Unga motivationståget, en samtalsmetod för ökad motivation hos unga

10/09/2026

Arbetet med Unga motivationståget pågår - blir du intresserad eller känner någon som blir det? Allt för våra viktigaste - våra ungdomar och unga vuxna ❤️

Sagt av tidigare deltagare:
- Jag behöver inte ha högsta betyg i allt, jag kan välja i vilka ämnen o känna mig trygg med det.
- Jag vet vad jag mår bäst av.

Välkomna att höra av dig till [email protected]

03/08/2026

Idag var det ett mycket viktigt möte som jag tror stenhårt på! Allt för våra viktiga unga ❤️ Nytt tåg börjar rulla den 16 september- intresserad? Hör av dig 🙏

12/07/2026

- Jag har egna verktyg att gå framåt fast det är tufft.
- Jag vet hur jag får rumpan ur soffan!
- Jag firar när jag nått mitt delmål!/

Kommentarer från tidigare deltagare i Unga motivationståget☀️
UMT kör i höst igen, häng på vetja. Stöd av och Genomförs av

09/07/2026

Här är några av budskapen från Unga motivationståget. Vill du hänga med i höst - hör av dig 🥰 UMT får hjälp att rulla tack vare 🙏

23/06/2026

Nu tar Unga motivationståget som körs av Kulturföreningen Björkhagens Hjärta sommarlov men vi lovar att återkomma i början av augusti. Då finns det nämligen möjlighet för fler ungdomar/unga vuxna att vara med i tåget. Välkomna att höra av er - dessutom kostnadsfritt tack vare bidrag från Gålöstiftelsen och Skarpnäcks Stadsdelsförvaltning.

27/05/2026

Nu satsar vi på fler Unga motivationståg! Du som arbetar med ungdomar/unga vuxna kom på Informationsträff 11 juni kl 19 på Halmstadsvägen 43 i Björkhagen o lär dig vad tåget kan göra för våra unga! Välkommen 🥰🚂

04/04/2026

Hoppa på Unga motivationståget! 🚂✨

Bor du i Skarpnäcksområdet och är 15–21 år?
Vill du jobba med självkänsla, drömmar, motivation och mål – på ett kul och stöttande sätt?
Då är Unga motivationståget (UMT) något för dig!

Vi kör igång 29 april och ses s*x onsdagar i Björkhagens Centrum tillsammans med Evis, Jenny och Emma. 💛 Kostnadsfritt!

✨ Vi utforskar:
• Vem du är och hur du funkar
• Drömmar, vilja och mål
• Små steg som tar dig framåt
• Motivation och mental styrka
Allt i en trygg, varm och peppande grupp.
________________________________________
Info-träff
Den 15 april kl 19.00
Plats: Björkhagen, Lilla P (Halmstadsvägen 43)

Intresserad eller nyfiken?
Ring: 072 - 217 74 20
Maila: Evis Bergenlöv, grundare, [email protected]
Vi längtar efter att få dra igång – hoppas du hoppar på! 🙌💛
Kulturföreningen Björkhagens Hjärta med ledarna Evis, Jenny och Emma

Med stöd av Gålöstiftelsen och Skarpnäcks stadsdelsförvaltning.

14/02/2026

Under våren startar Unga motivationståget i Björkhagen - välkommen ungdomar ❤️ Tack Gålöstiftelsen och Skarpnäcks stadsdelsnämnd för bidrag!

Till alla väntande hjärtan därute, här kommer...
🧡💜❤️ Kulturföreningens Vårprogram 2026 ❤️💜🧡
Vårens programpunkter är fler än någonsin. Vår poetiska succéserie Hjärtats diktafon får sällskap av musikscenen Hjärtats rytm, filmklubben Hjärtats filmrum samt skaparverkstaden Hjärtats kreativa rum. Vi introducerar också Unga motivationståget, en mötesserie som hjälper ungdomar med självkänsla och motivation. 🌿🦋Dessutom: gatufest i maj!🥳☀️

Närmare detaljer följer i medlemsmejl och på hemsida och sociala medier. Passa redan nu på att boka följande datum:

🎶💜2/3 – Hjärtats rytm

📽🖤 3/3 – Hjärtats filmrum

📣❤️ 19/3 – Hjärtats diktafon med Mara Lee

🎶💜30/3 – Hjärtats rytm

📽🖤 31/3 – Hjärtats filmrum

📽🖤 14/4 – Hjärtats filmrum

📣❤️ 16/4 – Hjärtats diktafon med Azade Azad

🎶💜 20/4 – Hjärtats rytm

🎭🩵 25/4 – Hjärtats kreativa rum (dockteaterworkshop)

📣❤️ 7/5 – Hjärtats diktafon med Andrea Malešević

🪅🧡22–24/6 – Hjärtats kreativa rum (slöjdkollo)

Unga motivationståget äger rum under s*x tillfällen i april, maj och juni.

29/01/2026

Sagt av tidigare deltagare i Unga motivationståget:

- Jag har lärt mig att sätta upp delmål och ta små steg i taget
- Jag har lärt mig hur jag kan använda min vilja för att öka motivationen.
- Nu kan jag tillåta mina olika delar att vara som dom är i stället för att skjuta dom ifrån mig.
- Nu vet jag att jag kan göra saker fast jag är rädd
- Nu vet jag att jag duger som jag är.

Unga motivationståget kommer under våren att rulla i Björkhagens område och Kulturföreningen Björkhagens Hjärta har fått stöd för projektet. Tack Gålöstiftelsen och Skarpnäcks stadsdelsförvaltning!