Hela dig

Hela dig Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Hela dig, Yogastudio, St: Sigfrids gata 12A, Skövde.

Psykoterapeutisk samtalsterapi & Yinyoga med mindfulness

Mer än 10 års erfarenhet med specialist kompetens inom NPF, PTSD stress och ångest för både dig som anhörig och egen psykisk ohälsa.

✨Kommande pass – Söndag 7/6 kl. 17:00 ✨Välkommen till en lugn och återhämtande stund för både kropp och sinne under 75 ...
17/05/2026

✨Kommande pass – Söndag 7/6 kl. 17:00 ✨

Välkommen till en lugn och återhämtande stund för både kropp och sinne under 75 min yinyoga 🤍
I mina klasser ligger fokus på yinyoga, närvaro och återhämtning – en paus från vardagens tempo, kanske behövs det extra mycket nu när det nalkas firanden och andra tillställningar som ofta hör till försommaren till..
Boka in en stund för bara dig 🤍

Vi landar tillsammans med:
🕯️ lugn och stillsam musik
🕯️ tända ljus och mjuk atmosfär
🕯️ mindfulness och djup avslappning
🕯️ yinpositioner som hjälper kroppen att släppa på spänningar och stress

Passet passar både dig som är nybörjare och dig som längtar efter mer balans, vila och återhämtning i livet.

Kom precis som du är 🤍
Boka din plats via Dm eller SMSa
220kr

Yoga för sinnet och kroppen för återhämtning och inre helande 🤍 Boka din plats via DM eller sms 220kr/tillfälle eller bå...
16/05/2026

Yoga för sinnet och kroppen för återhämtning och inre helande 🤍
Boka din plats via DM eller sms 220kr/tillfälle eller båda för 400kr

📆 Nu på söndag & sista passet i juni 7/6
🕔 17:00

OBS få platser kvar

Välkommen 🙏

Idag var det avslut med vårens kurs, en fullbokad yinyoga klass🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ Så tacksam 🙏 Helt underbart att få guida och gö...
03/05/2026

Idag var det avslut med vårens kurs, en fullbokad yinyoga klass🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
Så tacksam 🙏 Helt underbart att få guida och göra detta från hjärtat här på 🤍
Eftersom att efterfrågan varit stor kommer nu två BONUS tillfällen i maj & juni , se mer info nedan! (Begränsade platser)

Fokus på att lugna nervsystemet, skapa frihet och flöde emotionellt och fysiskt i bindväven, vi jobbar med lymfsystemet & meridianerna, och självklart meditation och medveten närvaro som sen avslutas med härlig soundhealing 🤍

75 YINYOGA MINDFULNESS & SOUNDHEALING BONUSPASS- SÄKRA DIN PLATS REDAN NU
➡️Söndag 17/5 17:00
➡️Söndag 7/6 17:00

Skicka dm eller smsa till 0768455180, 220kr passet eller 400kr för båda ✨

Välkomna 🤍
// Elin

Ge dig själv en stund av stillhet i påsk 🧘‍♀️Nu på söndag finns extra platser för drop in 💛 Välkommen till yinyoga med ...
30/03/2026

Ge dig själv en stund av stillhet i påsk 🧘‍♀️

Nu på söndag finns extra platser för drop in 💛
Välkommen till yinyoga med meditation och mindfulness – en paus för kropp och sinne- på riktigt.

Varmt välkommen 🐣

Jag är så varm i hjärtat efter dagens yinyogapass ✨🤍Starten för denna klass idag ✨Det var något alldeles särskilt i rumm...
08/03/2026

Jag är så varm i hjärtat efter dagens yinyogapass ✨🤍

Starten för denna klass idag ✨
Det var något alldeles särskilt i rummet redan från början. När vi saktade ner tillsammans började kroppen mjukna, andetagen blev djupare och många upplevde hur spänningar fick släppa taget både för själen och kroppen.

I yinyogans stillhet händer ofta fina stunder och bjuder in till helande. När vi stannar upp och ger kroppen tid kan den börja släppa det vi burit på – och återhämtning får ta plats på riktigt.

Under den djupa avslappningen och meditationen spred sig ett lugn i hela rummet. Den där tysta, mjuka känslan av att bara få vara.

Så tacksam för alla som kom och delade den stunden tillsammans 🤍✨

Vi fortsätter nu fram till maj varannan söndag 17:00, drop in platser finns möjliga, skriv dm eller boka på hemsidan 🤍

Säkra någon av de sista platserna, som startar nu på söndag 🤍 Tänk att få en stund där inget annat krävs av dig En stun...
06/03/2026

Säkra någon av de sista platserna, som startar nu på söndag 🤍
Tänk att få en stund där inget annat krävs av dig
En stund att andas djupare. Släppa spänningar i kroppen. Låta tankarna sakta ner.
🤍
➡️ Under 75 minuter möts vi i stilla yinyoga med inslag av meditation och mindfulness – en mjuk paus från vardagens tempo.

✨ Endast några få platser kvar

Kanske är det precis den stunden du behöver just nu.

Varmt välkommen att boka din plats

Anmäl dig: Skicka meddelande här eller följ länken i bio

Drop in vid mån av plats

28/02/2026

🌱 BOKA TID, HUR? 🌱
Olika sätt, välj det som passar dig 🤍
🔗Direktlänk till bokningsbara tider finns i BIO
💬 DM meddelande på Instagram /Messenger
📞 0768455180
❕Fler tider än de som finns bokningsbara på hemsidan är absolut möjligt, hör av dig 🤍

Varma hälsningar Elin Kylén 🤍

Adress

St: Sigfrids Gata 12A
Skövde
54133

Telefon

+46768455180

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hela dig postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ