My Soul Yoga

Hem
Sverige
Stockholm
My Soul Yoga

Vällingbys mysigaste yogastudio! Klasser för nybörjare, erfarna och allt däremellan, både morgo

16/06/2026

Att praktisera yoga i grönt gräs och under bar himmel är fantastiskt, eller hur? 🌼

Idag kl. 18.00 är det premiär för sommaryogan på Nälsta ängar! Vi hoppas innerligt att det slutar regna, att molnen lättar och att kvällssolen tittar fram ☀️

Det ser dock lite dystert ut just nu, men om det fortfarande känns för blött och kallt framåt kvällen har vi möjlighet att flytta in i studion 🙏 Så oavsett väder blir det härlig sommaryoga!

Vi avvaktar till ca 16.30 och beslutar då om klassen hålls ute eller inne. Om klassen flyttar in skriver vi ett meddelande i Wondr och lägger ut en "händelse" om det här i våra sociala medier.

Om klassen hålls utomhus tar du med dig en egen yogamatta och gärna en varm tröja eller filt till avslappningen.

Varmt välkommen till premiären av årets sommaryoga 🥰 Anmäl dig I Wondr eller bara kom och swisha 120 kr på plats.

15/06/2026

🌸🌿 I s*x år har jag fått äran att vara med och bygga upp My Soul Yoga. Det har varit helt fantastiskt att få möta alla er fina yogisar och att jobba tillsammans med våra fina yogalärare, mina kollegor och vänner Åsa och Celia.

I sommar kliver jag av som delägare och väljer att stå lite vid sidan och se My Soul Yoga växa vidare. Men sluta hålla yoga det kommer jag inte göra utan vi ses på mattan till hösten igen och det ser jag så mycket fram emot.

Bilden är tagen i fredags när vi fick till en kväll att ses utanför yogasalen och vilken kväll vi fick! 🙏

Med värme!
/Frida ❤️

11/06/2026

✨️ I höst har vi flera nya klasser på schemat. En av dem är My Soul Strength som kommer att ledas av Åsa.

✨️ My Soul Strength är en klass där du med närvaro och fokus får bygga upp din styrka och uthållighet, både muskulärt och mentalt. Det blir kraftfulla styrkeövningar för hela kroppen men också stilla meditation och välbehövlig avslappning. Klassen kan både ses som ett komplement till övrig yoga och ett sätt att bygga upp din motståndskraft och resiliens inför livets och vardagens utmaningar.

✨️ Start måndagen den 17 augusti. Välkommen!

09/06/2026

Är du vår nya karmayogi? 🌸
Vi söker efter dig som älskar yoga och vill bli en lite större del av vår gemenskap och studio. Vi behöver hjälp med städning en gång i veckan och kanske blomvattning någon gång under sommaren.
Intresserad? Hör av dig till oss med ett mejl till [email protected] eller prata med med oss när vi ses i studion 💫

05/06/2026

🌼 Du har väl inte missat möjligheten att köpa ditt "Yoga hela hösten-kort” till ett förmånligt early bird-pris??

🌼 Med hösttkortet kan du yoga så mycket du vill på schemats alla klasser mellan den 17 augusti till den 16 december. Early bird-priset är 3390 kr och gäller till den 30 juni (ordinarie pris 3790 kr).

🌼 Höstens schema hittar du på vår hemsida www.mysoulyoga.se

🌼 Kortet finns att köpa i vårt bokningssystem Wondr eller genom vår hemsida www.mysoulyoga.se

Trevlig helg! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪

04/06/2026

Nyhet i höst! Intuitive flow med Julia Spielbauer 💫

På höstschemat har vi några nya klasser och en av dom är Intuitive flow med Julia på måndagar kl 18:00-19:15.
Klassen kommer att ledas på engelska och så här beskriver Julia innehållet:

”Intuitive Flow is a somatic and integrative practice of yoga and embodied movement rooted in non-dualistic ta***ic philosophy. Through guided exploration weaving somatics, yoga asana, meditation, and free movement, we listen deeply into the different body systems, organs, and cells. This helps us reconnect with the intuitive wisdom of our bodies, awaken inner awareness, and free our body’s natural rhythm. The practice is suitable for both experienced and newer practitioners, though a basic familiarity with yoga asanas is helpful.”

Med en djup förståelse för kopplingen mellan kropp och sinne, grundad i neurovetenskaplig forskning, guidar Julia andra till att lyssna till kroppens inneboende visdom. Hon skapar rum för inre utforskning där vi lär oss uppmärksamma subtila signaler, återförenas med våra kroppar och bygga ett djupt förtroende för oss själva.

Vi välkomnar varmt Julia till höstterminen! ❤️

02/06/2026

✨I klassen ”Yoga och meditation” på torsdagkvällar varierar innehållet och tillsammans utforskar vi andra delar av yogans värld som till exempel meditationer, andningstekniker och djupavslappningar. Vi värmer oftast upp kroppen med mjuk yoga innan vi dyker in i klassens tema.

Här är torsdagarnas teman för juni

4/6 Yoga Nidra
Även kallad yogisk sömn. En liggande djupavslappning där vi strävar efter att kroppen sover medans sinnet är vaket. Djupt återhämtande.

11/6 Avslutningsceremoni med te
Terminens sista torsdag avslutar vi med en liten ceremoni. Det blir yoga, närvaro med te, en mantrasång och avslappning.
Att sitta med te är en enkel men djup praktik inspirerad av zen och mindfulness. Vi samlas i en cirkel och med en värmande kopp te i händerna utforskar vi närvaro och medvetenhet i det vardagliga.

28/05/2026

Idag har du fått ett nytt nyhetsbrev från oss på My Soul Yoga 🌿

I nyhetsbrevet kan du läsa att vårterminen närmar sig sitt slut, om sommaryogan på Nälsta ängar och ett erbjudande om att köpa ditt "Yoga hela hösten-kort" till ett förmånligt early bird-pris.

Kolla in din mejlbox och om du mot förmodan inte fått nyhetsbrevet får du gärna höra av dig till oss så lägger vi till dig i vår utskickslista 🌿

27/05/2026

Det är några veckor kvar på vårterminen och sen blir det härlig sommaryoga på Nälsta ängar men redan nu kan du köpa ditt ”Yoga hela hösten-kort” hos oss! Det förmånliga early bird-priset gäller fram till den 30 juni 🌸🌞

Med medlemskapet yogar du så mycket du vill och på vilka klasser du vill mellan den 17 augusti till den 16 december för earlybird-priset 3390 kr (ordinarie pris 3790 kr).

Vi är så glada över att få erbjuda tre nya spännande klasser till hösten! På måndagar blir det Intuitive flow med Julia och My Soul Strenght med Åsa. Sista söndagen i månaden blir det även Body Love Yoga med Nellie. Mer information om dom klasserna kommer inom dom närmsta veckorna 🌞

Kortet finns att köpa i vårt bokningssystem Wondr eller genom vår hemsida www.mysoulyoga.se.
Hoppas att vi ses även nästa termin! 🍂🍁

22/05/2026

Uppfyllda av försommarkänsla vill vi redan nu berätta att det även i år blir sommaryoga på Nälsta ängar 🥰

Med start tisdag den 16 juni fortsätter vi sedan på tisdagar kl 18.00 och lördagar kl 9.00 i juni och augusti 🌳 Mer information kommer inom kort.

Men fortfarande är det drygt tre veckor kvar av vårterminen i studion 🙏 Så passa på att boka in dig på dina favoritklasser eller kanske till och med prova något nytt innan terminen tar slt 🧘

Vi önskar er alla en fin helg i hänryckningens tid 🌼

Adress

Vällingbyvägen 157
Stockholm
16263

Webbplats

http://www.mysoulyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när My Soul Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till My Soul Yoga:

Genvägar

Utvald

2Heal Medical
Drottninggatan 101

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Yogastudio