Svensk Egenvård

10/12/2025

Julen står för fest, traditioner och klassiska rätter – men det är också ett perfekt tillfälle att prova nya, växtbaserade inslag på julbordet. Läs på Näringswiki hur du integrerar mer grönt i julmaten: https://xn--nringswiki-q5a.se/vaxtbaserade-alternativ-pa-julbordet-sa-integrerar-du-mer-gront-i-julmaten/

24/11/2025

Julbordet förknippas ofta med god mat men mycket av det vi äter under julen kan faktiskt ge värdefull näring. Flera klassiska julrätter och julsnacks innehåller vitaminer, mineraler och hälsosamma fetter som enligt forskningen stödjer allt från immunförsvar och energiomsättning till muskelfunktion och en välmående tarmflora. Det gör att julmaten, med rätt val, kan vara ett näringsrikt stöd under vintermånaderna!
https://xn--nringswiki-q5a.se/julbordets-naringslexikon/

20/10/2025

Försäljningen av kosttillskott via e-handeln växer mycket kraftigt. Siffror från Euromonitor gör gällande att majoriteten av kosttillskotten till svenska konsumenter nu säljs via e-handeln. För sportnutrition är siffran uppe i hela 67 procent. Detta ställer stora krav på kontroll av försäljningen av dessa produkter. Den svenska livsmedelskontrollen är noggrann i de fysiska butikerna men mer eller mindre osynlig i näthandeln....

Försäljningen av kosttillskott via e-handeln växer mycket kraftigt. Siffror från Euromonitor gör gällande att majoriteten av kosttillskotten till svenska konsumenter nu säljs via e-handeln. För sp…

14/10/2025

Europakommissionen har bekräftat att tre traditionella växtbaserade ingredienser inte är Novel Food och att de får användas i kosttillskott i Europa. Det gäller cikoriarot (Cichorium intybus L.), europeisk bäralm (Celtis australis L.) och lungrot (Chenopodium bonus-henricus L.) som samtliga inte räknas som nya livsmedel i enlighet med förordning (EU) nr 2015/2283. Cikoriarot är en källa till inulin, ett prebiotiskt fiber som kan vara gynnsamt för tjocktarmens bakterieflora....

Europakommissionen har bekräftat att tre traditionella växtbaserade ingredienser inte är Novel Food och att de får användas i kosttillskott i Europa. Det gäller cikoriarot (Cichorium intybus …

07/10/2025

Nu när hösten har kommit kan det vara värdefullt att påminna sig om vikten av att upprätthålla bra D-vitaminnivåer året om. D-vitaminet spelar en väsentlig roll för bland annat immunförsvaret, hormonreglering och benhälsan. Läs mer på Näringswiki:
https://xn--nringswiki-q5a.se/d-vitamin-en-paminnelse-infor-hosten/

16/05/2025

Stort tack till alla som kom på Svensk Egenvårds årsmöte 2025! Särskilt tack till de inspirerande föreläsarna Jacob Gudiol, Mai-Lis Hellenius, Astrid Walles-Granberg, Heléne Kraft och Jesper Söderholm. En härlig dag i hälsans tecken!

14/05/2025

Professor Martin Bergö uttalar sig i SvT om det vetenskapliga underlag som används av företag som säljer kosttillskott. Han hävdar att företag bara använder sig av små studier som styrker deras påståenden och att dessa inte duger som vetenskapligt underlag. Fakta är följande; Det finns ett tydligt regelverk (EG-förordning nr 1924/2006)för hälsopåståenden som företagen ska följa som handlar om att påståendena ska grundas på och styrkas med hjälp av allmänt vedertagen vetenskaplig dokumentation....

Professor Martin Bergö uttalar sig i SvT om det vetenskapliga underlag som används av företag som säljer kosttillskott. Han hävdar att företag bara använder sig av små studier som styrker deras på…

22/04/2025

Alla medlemmar i Svensk Egenvård är varmt välkomna på årsmöte den 15 maj. Utöver stämman så står följande punkter på programmet: Kost och hälsa i dagens medielandskapJacob Gudiol, fysioterapeut, bloggare, poddare, TV-expert och ”årets folkbildare” Kostens betydelse för hälsanMai-Lis Hellenius, professor Karolinska Institutet Nya livsmedel – vad är det?Astrid Walles-Granberg, Rådgivare på Livsmedelsverket QR Revolution - en kod med oändliga möjligheter…...

Alla medlemmar i Svensk Egenvård är varmt välkomna på årsmöte den 15 maj. Utöver stämman så står följande punkter på programmet: Kost och hälsa i dagens medielandskapJacob Gudiol, fysioterapeut, b…

08/04/2025

Branschorganisationen växer och vi har under våren hälsat inte mindre än fem nya företag som medlemmar i Svensk Egenvård. Välkomna! Dellia Eternal Hälsokraft Inekogruppen Källa

Branschorganisationen växer och vi har under våren hälsat inte mindre än fem nya företag som medlemmar i Svensk Egenvård. Välkomna! Dellia Eternal Hälsokraft Inekogruppen Källa

08/04/2025

Varmt välkommen på höstens utbildning i grundläggande HACCP. Utbildningen äger rum online via Microsoft Teams och pågår under två förmiddagar. Anmälan och deltagande på utbildningen är öppen för både medlemmar och icke medlemmar. Utbildningen vänder sig till dig som är importör eller tillverkare och kanske jobbar inom produktion, inköp, produktutveckling och kvalitet med livsmedel/kosttillskott. HACCP-systemet identifierar, bedömer och styr faror som är viktiga för livsmedelssäkerheten....

Varmt välkommen på höstens utbildning i grundläggande HACCP. Utbildningen äger rum online via Microsoft Teams och pågår under två förmiddagar. Anmälan och deltagande på utbildningen är öppen för b…

22/10/2024

I medierna den senaste veckan har det skrivits om en rapport som sägs vilja förbjuda eller begränsa vissa växtbaserade kosttillskott. Rapporten är skriven av en arbetsgrupp bestående av nationella livsmedelssäkerhetsmyndigheter som arbetar för att harmonisera regelverket inom EU. I rapporten lyfter man fram 13 prioriterade ämnen varav endast 7 av dessa finns i kosttillskott på den svenska marknaden. Rapporten består av olika studier av mycket varierande kvalitet....

I medierna den senaste veckan har det skrivits om en rapport som sägs vilja förbjuda eller begränsa vissa växtbaserade kosttillskott. Rapporten är skriven av en arbetsgrupp bestående av nationella…

30/09/2024

Välkommen till onlineutbildning i Grundläggande märkning. Utbildningen äger rum via Microsoft Teams klockan 10:00 – 12:00. Webinariet är tillgängligt för alla medlemmar i Svensk Egenvård. Webinariet passar främst den som är ny på området märkning av livsmedel och kosttillskott men kan också vara relevant för den som vill uppdatera sig på vilka regler som gäller. • Behöver jag ha en näringsdeklaration på ett kosttillskott?...

Välkommen till onlineutbildning i Grundläggande märkning. Utbildningen äger rum via Microsoft Teams klockan 10:00 – 12:00. Webinariet är tillgängligt för alla medlemmar i Svensk Egenvård. Web…