Holistisk Hälsa Stockholm

Holistisk Hälsa Stockholm 💚

Kinesiologi & Kinesisk medicin
(Muskler, Näring, Emotion & Energi)
Måndagar, Torsdagar-FREJGATAN 32, Odenplan
Fredagar, Andrummet, Hästskovägen, Gustavsberg, Värmdö

Sluta tvinga fram din framtid. 🌿Du behöver inte ha alla svar.Du behöver inte veta exakt hur allt ska bli.Och du behöver ...
15/09/2026

Sluta tvinga fram din framtid. 🌿

Du behöver inte ha alla svar.
Du behöver inte veta exakt hur allt ska bli.
Och du behöver inte pressa fram nästa steg bara för att du är rädd för att stå still.

Ibland visar sig vägen först när du saktar ner.

När du slutar jaga, kontrollera och prestera skapar du utrymme för kroppen att tala. För intuitionen att höras. För det som faktiskt är menat för dig att få ta form.

Det betyder inte att du ska sluta drömma eller agera.
Det betyder att du kan röra dig framåt utan att överge dig själv på vägen.

Mindre kamp.
Mer tillit.
Mindre kontroll.
Mer närvaro.
Mindre press.
Mer kontakt med din egen inre visdom.

Din framtid behöver inte tvingas fram.
Den får växa fram – i takt med dig. 🤍

Känner du att du befinner dig i en period där du behöver släppa kontrollen och lyssna mer inåt?

Skriv TILLIT i kommentarsfältet om orden landade hos dig. 🌙

✨ HAR DU FRISKVÅRDSBIDRAG KVAR ATT ANVÄNDA? ✨Vänta inte till årets sista veckor när alla tider snabbt fylls upp. Använd ...
13/09/2026

✨ HAR DU FRISKVÅRDSBIDRAG KVAR ATT ANVÄNDA? ✨

Vänta inte till årets sista veckor när alla tider snabbt fylls upp. Använd ditt friskvårdsbidrag till en stund som hjälper kroppen att varva ner, släppa spänningar och fylla på med ny energi. 🌿

Jag erbjuder utvalda friskvårdsbehandlingar på:

📍 Odenplan
📍 Gustavsberg, Värmdö

Du kan använda både Epassi och Benify.

👉 Boka din tid redan nu via länken i min profil – eller skicka ett DM om du är osäker på vilken behandling som passar dig och ditt friskvårdsbidrag.

Din kropp är värd mer än en stressbokning i december. 🤍

Några fina ord från människor som har varit hos mig 🤍För mig handlar en behandling om så mycket mer än själva metoden. D...
11/09/2026

Några fina ord från människor som har varit hos mig 🤍
För mig handlar en behandling om så mycket mer än själva metoden. Det handlar om att du ska känna dig trygg, sedd och omhändertagen – och få möjlighet att förstå vad din kropp försöker berätta.

Jag blir både glad och ödmjuk när klienter beskriver mig som kunnig, inlyssnande och till och med som en nyfiken kroppsdetektiv 🌿 Det är precis så jag arbetar: med genuin nyfikenhet på hela människan och med respekt för att varje kropp har sin egen historia.

Tack för ert förtroende och för att jag får följa er på vägen mot mer balans, förståelse och välmående ✨

Är du nyfiken på vad din kropp försöker signalera?

Jag erbjuder individuellt anpassade behandlingar på Odenplan och Värmdö.

Boka via länken i min profil eller skicka ett DM så hjälper jag dig att hitta rätt behandling 🤍

Känner du att kroppen längtar efter att landa – och att du vill förstå dess signaler på ett djupare sätt? 🍂Den 23 septem...
10/09/2026

Känner du att kroppen längtar efter att landa – och att du vill förstå dess signaler på ett djupare sätt? 🍂

Den 23 september är det premiär för Kroppens Visdom – en varm och inkännande kväll där vi följer årstidernas rytm och den traditionella kinesiska medicinens fem element.

Kvällens tema är Mage & Mjälte – jordelementet 🤎

Under två timmar får du uppleva:

✨ Medical & Feminine Qigong
✨ Akupressur och meridianpunkter
✨ Andning och nervsystemsreglering
✨ Kunskap om mage, mjälte och jordelementet
✨ Teprovning från Nordiska ÖRTapoteket
✨ En egen journal att samla din kunskap och dina reflektioner i

📍 Andrummet, Gustavsberg
📅 Onsdag 23 september
⏰ Kl. 18.00–20.00
🤎 Endast 6 platser
Pris: 595 kr

Vill du vara med på premiärkvällen?
Skriv VISDOM i kommentaren eller skicka ett DM, så får du all information. 🌿

Var känns känslorna i kroppen? 🌿Inom traditionell kinesisk medicin, TKM, förknippas olika känslor med kroppens fem organ...
08/09/2026

Var känns känslorna i kroppen? 🌿

Inom traditionell kinesisk medicin, TKM, förknippas olika känslor med kroppens fem organsystem:

🌿 Levern – ilska och frustration
🌿 Hjärtat – glädje och stark upprymdhet
🌿 Mjälten – oro och grubblande
🌿 Lungorna – sorg och saknad
🌿 Njurarna – rädsla och otrygghet

Det betyder inte att känslorna är fel eller att en särskild känsla automatiskt visar att ett organ är i obalans.

Alla känslor är naturliga och behöver få finnas.

Men när en känsla blir långvarig, fastnar eller återkommer tillsammans med kroppsliga signaler kan den, enligt TKM, vara en del av ett större mönster.

Kroppen och känslolivet betraktas alltså inte som två separata delar – de påverkar och speglar varandra.

Det här är en del av det vi utforskar i Kroppens Visdom: att förstå kroppens signaler, upptäcka återkommande mönster och hitta tillbaka till mer balans genom TKM, Qigong, nervsystemreglering och nordiska örter.

Vilken känsla märker du tydligast i din kropp just nu?

Skriv VISDOM om du vill veta mer om Kroppens Visdom. 🤍

känslorikroppen nervsystemet

Vad är egentligen Qi?Qi brukar översättas till livsenergi, men det är mycket mer än så.Inom traditionell kinesisk medici...
06/09/2026

Vad är egentligen Qi?

Qi brukar översättas till livsenergi, men det är mycket mer än så.

Inom traditionell kinesisk medicin ses Qi som den energi som cirkulerar genom kroppen och hjälper våra organ och vävnader att fungera. Målet är att skapa ett så harmoniskt flöde som möjligt.

När balansen rubbas kan det, enligt den kinesiska medicinska modellen, visa sig på olika sätt – exempelvis som trötthet, stress, spänningar eller matsmältningsbesvär. Hur en person mår beror dock på många faktorer, och besvären kan ha flera olika orsaker.

Jag fascineras av hur kroppen ständigt försöker kommunicera med oss. Ju bättre vi lär oss att lyssna på dess signaler, desto bättre kan vi ta hand om oss själva.

💚 Vilken fråga om kinesisk medicin vill du att jag tar upp härnäst?

👇 Skriv den i kommentarerna eller skicka ett DM.

📍Jag tar emot klienter på Odenplan i Stockholm och i Gustavsberg på Värmdö. Du bokar enkelt via länken i min bio.

Några få lediga tider på Odenplan i veckan! Varmt välkommen 🤗 Boka via länken i kommentarsfältet ↙️Hälsar, Johanna
06/09/2026

Några få lediga tider på Odenplan i veckan!

Varmt välkommen 🤗

Boka via länken i kommentarsfältet ↙️

Hälsar, Johanna

Adress

Frejgatan 32, Odenplan
Stockholm

Öppettider

Måndag 07:30 - 19:00
Torsdag 07:30 - 19:00
Fredag 10:00 - 17:00

Webbplats

,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Holistisk Hälsa Stockholm postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Utvald

Dela

Typ