Naprapatgruppen Täby Centrum

Naprapatgruppen Täby Centrum Vi är ett team av naprapater med bred kunskap och lång erfarenhet inom behandling, rehab, träning

Välkommen till Naprapatgruppen Täby Centrum
Vi finns i Täby Centrum. Vår vision är att hjälpa människor med att skapa en hälsosam livsstil. Det gör vi genom individanpassad naprapati och personlig träning med mätbara reulstat. Vi är ett team av naprapater med bred kunskap och lång erfarenhet inom behandling, rehab, träning, hälsa och livsstil. Vårt mål är att du ska bli starkare och smärtfri och v

i nöjer oss bara med goda resultat. Det personliga mötet är viktigt och vi för en nära dialog vilket ger dig mycket mer vid varje möte. Från din situation här och nu - kondition, stress, trötthet, vila, kost och mental balans bedömer vi hur du går vidare.

29/05/2026

SOMMARFEELING och fredag!
Trevlig helg önskar vi er alla🌸

20/05/2026

KRANIALNERVER
Workshop och repetition i kranialnerver!
Vilken kranialnerv testas egentligen genom tungflexion? 😅
Ett gott skratt förlänger livet sägs det, så vi på Naprapatgruppen Täby kommer leva länge😄

VÅRSTÄDNINGIkväll stannade vi kvar på kliniken efter stängning, det blev middag och storstädning av kliniken! 🧹
18/05/2026

VÅRSTÄDNING
Ikväll stannade vi kvar på kliniken efter stängning, det blev middag och storstädning av kliniken! 🧹

24/04/2026

FOMM
Förra veckan var vi på FOMM som Svenska Naprapatförbundet anordnar.
Vilka givande dagar med workshops, föreläsningar och fantastiska samtal med naprapater från hela Sverige!

Vi fick också tid att titta på lite nya maskiner som Pierre demonstrerade!

15/04/2026

WORKSHOP
Att få fräscha upp sina kunskaper är inte bara viktigt men också kul! Vi försöker sätta av en förmiddag varje månad då vi övar och fräschar upp kunskap.

07/04/2026

BRÖSTRYGGEN
Smärta i bröstryggen är ett vanligt problem som kan härröra från en kombination av led- och revbensdysfunktion samt muskelspänningar. Bröstryggen består av flera ryggkotor, revben och muskler som arbetar tillsammans för att möjliggöra stabilitet och rörlighet i den övre delen av ryggraden. När dessa komponenter inte fungerar i harmoni kan det leda till smärta, stelhet och begränsad rörlighet.

Symtom: Smärta och obehag i bröstryggen kan variera i karaktär och intensitet. Det kan upplevas som en värkande, stickande eller tryckande känsla, som kan förvärras vid rörelse eller djup andning. Ibland kan man även känna smärta och obehag fram i bröstet.

Behandling: Manuell terapi: Genom specifika manuella tekniker strävar vi efter att förbättra rörligheten i leder och revben samt minska spänningar i musklerna för att återställa funktionen.��Stretching och övningar: Vi skräddarsyr träningsprogram för att stärka muskulaturen, förbättra flexibilitet och stödja ledernas stabilitet.��Andningstekniker: Vi lär ut andningsövningar som kan minska spänningar och främja avslappning i bröstryggen.��Ergonomisk rådgivning: Vi ger råd om hur du kan förbättra din kroppshållning i vardagen för att minska belastningen på bröstryggen.

GLAD PÅSK🐣 Vi har öppet hela v15!Välkomna 🌸
03/04/2026

GLAD PÅSK🐣
Vi har öppet hela v15!
Välkomna 🌸

01/04/2026

APRILAPRIL!
TRIGGERPUNKT/LERA
Som naprapat är det viktigt att träna på handlag och förmåga att känna. För att öva triggerpunktsbehandling använder vi oss av lera. Lera är ett bra material som gör det lätt att börja om ifall trycket blir för hårt. Du kan köpa våra triggerpunktsverk på kliniken som en souvenir från din behandling!

31/03/2026

IMPINGEMENT
Impingement i axeln är ett vanligt tillstånd som kan orsaka smärta och begränsad rörlighet. Det refererar till när vävnader, som senor och slemsäckar, kläms mellan benstrukturerna i axelleden. Detta kan leda till irritation eller vävnadsförändringar i senor (tendinos), inflammation i slemsäckar och smärta.

Symtom: Vanliga symptom inkluderar smärta i axeln vid lyft eller rotation av överarmen, samt smärta vid sidoliggande på den drabbade axeln. Arbete eller aktiviteter med armen ovanför huvudet gör ofta ont vid detta tillstånd.

Behandling: Vi använder olika manuella tekniker för att minska spänningar, öka rörligheten och förbättra funktionen i axeln. Vi skapar individuella träningsprogram för att stärka de muskler som stödjer axeln och förbättra dess stabilitet.

Adress

Marknadsvägen 15
Täby
18334

Öppettider

Måndag 07:00 - 19:00
Tisdag 07:00 - 19:00
Onsdag 07:00 - 19:00
Torsdag 07:00 - 19:00
Fredag 07:00 - 19:00

Webbplats

,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Naprapatgruppen Täby Centrum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ