r