Drömmen om det goda

Drömmen om det goda Din egen väg till lugn och ro med Drömmen om det godas metod som består av fyra övningsformer.

Föreningen Drömmen om det goda är en ideell förening politisk och religiöst obunden. Vårt ändamål är att förmedla kunskap om hur varje individ kan skapa lugn och ro för sig själv. Vi vänder oss främst till barn och unga i skolan för att förändra och förebygga psykisk ohälsa. Genom vår metod vill vi minska stress och oro, öka studiero och koncentration samt förbättra arbetsmiljön i förskola och sko

la. Målet är att få trygga barn och unga med god självkänsla och förmåga till närvaro omgivna av trygga vuxna: skolpersonal och föräldrar. Metoden består av fyra övningsformer: stillhet, beröring, reflektion och rörelse (kontemplativ rörelse som yoga, qigong eller meditativ gång). Enkla stillhets- och avslappningsövningar som baseras på mindfulness. De är anpassade till förskolans och skolans vardag och kan användas tillsammans eller var för sig. Forskning och erfarenhet visar att regelbundna övningar minskar stress, ökar förmågan till inlärning och förbättrar arbetsmiljön. Metoderna skapar också förutsättningar att följa skollagens krav på trygghet och studiero. För mer information se vår hemsida www.drommenomdetgoda.se

Vårt syfte är att ge barn, elever, lärare och rektorer metoder för att utveckla ett eget förhållningssätt för att hitta lugn och ro. Vi utbildar lärare och rektorer och arbetar också direkt med barn/elever för att ge dem effektiva lugn och ro-verktyg för att hantera vardagens stress. Vi lär också ut lugn och ro till föräldrar och andra vuxna i barnens/elevernas omgivning.

”Jag måste erkänna att jag tyckte att det var flummigt från början. Men det har varit så bra de här utbildningsdagarna a...
21/08/2026

”Jag måste erkänna att jag tyckte att det var flummigt från början. Men det har varit så bra de här utbildningsdagarna att vara tillsammans med alla kollegor. Jag har fått konkreta verktyg att använda tillsammans med barnen.” Fritidspedagog om grundutbildning idag. Munksundsskolans och Klubbgärdesskolans fritidspersonal. Med utbildarna Christina Henriksen, Ruth Ranberg och Anna Lundstedt, Drömmen om det goda, i Piteå.

”Drömma, vad är det?” Frågan för dagens reflekterande samtal i Piteå kommun. När 30 viktiga vuxna samverkar tillsammans ...
18/08/2026

”Drömma, vad är det?” Frågan för dagens reflekterande samtal i Piteå kommun. När 30 viktiga vuxna samverkar tillsammans i samma riktning med barnet i centrum: Piteå kommuns folkhälsostrateg, 6 förskolerektorer, förskolepedagoger, ungdomskonsulent, fritidskonsulent, chef och personal Piteå stadsbiblioteks barn och ungdomsavdelning, högstadielärare, läkare barn och ungdomshälsan. En deltagare körde 84 mil t.o.r. för att delta i den fullbokade grundutbildningen. Drömmen är det här! Barnkonventionen i praktiken. Med Anna Lundstedt och Christina Henriksen, Drömmen om det goda.

Insikter. Implementering. Inifrån. Grundutbildning med 22 lärare och rektorer på Munksundsskolan och Klubbgärdsskolan i ...
15/08/2026

Insikter. Implementering. Inifrån. Grundutbildning med 22 lärare och rektorer på Munksundsskolan och Klubbgärdsskolan i Piteå med utbildarna Ruth Ranberg, Christina Henriksen och Anna Lundstedt, Drömmen om det goda.

Drömmen när all skolpersonal går grundutbildning tillsammans inför terminsstart. Futuraskolan International Stockholm. M...
13/08/2026

Drömmen när all skolpersonal går grundutbildning tillsammans inför terminsstart. Futuraskolan International Stockholm. Med Drömmen om det godas utbildare Birgitta Rydell, Heidi Andersen och Anna Lundstedt.

Norje skola och förskola i Sölvesborg inledde höstterminen med två dagars grundutbildning. En sådan fin gåva för höstens...
13/08/2026

Norje skola och förskola i Sölvesborg inledde höstterminen med två dagars grundutbildning. En sådan fin gåva för höstens välmående för barn, elever och personalen!

20-åriga Alina Kontkanen, student i Helsingborg och en av våra duktiga Unga Ledare, har gjort en magisk konstutställnin...
10/08/2026

20-åriga Alina Kontkanen, student i Helsingborg och en av våra duktiga Unga Ledare, har gjort en magisk konstutställning i sommar; "Drömmarnas Konstutställning bland träden vid Yasjön i Varberg."

Inspirerad av våra stillhetsmetoder skapade Alina detta fina konstprojekt som ett skogsbad med 20 konstverk under Åkullaveckan i juni. Alina fanns också personligen tillgänglig för att sprida ytterligare stillhet och ro för åskådarna i slutet av konstpromenaden.

Mitt lugn-workshop i Öregrund med 30-tal barn och deras föräldrar vid Fjället. Med Zabih Hamidi och Jens Malmström, Dröm...
15/07/2026

Mitt lugn-workshop i Öregrund med 30-tal barn och deras föräldrar vid Fjället. Med Zabih Hamidi och Jens Malmström, Drömmen om det goda. I samverkan med barnverksamheten i Norra Roslagens pastorat.

Adress

Stockholm

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+46730834793

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Drömmen om det goda postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Drömmen om det goda:

Genvägar

Utvald

Dela