14/12/2021
Hemsidan är uppe och igång!!
Just nu i sin enklaste form, just för att komma igång och sedan utveckla sidan allteftersom. Jul och nyår närmar sig och det är tyvärr en tid på året då många inte längre orkar att leva.
Jag och Andrea gick en instruktörsutbildning i akut omhändertagande av självmordsnära person (AOSP) och där inspirerades vi att förenkla för den som mår akut psykiskt dåligt.
Vi båda jobbar inom ambulansen i Stockholm och möter regelbundet, om inte nästan dagligdags, människor som mår psykiskt dåligt, har självmordstankar, gör självmordsförsök och inte minst människor som dör i självmord.
Vår upplevelse är att den psykiatriska organisationen i Stockholm är komplicerad och svår att navigera sig igenom. Ännu svårare beskriver de vi möter i ambulansen att det är, både som patient och som anhörig. Så vi fick en ide...
Vi har som sagt startat en hemsida och skapat en QR kod i syfte att förebygga självmord genom att koden skannas och leder till hemsidan där man får svara på en enda fråga: "har du självmordstankar nu?" Klickar man JA så leds man till en sida med akuta jourtelefonnummer att ringa
Svarar man NEJ så leds man till en sida med icke-akuta kontaktvägar vuxen/barn
Det kanske låter litet, men att som självmordsnära gå in på 1177 vårdguiden, söka psykiatri och filtrera Stockholm och då få upp 250 träffar, dessutom beroende på vilket sökord du använder, vilken kommun du bor i, om du har remiss eller inte, vad klockan på dygnet är, om mars och venus stor emot varandra, ja du fattar, då är det lätt att ge upp sitt kontaktsökande beteende! O detta är ju under förutsättningen att den självmordsnära personen överhuvudtaget mäktar med att söka efter hjälp!
Visualisera då att du är ute och går. Du når en bro. Bron är ganska känd, inte minst för alla hänglås som hänger där. Många av dessa symboliserar liv som har avslutats där. Men nu har hänglåsen sällskap av klistermärken som sitter lite varstans. På dessa klistermärken finns en fråga och en QR kod. Och du möts av den viktigaste av frågor: har du självmordstankar nu? Du är fysisk ensam där uppe på bron, men kanske känner du att någon såg dig och förstår att du inte är ensam. Det finns hopp och det finns hjälp!!
Självmord är ett globalt folkhälsoproblem som dödar närmare 1 miljon människor världen över varje år och det dör 7 gånger fler människor i Sverige i självmord än i trafiken!
Ca 1.5 miljoner svenskar har tankar och funderingar kring självmord. 150.000 har planer om självmord. 15.000 gör ett självmordsförsök och 1.500 avslutar sitt liv genom självmord. Det innebär i snitt att 4 personer om dagen avslutar sitt liv, varje vecka, månad, år...men hjälp finns!!
//Fredrik och Andrea