03/04/2026
VISSTE DU ATT:
Kroppen kan bygga om testosteron till östrogen!
Visst är det häftigt 😊
En häftig funktion vi har tillgång till när vi går in i förklimakteriet/klimakteriet OM vi ger kroppen förutsättningar.
Byggstenar i form av mat som inte retar kroppen OCH tung styrketräning (funkar fint med tungt trädgårdsarbete med)
Nyfiken på mer? Ska försöka dela med mig av lite mer kring just klimakteriet och vad som sker och hur vi kan koppla på lite vikarier.