Vilka är öppettiderna?

Måndag 07:45 - 18:00 Tisdag 07:45 - 18:00 Onsdag 07:45 - 18:00 Torsdag 07:45 - 18:00 Fredag 07:45 - 15:00

PartilleRehab

Hem
Sverige
Partille
PartilleRehab

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta praktiken

PartilleRehab erbjuder dig rehabilitering inom arbetsterapi och fysioterapi. PartilleRehab ingår i Västra Götalandsregionens Vårdval Rehab.

Du behöver ingen remiss för att boka tid hos oss och vi erbjuder tid för bedömning inom tre dagar.

27/10/2026

Idag är det arbetsterapins dag!

På PartilleRehab arbetar 11 arbetsterapeuter och tillsammans har vi en bred kompetens för att kunna möta dina behov.

Vad gör en arbetsterapeut?
Vi kan hjälpa till med struktur/balans i vardagen, stresshantering, energibesparande åtgärder. Vi kan också hjälpa dig med handbesvär, bedömning av hjälpmedelsbehov eller bostadsanpassning.

Välkommen att boka en tid! Du behöver ingen remiss.

26/10/2026

VECKANS ÖVNING!

Den här veckan avslutar vi oktober med en riktig utmaning för balans, styrka och kroppskontroll!

Övningen hjälper dig att:
✔ Förbättra balansen
✔ Stärka ben och bål
✔ Utmana koordination och kroppskontroll

Veckans övning: Draken

Utförande:
Stå stadigt med fötterna höftbrett isär.

Lyft ena knät upp mot magen samtidigt som du sträcker båda armarna rakt upp mot taket.

Fäll sedan långsamt överkroppen framåt samtidigt som du sträcker det lyfta benet bakåt.

Försök att hålla höft och överkropp stabila och skapa en så rak linje som möjligt från händer till fot.

Återgå långsamt till startpositionen genom att lyfta upp knät igen och sträcka armarna uppåt.

Upprepa övningen flera gånger på samma ben och byt sedan sida.

Lycka till!

Nästa månad väntar ett nytt tema och nya övningar!

20/10/2026

Idag den 20 oktober uppmärksammar vi på PartilleRehab Osteoporosdagen!

Osteoporos eller benskörhet innebär att skelettet blir svagare och att du lättare kan drabbas av benbrott. Det vanligaste stället att få benbrott är handlederna, höfterna, ryggkotorna eller överarmarna.

Benskörhet beror på att balansen mellan nedbrytningen och uppbyggnaden av kroppens skelett är rubbad och kroppen bryter ner mer skelett än vad som återbildas.

Risken för benskörhet minskar om du är fysisk aktiv och inte röker. Det är viktigt att man belastar sitt skelett för att minska risken för benskörhet. Detta kan man göra på ett effektivt sätt genom att hoppa. Du kan hoppa med eller utan stöd det viktiga är att du belastar ditt skelett. Försök att göra ett hopp varje dag.

Idag gör vi på PartilleRehab vårt hopp tillsammans!

19/10/2026

VECKANS ÖVNING!

Nu ökar vi utmaningen! Den här veckan tränar vi balansen på ett mjukt och ostadigt underlag.

Övningen hjälper dig att:
✔ Utmana och förbättra balansen
✔ Stärka fotleder och ben
✔ Öka kroppens förmåga att anpassa sig till olika underlag

Veckans övning: Stå på ett ben på mjukt underlag

Utförande:
Stå med båda fötterna på en vikt handduk eller en mjuk kudde. Ha gärna en stol eller annan stabil möbel nära som stöd.

Lyft försiktigt ena foten från underlaget och försök att hålla balansen på det andra benet.

Håll kroppen upprätt och blicken riktad framåt.

Håll positionen så länge du kan med god kontroll. Byt sedan ben.

Använd stöd vid behov och tänk på att ha en säker omgivning.

Lycka till!

Ny övning kommer nästa måndag!

18/10/2026

Idag uppmärksammar vi på PartilleRehab att det är den internationella klimakteriedagen!

Sömnstörningar, trötthet, irritation, vallningar, yrsel, nedstämdhet, torra slemhinnor, stelhet och värk. Känner du igen dig?

Under klimakteriet sker många förändringar i kroppen och detta är bara några av de symtom som många kvinnor i övergångsåldern drabbas av. 70% av alla kvinnor upplever besvär under den här tiden i livet och ungefär 30% av dem får svåra symtom. Men det finns mycket du kan göra för att må bättre!

Vi på PartilleRehab kan hjälpa dig med dina klimakteriebesvär. Vi kan erbjuda sömnskola, stressskola, hjälp med fysisk aktivitet och styrketräning, akupunktur mot vallningar och hjälp med värk och smärta från rörelseapparaten.

Boka din tid hos oss redan idag!

15/10/2026

Vet du vad FaR – Fysisk aktivitet på recept – innebär?

Visste du att regelbunden fysisk aktivitet kan förebygga, förbättra och behandla många sjukdomar och besvär? Du som behöver stöd för att komma igång eller öka din fysiska aktivitet kan få FaR – Fysisk aktivitet på recept.

FaR innebär att du får stöd av din vårdkontakt för att hitta en fysisk aktivitetsnivå som är anpassad efter dina behov, förutsättningar och önskemål.
När du rör dig mer och regelbundet sker positiva förändringar i både kroppen och hjärnan. Du kan bland annat få bättre kondition, starkare muskler och mer ork. Det är också vanligt att sömnen förbättras, att man känner sig gladare och får lättare att hantera stress.

På PartilleRehab kan våra fysioterapeuter förskriva FaR som en del av behandlingen till dig som kan må bättre av att vara mer fysiskt aktiv. Vi utgår från dina förutsättningar, behov och intressen för att tillsammans hitta ett sätt för just dig att öka din fysiska aktivitet.

Är du nyfiken på om FaR kan vara något för dig? Boka ett besök hos en av våra fysioterapeuter!

12/10/2026

VECKANS ÖVNING!

Den här veckan utmanar vi balansen genom att lägga till rörelse.

Övningen hjälper dig att:
✔ Förbättra balansen i rörelse
✔ Öka kroppskontrollen
✔ Träna koordination och stabilitet

Veckans övning: Gå baklänges

Utförande:
Stå stadigt och se till att du har en fri och säker yta framför och bakom dig. Ha gärna en vägg eller annan stabil möbel nära som stöd.

Ta små steg bakåt, ett steg i taget.

Försök att hålla överkroppen upprätt och blicken riktad framåt.

Gå långsamt och kontrollerat. Vänd försiktigt och gå tillbaka till startpositionen.

Upprepa övningen flera gånger.

Lycka till!

Ny övning kommer nästa måndag!

12/10/2026

Idag den 12 oktober infaller den internationella reumatikerdagen vilket vi på PartilleRehab uppmärksammar.

Reumatiska sjukdomar kan drabba människor i alla åldrar. De reumatiska sjukdomarna är många och har stora likheter med varandra men även stora skillnader.

Det är vetenskapligt bevisat att fysisk aktivitet och träning är bra för reumatiker men det är viktigt att den är individanpassad och rätt doserad utifrån sjukdomsaktivitet och dagsform.

Detta kan fysioterapeuterna på PartilleRehab hjälpa till med.

Många reumatiker får besvär med stelhet och smärta i händerna och då finns hjälp att få hos våra arbetsterapeuter. De kan även hjälpa till med balans i vardagen för dem som upplever trötthet och brist på energi.

Varmt välkommen till oss på PartilleRehab!

08/10/2026

Vi är populära!

Just nu är det många som ringer till oss vilket vi är mycket glada för! Vill du inte kontakta oss via telefon fungerar det även bra att boka ett nybesök via vår hemsida: https://www.partille.se/stod--omsorg/halso--sjukvard/rehabilitering/

Du kan även skicka ett meddelande till oss via 1177. Vi försöker att svara både i telefon och på 1177 så fort vi kan.

Våra telefontider är enligt följande:
Måndag, tisdag, torsdag och fredag klockan 8–9:30 och 13–15.
Onsdag klockan 13–15.
Under dessa tider når du oss på nummer 031- 792 96 60.

Välkomna att kontakta oss!

05/10/2026

VECKANS ÖVNING!

Under oktober månad fokuserar vi på balans – en viktig förmåga för att känna sig trygg och stabil i vardagen.

Övningen hjälper dig att:
✔ Förbättra balansen
✔ Stärka ben och fotleder
✔ Öka kroppskontrollen

Veckans övning: Stå på ett ben

Utförande:
Stå stadigt med fötterna höftbrett isär. Ha gärna en stol eller annan stabil möbel nära som stöd.

Lyft ena foten från golvet och försök att hålla balansen på det andra benet.

Håll kroppen upprätt och blicken riktad framåt.

Håll positionen så länge du kan med god kontroll. Sätt ner foten och byt sedan ben.

Upprepa övningen flera gånger på varje ben.

Lycka till!

Ny övning kommer nästa måndag!

Adress

Gamla Kronvägen 82
Partille
43339

Öppettider

Måndag	07:45 - 18:00
Tisdag	07:45 - 18:00
Onsdag	07:45 - 18:00
Torsdag	07:45 - 18:00
Fredag	07:45 - 15:00

Telefon

+46317929660

Webbplats

https://www.partille.se/partillerehab

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när PartilleRehab publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.