21/07/2026
Hjärnans viktigaste "mat"! 🧠 Experten Annika Kvist förklarar den mentala tallriksmodellen och vilka prioriteringar som får oss att må bäst i vardagen. Det handlar om allt från motion till reflektion.
– Ganska sällan pratar vi om vad hjärnan behöver för att må bra. Det hektiska samhälle vi lever i, där allt hela tiden är öppet och tillgängligt gör att vår hjärna lätt blir överstimulerad.
Mer finns här👇