Wellness by Louisa

Wellness by Louisa Vi erbjuder EMS - elektrisk muskelstimulering för kropp och ansikte (I-FACE), headspa, massage, medicinsk laser, samtalsträffar & träning i minigymmet.

Varmt välkomna! Vi är utbildade inom friskvåsmassage, medicinsk laser, kost och träning. Varmt välkomna till oss 🌸

💆✨ Headspa 💆✨Djup avslappning, välbefinnande och lyxig egentid. Tack till alla fantastiska kunder som bokar och lämnar s...
18/08/2026

💆✨ Headspa 💆✨

Djup avslappning, välbefinnande och lyxig egentid.
Tack till alla fantastiska kunder som bokar och lämnar så fina recensioner. Blir så glad. Varmt välkomna till Wellness by Louisa

Alla träningsgrupper som kör igång i höst är nu fullbokade 😍💪 Ett stort tack till alla som anmält sig och varmt välkomna...
14/08/2026

Alla träningsgrupper som kör igång i höst är nu fullbokade 😍💪 Ett stort tack till alla som anmält sig och varmt välkomna till Minigymmet i september ❤️ Passar på att önska alla som följer mitt lilla konto en riktig fin helg! Ta hand om er och om varandra! 🤗 - Louisa

Oj, vilket intresse! 😅💪💙När jag la ut för någon vecka sedan att jag sökte två deltagare till en ny cirkelfysgrupp blev i...
13/08/2026

Oj, vilket intresse! 😅💪💙

När jag la ut för någon vecka sedan att jag sökte två deltagare till en ny cirkelfysgrupp blev intresset större än jag hade räknat med – så nu hoppas jag kunna starta ytterligare en grupp! 🙌

Vill du komma igång med träningen, bli starkare och piggare och känna att du orkar mer i vardagen? Då kanske det här är något för dig?!

Vi tränar en kväll i veckan hemma i vårt lilla minigym, antingen tisdagar eller torsdagar kl. 18.30. Med start 22/9 eller 24/9. Några av de redan anmälda kan båda dagarna, så det finns fortfarande möjlighet att påverka. Vilken dag skulle passa dig bäst?

Det är bara fyra deltagare i varje grupp, vilket gör att jag kan ge dig personlig coachning, hjälpa dig med tekniken och anpassa övningarna så att du kan utvecklas utifrån dina egna förutsättningar.

Och så får du förstås den där härliga gemenskapen – vi peppar varandra, har roligt och blir starkare tillsammans. 💪💙

✨ 10 träningstillfällen
✨ Tisdagar eller torsdagar kl. 18.30
✨ 2 500 kr
✨ Friskvårdsbidrag kan användas

Varmt välkommen!
Skriv en kommentar eller skicka ett PM om du vill anmäla dig eller veta mer. 💙 - Louisa

Intressekoll – ny cirkelfysgrupp! Alla mina nuvarande cirkelfysgrupper är fullbokade – stort tack för det! 😍 Nu har jag ...
06/08/2026

Intressekoll – ny cirkelfysgrupp!

Alla mina nuvarande cirkelfysgrupper är fullbokade – stort tack för det! 😍

Nu har jag två tjejer som gärna vill träna tillsammans en kväll i veckan. För att starta en ny grupp söker jag därför två personer till, eftersom jag kör fyra deltagare per grupp.

Förslag på träningstid:
Tisdagar eller torsdagar kl. 18.30.

📅 Start: 22 eller 24 September.
🏋️ 10 träningstillfällen. Ca 60 min/tillfälle.
💵 2 500 kr.
🧾 Friskvårdsbidrag kan användas.

Passar nybörjare som träningsvan.
Perfekt för dig som vill ha pepp och gemenskap.

Är du intresserad eller vill veta mer? Skicka ett meddelande eller kommentera här, så ser vi om vi får ihop ännu en härlig grupp! 🤩💪

Starka & pigga hälsningar Louisa

22/07/2026

Jag är så otroligt tacksam för er som vill boka behandling/träning hos mig 🧡
Just nu är jag helt fullbokad fram till mitten av augusti och kan inte klämma in fler kunder tyvärr 😅
Vill du säkra en tid längre fram är du varmt välkommen att boka redan nu via min hemsida www.wellnessbylouisa.se eller BokaDirekt/Wellness by Louisa. Kika även in då och då för det kan komma in ett återbud när du minst anar 😉 Ha det fint så hoppas jag att vi ses snart. Varma hälsningar från mig / Louisa

Vad kostar egentligen en massagebehandling? 🤷 Många av er vet säkert redan hur det fungerar, men för den som inte vet el...
20/07/2026

Vad kostar egentligen en massagebehandling? 🤷 Många av er vet säkert redan hur det fungerar, men för den som inte vet eller kanske aldrig har tänkt på det vill jag gärna ge en liten inblick i hur vardagen kan se ut för oss massörer.
På varje behandling betalar vi 25% moms, skatt, arbetsgivaravgifter mm. Och det är lätt att tänka att en massör "bara" arbetar den tiden du ligger på massagebänken. Men sanningen är att varje behandling är så mycket mer än bara den tiden.
Bakom varje bokning finns planering, förberedelser, tvätt, städning, administration, bokningssystem, bokföring, material, fortbildning och ett ständigt arbete med att utvecklas för att kunna ge dig den bästa möjliga behandlingen.
Varje kund är unik. Som massör möter jag människor med olika behov, önskemål och sinnesstämningar, och varje behandling behöver anpassas därefter. Det kräver både kunskap, närvaro och flexibilitet.
Därför kan en dag med fyra eller fem behandlingar ändå innebära en full arbetsdag – och ibland även några timmar på kvällar eller helger.

Men vet du vad? Jag skulle ändå inte vilja byta yrke. 💙
Att få hjälpa människor till mindre smärta, mer återhämtning och ett bättre välmående är en fantastisk känsla. Alla fina möten, samtal och den energi jag får tillbaka från mina kunder gör att det här är ett av världens bästa jobb.
Så nästa gång du bokar en behandling vet du att du inte bara investerar i din egen hälsa. Du stöttar också ett litet företag och allt arbete som sker bakom kulisserna. Tack alla ni som väljer att komma till mig. Det betyder mer än ni anar. 💙 - Louisa

Då var det dags igen... 🙄 😅 Eller det var det egentligen för flera veckor sedan. Hade hoppats på att hyresvärden skulle ...
16/07/2026

Då var det dags igen... 🙄 😅 Eller det var det egentligen för flera veckor sedan. Hade hoppats på att hyresvärden skulle ombesörja eländet i år. Men... Jag står inte ut längre! Så... någon som vill hjälpa till och piffa utanför min salong? Dra lite ogräs, rensa stuprör och sopa entrén och putsa fönsterna i portalen? 🍾🥂 ingår. Och mitt trevliga sällskap förstås 😁😂🥰

13/07/2026

Jag älskar verkligen mitt jobb och försöker alltid erbjuda så många tider som möjligt. Men även jag stannar upp ibland, passar på att njuta av solen, tar ett svalkande dopp och häller upp något gott i glaset. Det är därför kalendern är lite extra full just nu. Jag jobbar hela sommaren, men inte riktigt i samma tempo som resten av året. Tack för att ni har förståelse och för att ni väljer Wellness by Louisa. 🫶 Håll gärna utkik – ibland dyker det upp en avbokning och då kan en ledig tid snabbt bli din. Önskar dig en riktigt fin sommar! ☀️🏖️ 🍹🌴🍓

10/07/2026

Behövde zooma ut en stund och släppa alla tankar som ständigt snurrar runt i mitt huvud. Även om dom oftast är trevliga blir det lite väl mycket aktivitet i hjärnkontoret ibland 😅 Så jag bestämde mig för att investerade i mig själv och valde bland en massa olika behandlingar på BokaDirekt. Valet landade på Abhyanga som var en helt ny upplevelse för mig. Jag blev så avslappnad att jag slumrade till flera gånger. En rogivande behandling som var precis vad jag behövde. Tack Sandra för en fin stund! 💙

07/07/2026

Äntligen är Wellness by Louisa-flaskorna här 💙
Jag kontaktar er som beställt de närmaste dagarna så ni kan hämta era flaskor. Stort tack för att ni stöttar mitt lilla företag – det betyder mer än ni anar 🙏

Adress

Trädgårdsgatan 19
Strängnäs
64531

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Wellness by Louisa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Wellness by Louisa:

Genvägar

Dela

Typ