Yoga för Kropp och Själ

Hem
Sverige
Skövde
Yoga för Kropp och Själ

Välkommen till Yoga för kropp och Själ, här erbjuder jag Ulrika olika former av klasser/kurser/

29/08/2026

T A C K sommaren & ni ljuva själar som besökt oss i Toddestorp Yogaladan ❤️

I år var det helt i linje med livet att öppna yogaladan och vilka magiska stunder vi fått uppleva tillsammans ❤️

Att få landa tryggt i den mysiga ladan som låter våra kroppar & själar få slappna av, hinna ikapp vår människa vår bostad höra hjärtas viskningar ❤️

Att få vandra vidare in i den varma bastun där elden sprakar & bjuder in till samtal, skratt och nya relationer vävs fram ❤️

Ösans friska vatten får oss att yla upp mot himlen, städar bort det vi inte behöver bära vidare på, det vi frikostigt kan släppa taget om ❤️

Naturen håller oss, katterna tassar runt och tuppen gal vilken ynnest att vi fick bjuda in er på dessa stunder denna sommar, dessa upplevelser bor djupt i våra hjärtan in i hösten, vintern. Med drömmar om att nästa sommar öppna yogaladan igen för att förenas ❤️

T a c k från mig & lillebror vi är så glada att ni besökt Roberts lilla paradis ❤️

Kramar från oss & Toddestorp ❤️

24/08/2026

Enhet ❤️

Jag gillar mitt egna sällskap, men jag älskar att förenas med andra när livet bjuder på dessa magiska stunder av de möten som verkligen berör djupet av hjärtat.

Dom gemensamma stunderna med människor som kravlöst kopplar an som bildar en själslig enhet… det är inte något att ta som en självklarhet….

Dessa möten är unika, enormt värdefulla, jag önskar att varje människa hade just en enhet att under livets resa koppla an till….

Jag är så oerhört tacksam att ha några få enheter runtom mig i detta liv som kliver rakt in i mitt ❤️

Göder mitt mående, berikar min människa med närhet, kärlek, kravlöshet, nyfikenhet, autentiskt & saknad av begränsningar.

Just denna helg kopplade min enhet till flertal fantastiska människor, vi förenades i djupt inne i skogen som var så vackert pyntad, musiken gav möjlighet till timmar av dans som själslig medicin likaväl att min rygg blev kvitt en påhälsning av spänningar.

Möten fria från det ytliga, möten som berör och gett glimmer inuti ✨

Enhet med mig och allt levande, livet är en dans fylld av så mycket olika uttryck, så jag dansar vidare och surfar på vågorna från dessa fantastiska dagar ❤️

Tack Eliisa Andrén din vänskap är ovärderlig, våran enhet vibrerar av skratt, kärlek, klokskap & jäkla massa bus 😅 älskar dig mer än alla hål i världen 🤭❤️

Kram till er alla, njut sensommaren 🌸

07/08/2026

Hej fina du, hur har du det mitt i sommaren ? 🪁

Min själ fångar så mycket ljus som möjligt, badar, busar, vilar, jobbar, natur badar, dansar …

Något vibrerar inom mig som om jag står vid en väldigt värdefull passage i mitt liv…

Kanske har det med åldern att göra, eller en ökad kontakt med mig själv… eller helt enkelt något vi alla möter under livets olika faser ..som en mix av åldrande & livserfarenhet..

Oavsett välkomnar jag denna passage, en längtan att kliva djupare in i livets essens… egentligen har inget förändrats på utsidan men inuti mig puffar något nytt fram…

En stor hjälpande kraft i denna pågående transformation är frekvens, jag har fördjupat kontakten med min egen röst med mina hjälpredor, instrumenten & oljorna,även dansen har frigjort utrymme i min kropp & sinnen…

Givetvis stunder av yoga, meditation som håller mig grundad i processen. ..

Men jag välkomnar mig att bli än mer buren av livet och mindre av min historia mina tankar kring vem jag är, för vem är jag ? Vem är du? ….

Att mjukt lämna över dessa frågor som ofta håller oss fast istället för att skapa frihet …

Så här står jag ivrig på livet … redo att fortsätta denna vidunderliga resa 🪁

Jag hoppas din sommar bjuder på själsliga äventyr, med tid i naturens famn, njuta solens värme, barfota med mjuk sand som möter dina fötter… ja allt det där sommaren erbjuder om vi ger oss utrymme …

Önskar dig en ljuv augusti, med tillit att sommaren håller oss i hand länge till 🪁

Kramar från mig till d i g ❣️

22/07/2026

Y o g a l a d a n ✨ 31/7 & 9/8 ✨

Äntligen öppnar vi för sommarens första själslig stund, du möts av naturens famn som du tryggt vilar i den gamla ladan men ljud från fåglar, ösans porlande vatten, trädens susande, detta väver vi samman med soundhealing & mjuka inledande rörelser genom kroppen för att finna stillhet även i det som kanske stormar inuti.

Vi inleder med mjuk ” yoga” för att känna våra kroppar, skapa utrymme, flöde, efter det tar vi oss in i vilan och omsluts av frekvenser från olika instrument, ljud, för en djup återhämtning.

Efter vår stund i ladan finns möjlighet att njuta av vedeldad bastu och bad i ösan.

Vi välkomnar till dessa stunder av ren sommar magi i mindre format, endast 8 platser / tillfälle.

Du behöver ej ha någon förkunskap, du kanske känner ett kall att ta en härlig paus med dig själv på en trygg, välkomnande plats ❤️

Tid 16.30-18.00 ( bastu, bad 18.00- tills du är klar )
Plats Toddestorp, ca 9km från Skövde mot varola, vid bokning sänds adress.
Kostnad 400kr, soundhealing/ yoga , bastu, frukt, te ingår.

För bokning maila: [email protected]

Varmt välkommen ❤️

// Ulrika & Robert

22/06/2026

Glad midsommar i efterskott 🌸

Sommaren öppnar sin famn helt, vi kan bada oss i allt vackert. Omslutas helt av grönskan, vara burna av denna enorma kraft.

Min midsommar firades i skogens famn, återigen lika hänförd att ta del av Forest Star som skapar en plats för djup reflektion men även massa lekfullhet.
Det är en känsla att jag hittar hem till mig…

Vissa delar av min människa vill springa vidare utan reflektion, men allt hinner ikapp … när jag stannar låter mig själv bli mött av mig själv sker något djupt inuti.. ordet som dyker upp är - helhet- … i alla delar av mig besitter jag en helhet.
Vi alla bär en helhet oavsett vart vi befinner oss i livet ….
hel & hållen av livet 🌸

Jag hoppas din helhet får ta plats och sommaren fyller på själen med kraft, lek, stillhet, närvaro, tacksamhet…

Önskar dig en fortsatt fin sommar

Kramar 🌸

Ps två platser kvar till höstens kurs ❣️❣️
Fem platser kvar till höstens retreat ❣️❣️❣️❣️❣️

❤️

07/06/2026

Retreat HÖSTMAGI 23-25/10🍂🍁🍂

Välkomnar till höstens fantastiska retreat, fylld av magi, mys, lekfullhet, återhämtning, gemenskap & så mycket mer.

Längtar du efter att ge dig en helg tillsammans med andra kvinnor? Då är detta en helg att boka redan nu.

Ulrika & Eliisa har lång erfarenhet av att hålla tryggt utrymme för kvinnor, vi möts kravlöst för att ge möjlighet att finna sin inre magi, gudinna.

Denna helg lägger vi lite extra fokus på gränser, öva upp förmågan att känna in dina gränser med olika övningar, givetvis möter vi kropp & själ med mjuk yoga, frigörandedans, meditation, andningsövningar, skogsbad..mm

Vi bor på fina Klåvasten, ditt egna rum väntar med bäddad säng, handduk, morgonrock.

Otroligt god mat serveras av värdparet.
Omgivningen med skog & öppna landskap.

Du kan njuta av spapool, bastu under hela helgen.

Ingen förkunskap krävs till denna magiska retreat, vi anpassar så att alla ska få ut det bästa möjliga av dessa dagar.

Boka innan 31/8 för 4.300kr
Bokning efter 31/8 4.600kr

I priset ingår allt, boende, aktiviteter, mat.

Vi välkomnar dig fantastiska kvinna till att landa in i höstens magi tillsammans med oss.

För bokning eller frågor : [email protected]

K r a m
Ulrika & Eliisa 🍁🍂🍁

27/05/2026

Hallå fina DU ❣️

Maj har snart passerat, jag är så hänförd av denna årstid och vill helst trycka på paus,allt blommar, spirar, växer, tar plats som ett maraton av blommor växter som tyst tävlar att visa sin praktfullhet 🌸

Jag har fullständigt badat mig i vårens famn med så mycket naturtid, utflykter ensam & tillsammans, dansat, vilat, stannat upp ofta… 🌸

Min resa som kvinna har mjukt och stundtals mer utmanande bytt kostym, då jag möter upp den mer grundande känslan inuti även om vågor utav värme sveper in 🔥… något skiftar som om det jag tidigare hållit tillbaka nu får lov att ta plats, mina gränser är tydligare min kärlek är större, starkare …tydligen benämns detta som klimakteriet jag väljer att se detta som ett skifte in i djupet av urkraften som kvinna 🔥

Tänk att våra bostäder / kroppar besitter sån intelligens sån kraft av liv.. jo vissa stunder vill jag helst trycka på någon knapp - nödstopp - 😅 men sen åker jag vidare, följer med, 🔥w o w

Delar lite glimtar av maj och hoppas du har en fin åktur genom våren, låta din kropp dansa med vinden, låta kroppen vila mot jorden 🌸

Många kramar från mig till dig 🌸

Ps 2 platser kvar till höstens kurs, andra mysiga upptåg puttrar så håll utkik 🥰

30/04/2026

Valborg 🔥🌸🔥

Jag badar än i det underbara vågor från helgens retreat, så mycket kärlek som fyllde min människa… likt vårsolens mjuka strålar som håller om oss med sin efterlängtade värme & ljus..

Vi bär alla en inneboende kraft som är så oerhört stark, om vi verkligen riktar in oss med närvaro inuti kan vi uppleva denna kraft som sträcker sig långt, långt ut, den vibrerar, pulserar.
När vi fördjupar kontakten med denna energi stärks självkärleken, vi känner oss mer levande, vakna i våra liv.

Så låt Valborg fira in din inre vår, låt ljuset omsluta dig, fåglarnas sång öppna ditt hjärta, blommornas doft få dig att le, grönskan får dina ögon att häpna …

Låt elden mjukt bränna upp det du inte behöver bära vidare in i vårens magi…

Önskar dig fin Valborg 🔥

Kram 🌸

26/04/2026

Ännu en helt fantastisk retreat från puppa till fjäril 🦋

Vilken otrolig ynnest att få hålla dessa utrymmen med ❤️ oklart hur många äventyr vi skapat men spelar ingen roll, vi älskar detta!

Att få vara i gemenskap med andra kvinnor som hänger sig att släppa taget om det invanda, flyga in i sitt inre djup, hinna möta upp sig själv, komma till nya insikter, släppa det bagage som bara bromsar å skaver…

helt fantastiskt omhändertagande av oss denna helg, maten, ompysslade, vi är så tacksamma.

Och givetvis ska vi till hösten ge möjlighet för ny retreat på Klåvasten, inom kort kommer mer information om höstmagi ✨

Men i detta nu ska vi njuta av våra vingar i vinden, av helgens mjuka vågor inuti med mjuka tack tack tack.

Natti Natti alla fjärilar 🦋

19/04/2026

Ännu en vår som tar sig an att visa upp det oändliga kretsloppet av liv…🌱

Förra torsdagen avslutade vi vintern..vårens kurs på livsbejakande yoga på 10 tillfällen, en fantastisk resa genom vintern, mörkret som sakta skiftade in i ljusets återkomst.
Som så ofta hänförs jag över dessa stunder vi möts, så oerhört unikt varje torsdag som påminner oss om hur föränderligt livet / årstiderna är.

I veckan startade vi upp fyra nya torsdagar som leder oss in i denna vår med vila, rörelser, närvaro, soundhealing 🌟

Jag är oerhört tacksam att ni ger mig förtroende från kurs till kurs, år efter år som många av er hängt i med våra torsdagar ….
Helt knasigt när jag tänker på det med både förundran och förvirring 🙃

Men jag väljer att se det som att vi alla bidrar med vår människa, själsliga energi när vi möts tryggt & autentiskt så sker något otroligt vackert.

Så egentligen vill jag ”bara” säga TACK 🌟

Tack för dessa fina möten, stunder, tack för kramar, skratt & tårar, tack för delningar, klokskap, tack att jag får vara jag och du får vara du ❤️

Njut söndagen, vårens härliga livskraft 🌱

K r a m ❣️

📸 lite bilder från vad apri bjudit på.

Adress

Barrstigen 1d
Skövde
54136

Telefon

+46735395927

Webbplats

http://www.skovdeyogacentrum.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga för Kropp och Själ postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.