Annica Fransson Samtalsterapeut

Annica Fransson Samtalsterapeut I mina samtal möter jag dig precis där du är! Jag tror på samtal som sker i trygghet, där små steg kan göra stor skillnad.

Samtalsstöd • NLP • Coaching • Online • Strängnäs 🌿
För dig mitt i livet – som vill må bättre & orka mer ✨ Här finns inget krav på att prestera – bara utrymme att andas, reflektera och hitta tillbaka till din egen kraft. Här finns det inget krav på att prestera – bara utrymme att andas, reflektera och hitta tillbaka till din egen kraft. Välkommen att boka ett första möte eller bara höra av dig om du vill veta mer. 🌿

🌿 lbland vet vi vad vi behöver – men ändå kommer vi inte dit.Jag vet själv.Även jag har förstås dagar med låg energi. Så...
20/08/2026

🌿 lbland vet vi vad vi behöver – men ändå kommer vi inte dit.

Jag vet själv.
Även jag har förstås dagar med låg energi.

Så idag valde jag skogen.
Tapping. Ett bad. Andning. Närvaro.

Inte för att prestera mig tillbaka till energi.
Utan för att lyssna inåt och ge mig själv det jag behöver.

Kanske är det just så vi ibland hittar tillbaka.
Inte genom att göra mer – utan genom att stanna upp.
Små steg. Från hjärtat. ❤️

//Annica

🌿 Kanske känner du en oro som är svår att släppa.Kanske tvivlar du ofta på om du är tillräckligt bra.Kanske känner du di...
29/07/2026

🌿
Kanske känner du en oro som är svår att släppa.

Kanske tvivlar du ofta på om du är tillräckligt bra.

Kanske känner du dig trött och orkeslös, trots att du försöker.

Eller kanske har livet tagit en oväntad vändning.
En separation, en förlust, en sjukdom, en konflikt eller andra förändringar som blivit svåra att bära ensam.

Eller så vet du bara att något inte känns bra – utan att riktigt kunna sätta ord på varför.

🌿
Du behöver inte vänta tills allt känns ohållbart.
Många önskar efteråt att de hade sökt stöd tidigare.

I mina samtal finns det utrymme att stanna upp, sortera tankar och känslor och tillsammans hitta en väg framåt – i din takt.

Om du känner igen dig i det du läst – kanske är det dags att ge dig själv den omtanken.

🌿🌸
//Annica

🌿 Vilken sommar var egentligen den bästa?Var det den stora resan?Det perfekta vädret?Alla saker vi hann med?Eller är det...
15/07/2026

🌿
Vilken sommar var egentligen den bästa?

Var det den stora resan?
Det perfekta vädret?
Alla saker vi hann med?

Eller är det kanske något helt annat du minns.

Doften av nybakade bullar.
En fikakorg som packades.
Ett kvällsbad.
Någon som satt kvar en stund.
En mormor, morfar, farmor eller farfar som fanns nära. 💛

Jag funderar ibland på om vår strävan efter det stora. Det ultimata. Den perfekta sommaren.

Om den kanske får oss att missa det vi egentligen kommer att minnas. 🌿

För alla längtar inte heller efter ledighet.

För en del innebär den press.
Ekonomisk oro.
Ensamhet.
Relationer som blir mer påtagliga när vardagen stannar upp.

Och ibland en känsla av vemod som är svår att riktigt förklara. 💛

Samtidigt ser vi andras semesterbilder. Resorna. Skålarna. Solnedgångarna.

Och börjar jämföra.

Men, det kommer sällan något gott ur att jämföra sitt eget liv med en liten utvald bild av någon annans.

Kanske är det inte det största vi kommer att minnas.

Kanske är det känslan.

Vilken sommar bär du med dig – och vad var det egentligen som gjorde den speciell? 🌿

Allt gott till dig!
💛
//Annica

...och vad är egentligen perfekt?Vi längtar efter den.Ledigheten. Sommaren. Tiden då vi äntligen ska njuta.☀️Och så… läg...
13/07/2026

...och vad är egentligen perfekt?

Vi längtar efter den.
Ledigheten. Sommaren. Tiden då vi äntligen ska njuta.☀️

Och så… lägger vi press även på det.
Vi ska hinna.
Vi ska umgås.
Vi ska göra det mysigt.
Och kanske också visa andra att vi faktiskt njuter....🌿

Vi ska leva upp till andras behov – eller kanske snarare det vi tror att andra förväntar sig av oss.

Och mitt i allt det där kan vi faktiskt glömma det vi längtade efter.

Att njuta.

Av badet i den lilla sjön.
Solen mot ansiktet.
En stund i en båt.

Just nu är jag här. 🌿

Hur mår jag?
Vad behöver jag?
Måste jag verkligen ha så många tider att passa?
Måste vi äta klockan 12 bara för att vi alltid gör det?

Ibland lever vi efter krav och förväntningar som ingen ens har bett oss om.

Stanna upp en stund.
Hur vill du egentligen att din ledighet ska kännas? 🌿

12/06/2026

🌿 Den där känslan av att få släppa taget.
Om sociala medier.
Om måsten.
Om kraven att räcka till och prestera.

Här, bland träden och med kaffekoppen i handen får jag den känslan.

Här finns inga fasader att upprätthålla.
Ingen klocka som styr.
Inga förväntningar att leva upp till.

Och mitt i stillheten påminns jag om något viktigt:
Jag mår som allra bäst i det enkla.

🌸 Ge dig ibland den där stunden att känna efter, var och när mår du som allra bäst.

Allt gott till dig!

🌸🌿

//Annica

🌿 Det syns inte alltid utåt när något skaver på insidan.Många fortsätter fungera, prestera och finnas där för andra — sa...
26/05/2026

🌿 Det syns inte alltid utåt när något skaver på insidan.

Många fortsätter fungera, prestera och finnas där för andra — samtidigt som tröttheten, oron eller tomheten växer.

Och någonstans mitt i allt kommer frågorna:
Hur blev det så här?
När började jag tappa bort mig själv?

Du är varmt välkommen om du vill och behöver 🌿.

Allt gott till dig 🌼!

//Annica

Det betyder mycket att få samarbeta lokalt 🌿Nu finns mina nya foldrar klara — och jag är så nöjd med resultatet!Tack fö...
22/05/2026

Det betyder mycket att få samarbeta lokalt 🌿

Nu finns mina nya foldrar klara — och jag är så nöjd med resultatet!

Tack för fint arbete och varmt bemötande 🌼.

Ett företag bygger verkligen på flera steg — från idé och vision till människor, tillit och fina samarbeten 🌼🌿.

//Annica

🌿 Samtal för stress, relationer, livsfrågor och återhämtning.Första samtalet är kostnadsfritt.Länk till bokning finns i ...
21/05/2026

🌿 Samtal för stress, relationer, livsfrågor och återhämtning.

Första samtalet är kostnadsfritt.
Länk till bokning finns i profilen.

Varmt välkommen 🌿🌼.

//Annica

🌿 Ibland märker vi det först när allt känns tyngre än vanligt.När energin mest går åt till att försöka hålla ihop vardag...
13/05/2026

🌿 Ibland märker vi det först när allt känns tyngre än vanligt.

När energin mest går åt till att försöka hålla ihop vardagen, orka, hinna med.

🌿Men kanske finns där också något viktigt.
En signal.
En medvetenhet om att något behöver få bli annorlunda.
Inte genom att kämpa ånnu mer.
Utan genom att börja lyssna.
- Vad behöver jag?
- Vad behöver jag förändra?

I samtal hos mig finns plats att stanna upp, lyfta det som känns svårt att bära ensam.

Du är varmt välkommen!

Ta väl hand om dig.

🌿
//Annica

04/05/2026

✨️ Du vet att något inte riktigt fungerar…
men du fortsätter ändå på samma sätt.

✨️Samma tankar.
Samma mönster.

✨️Och kanske en röst inom dig som säger
att du borde klara det själv.

✨️Men det handlar inte om att försöka mer –
utan om att förstå mer.
Att bryta mönster

✨️Känner du igen dig?
Välkommen att boka en tid
Länken finns i min profil

💛
//Annica

Adress

Källgatan 4
Strängnäs
64531

Öppettider

Måndag 08:00 - 18:00
Tisdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 18:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Annica Fransson Samtalsterapeut postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ