Strömsundshälsan AB

Hem
Sverige
Strömsund
Strömsundshälsan AB

Här kan du få tips och idéer om hur du vårdar både dig själv, dina anställda och ditt företa

06/08/2026

Nu är vi tillbaka på jobbet! 👋
Eftersom årets semester bjöd på mer regn än solbränna har vi startat upp med lite intensiv ljusterapi vid skrivborden. Det gäller att säkra D-vitaminet! 😉
Det positiva? Det är betydligt mer ergonomiskt att sitta på en riktig kontorsstol än att huka under ett blött paraply.
Hur mår er kontorskropp idag efter semestern? Kom ihåg att sträcka på er mellan skurarna! 🤸

02/07/2026

🌸🦋☀️🦋🌸

25/06/2026

Några enkla semestertips ☀️🌿

Inför semestern:
🌸 Avsluta jobbet med en tydlig överlämning.
🌸 Sätt ett tydligt autosvar och försök släppa jobbmejl och arbetsuppgifter.
🌸 Skriv ner lösa tankar och saker du behöver komma ihåg till efter semestern.

För bättre återhämtning:
🌸 Var ute, få dagsljus och rör på dig lite varje dag.
🌸 Sov ut ibland och lämna plats för spontana dagar utan krav.
🌸 Minska skärmtiden och ge hjärnan en chans att vila.

Och kanske viktigast av allt:
Gör inte semestern till ännu ett projekt. Fundera istället på vad du vill ha mer av när semestern är slt – energi, lugn, tid med nära och kära eller nya upplevelser.

Trevlig sommar och semester! ☀️

18/06/2026

🌸🌸🌸 Ha en fin midsommar! 🌸🌸🌸

11/06/2026

Nya riktlinjer för HLR och första hjälpen 2026 är här!

Fortsatt fokus på tidigt larm och hjärtstartare, stoppa kraftig blödning snabbt samt en ny rekommendation för bröstkompressioner vid HLR på spädbarn (0–1 år).

Det viktigaste har däremot inte förändrats:

❤️ Våga agera.
❤️ Larma 112.
❤️ Påbörja HLR.

Det kan rädda liv.

Behöver du fräscha upp dina kunskaper eller lära dig HLR och första hjälpen? Hör av dig till oss. [email protected] eller
0670-127 25.

04/06/2026

Vi hjälper arbetsplatser att skapa hållbara och friska arbetsmiljöer.
Genom förebyggande arbete, stöd och rådgivning arbetar vi tillsammans för bättre hälsa på jobbet.

Bli medlem hos oss! 🌸

28/05/2026

Hur ser din paus ut idag på stressfria dagen?
En kort promenad 🚶‍♀️🚶‍♂️, en kopp kaffe i lugn och ro ☕️ eller några minuter utan skärm kan hjälpa hjärnan att återhämta sig.
Återhämtning är inte slöseri med tid, det är en investering i välmående och prestation. 🌸

📸: Utsikt från Åreskutan

21/05/2026

🍊 Många tänker direkt på citrusfrukter när man pratar om C-vitamin — men visste du att flera andra frukter och grönsaker faktiskt innehåller ännu mer? 🥝🌶️🥦

Paprika, kiwi och broccoli är exempel på riktiga C-vitaminbomber 💚

En varierad kost hjälper kroppen att få det den behöver för energi, immunförsvar och återhämtning. 🌸

07/05/2026

Jeanette hade nyligen förmånen att hålla en föreläsning om psykisk ohälsa på ett av våra medlemsföretag. Ett viktigt ämne som berör oss alla – direkt eller indirekt.

Psykisk ohälsa ökar i samhället, vilket berör oss både privat men även i arbetslivet. Vi behöver bli bättre på att prata om hur vi mår, våga fråga och våga lyssna och tidigt fånga upp människor i vår närhet som inte mår bra.
Små samtal kan göra stor skillnad. Kom ihåg: du är inte ensam, och det finns hjälp att få. 🌸

30/04/2026

Idag torsdag 30/4 stänger vi klockan 12:00.
🌸 Trevlig valborg! 🌸

Adress

Ramselevägen 10
Strömsund
83335

Telefon

+4667012725

Webbplats

http://stromsundshalsan.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Strömsundshälsan AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.