Lugn, inkännande innerlig och djupgående terapeutisk yoga samt Frigörande Dans (mindfulness i rörelse). Facebooksidan handlar om Yoga, Mindfulness Dans - och Meditation som terapi. Yoga och meningen med livet. Kosten, miljön, naturen, dina tankar - allt som påverkar ditt välmående och balans. Att liksom träden har sin naturliga balans vill Roots & Crown Yoga ge dig balans inom dig själv och med na
turen. Förmågan att stå stadigt i livet med "kraftfulla rötter" som ger dig stabilitet, trygghet och näring och samtidigt förmå att sträcka dig ut "ur kronan" och ta emot ljuset, livet och all skönhet som finns runtomkring. Roots & Crown Yoga´s yogaformer :
HoliYoga/ HoliYoga Hormon/ HoliYoga Röst
MediYoga/ Medicinsk Yoga
Restorative Yoga
Dans:
Mindulness i Frigörande Dans
Roots & Crown erbjuder tjänster inom näringsliv, skolan, vården likväl som till privatpersoner och olika organisationer. Visionen är att integrera yoga, dans, meditation som en naturlig del i samhället, som en lugn prestationslös motpol till det i övrigt ganska hårda och snabba klimat som idag råder. Mer info kan du hitta på min HEMSIDA: www.rootsandcrown.se
• Gilla och Följ mig också på INSTAGRAM:
• Följ och interagera med mig, Ylva Deplanck, på Linkedin
