17/07/2026
Föreställ dig:
Du vaknar på morgonen, känner dig trött och seg, vet inte riktigt vad det är men något känns "fel". Du släpar dig upp till kaffebryggaren och stressar dig igenom morgonens moment utan att reflektera. Du sätter dig på bussen till jobbet och tänker, "Åh inte en hel dag till som försvinner bort".
Det luktar illa av någon som tagit med sig en blöt fimp på bussen och du känner illamåendet komma.
Du tänker på din kollega som varit sur senaste tiden, som du känner dig skyldig att sitta med på lunchen, för vad skulle hen annars tycka. Men du vet att det kommer bli ytterligare en timmes gnäll idag, som du inte kan stoppa.
Ingenting blir egentligen bättre under dagen. Du känner hur din egen irritation ökar och du hoppar över att promenera på lunchen för det regnar. Istället sitter du med kollegan tills det är dags att återvända till dina arbetsuppgifter. Eftermiddagen släpar sig fram. Det känns som att ingenting kan lyfta ditt humör.
När du äntligen kommer hem är du urlakad, hoppar över träningspasset, får dåligt samvete men lägger dig och vilar. Somnar till en stund, sen är det dags att fixa middag och sen är dagen över.
Ännu en dag i livet har gått.
Och du var trött ännu en dag.
Har du också varit med om dagar som liknar den här?
Det har de flesta av oss.
Och du frågar dig:
"Är det meningen att det ska vara så här?"
Det är klart att det inte är!
Att bli trött är naturligt.
Men att gå runt i ett ständigt lågt, energilöst tillstånd är inte det.
Och den enda anledningen till att någon stannar där är egentligen att ingen har lärt oss hur vi kan göra, eller leva, annorlunda.
För vem vill må dåligt, eller vara trött och utan energi större delen av sitt liv?
Om det finns ett annat sätt att leva, skulle du vilja det då?
Om du är högkänslig och energikänslig finns det en risk att du successivt byggt upp ett nervsystem som reagerar på nästan allt. En kropp och ett sinne, ständigt på helspänn. Och det dränerar dig fullständigt.
Tänk om du kan byta ut spänning och motstånd mot tillåtande och lättnad?
Länk till kursen hittar du i bio!
🌸 Ida
