Holistic House

02/11/2026

November är här 🍂

Träden släpper sina löv, dagarna blir kortare och naturen går in i en lugnare rytm.

Kanske kan vi också få sakta ner lite och lyssna inåt.

Ta en stund med en varm kopp te. Känn andetaget. Sträck mjukt på kroppen och lägg märke till hur du mår just idag.

Du behöver inte alltid göra mer. Ibland behöver vi bara lite mer utrymme att landa, vila och fylla på med ny energi.

På Holistic House möts vi genom yoga, rörelse och stillhet ✨ med plats för hela dig, precis som du är.

Varmt välkommen att landa en stund hos oss.

Se veckans klasser och hitta din stund på mattan via länken i profilen.

30/10/2026

Wooop woop! Den 12/12 blev fullbokad samma dag. Nu har vi lagt in ett nytt tillfälle den 10/1.
In o boka!🥰🕯️🤗 Vi ser såååå mycket fram emot detta!

24/10/2026

Mitt i mörkaste midvintertid vill bil påminna och stötta ljuset i Dig.
🕯️
I samarbete med Marie Bergman, Veronica Holm och Malou Lejon.
Vi välkomnar ljusets helgon Lucias ankomst. Lyfter och stärker det inre ljuset med klangskålar, återhämtande yoga och vagustoning.
Ett ljudbad med antika tibetanska klangskålar och röst-toning omfamnar dig. Malou Lejon och Veronica Holm, båda erfarna yogaledare och utbildare, guidar dig i återhämtande Restorativyoga (ingen tidigare erfarenhet krävs). Marie Bergman som flyttar in i huset vid årsskiftet med sin Vagusskola tonar för oss med sina antika klangskålar från 16- och 1500-talet, vars vackra ömsinta vibrationer stärker och stimulerar Vagusnervens läkande kraft i oss.
Du som vill får ta emot klangmassage och ha en vibrerande terapiklangskål på kroppen för närvaro, välmående och återhämtande. Vi avslutar med en mjuk helande gemensam toning som Marie leder.
I Sundbyberg, Kyrkogatan 5
Boka under event på bokningsidan (länk i bio)
Detta är ett unikt tillfälle som du inte vill missa!
❤️Varmt välkommen!

23/10/2026

Planerar för fullt inför december nu men först lite höstlov🎃🍁Läs gärna vårt nyhetsbrev här🧡Önskar dig en fin helg!

Jag blir så genuint glad när jag tänker på Dig, på dig som varit här, ofta, ibland eller för länge sedan, på dig som ännu inte varit här men har en tanke om att ta dig hit någon dag.

13/10/2026

Hösten är en tid för att ta hand om dig.

När dagarna blir kortare och naturen går in i vila, kan även vi behöva sakta ner.

Ge dig själv en stund att landa, andas och återknyta till kroppen. Genom yoga och våra behandlingar på Holistic House Studio får du möjlighet att släppa på spänningar, hitta ny energi och skapa utrymme för återhämtning i vardagen.

Låt hösten bli en tid för lite mer omtanke om dig själv.

Välkommen in till värmen på Holistic House Studio.

En stund för dig. En plats att landa🍂

12/10/2026

En heldag för dig som vill bli guidad och hållen i att vila. Att hitta in i kroppen, l***r för l***r. Lyssna till filosofiska tankar o teorier från yogans uråldriga traditioner som också matchas med modern forskning om hur våra kroppar tar emot information och vad vi behöver för att stärka vår kärna och vår biologiska intelligens. En dag för att väcka kreativitet, intuition, lust o längtan. Kom och låt dig inspireras av allt som händer i naturen just nu, hösten är här och vi behöver inte hålla emot, låt löven bara falla🍂
📍Näsvägen 100 i Åkersberga
Detta är vår nya yogastudio som ligger vackert vid Näsuddens Naturreservat/ Runö möten&Event.
⏰9:30-17:00
💚Lunchbuffé på hotellet ingår
🧡Vad kan jag förvänta mig?
✨Allt kommer att landa i kroppen, Nervsystemsreglerting✨
- Yinyoga
- Reiki
- Vibrationer från en fantastisk terapeutisk klangskål.
- Cacao och samtal kring yogans filosofi som vi kan koppla till vår egen vardag.
- Egen vård/kärlek i form av Lymfmassage och rörelser som du kan ge dig själv i din varje dag.
-Tyst promenad i naturreservatet.
-YogaNidra
-Andningsövngar
Max 8 platser✨✨✨
Har du frågor Maila: [email protected]
Läs mer och boka på vår bokningsida under Event. Din guide genom dagen är Malou Lejon


✨