VillaSpa - Massage, Hudvård & Samtal

08/08/2026

⏱️ Stress handlar inte alltid om att ha för mycket att göra.
Ibland har kroppen lärt sig att vara på sin vakt – att tänka mycket, ligga steget före, ta ansvar för andra och ha svårt att riktigt koppla av.

När du börjar förstå varför du reagerar som du gör kan du också börja förändra gamla mönster. Du kan få lättare att sätta gränser, känna mer trygghet i dig själv och få mer lugn i vardagen.

Du behöver inte ha alla svar innan du söker hjälp.

Känner du igen dig och vill förstå dig själv bättre är du varmt välkommen att boka en tid hos mig på plats i Täby eller på telefon.

Varmt välkommen precis som du är💚
Gunilla Tysse
ICT-Terapeut

08/08/2026

⏱️ STRESS handlar inte alltid om att ha för mycket att göra.
Ibland har kroppen lärt sig att vara på sin vakt. Att tänka mycket, ligga steget före, ta ansvar för andra och ha svårt att riktigt koppla av.

När du börjar förstå varför du reagerar som du gör kan du också börja förändra gamla mönster. Du kan få lättare att sätta gränser, känna mer trygghet i dig själv och få mer lugn i vardagen.

Du behöver inte ha alla svar innan du söker hjälp.
Känner du igen dig och vill förstå dig själv bättre är du varmt välkommen att boka en tid hos mig.

📍Samtal på plats i Täby eller på telefon.
Varmt välkommen/Gunilla Tysse
ICT-terapeut
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

07/08/2026

Jag vet hur det är att leva med ångest – och hur det är att steg för steg hitta tillbaka till mer lugn och trygghet.

Den erfarenheten tar jag med mig i mötet med de människor jag hjälper. För mig handlar det inte om att ha alla svar, utan om att bli förstådd, få stöd och börja hitta sin egen väg framåt.

Du behöver inte bära allt ensam. 💛

25/06/2026

Snart semesterstängt!

Passa på att boka din behandling innan
den 9 juli ☀️☀️☀️

26/05/2026

I mina terapisamtal möter jag ofta föräldrar som känner att det är svårt att nå fram till sitt barn. Kommunikation fastnar, vardagen blir lätt laddad och många undrar: Hur ska jag hantera det här?

Många kommer med en önskan om att få ett beteende att försvinna. Men i samtalen börjar vi ofta någon annanstans, samspelet mellan er.

Hur reagerar du i situationen?
Vad väcks i dig?
Och hur påverkar det relationen?

När vi börjar förstå mönstren blir det ofta lättare att skapa ett tryggare samspel – där barnet också lättare kan uttrycka känslor och bli mött i dem.

Det handlar inte om att vara en perfekt förälder, utan om att hitta nya sätt att mötas.

☀️ Jag erbjuder terapisamtal för föräldrar som vill stärka relation, kommunikation och samspel med sitt barn.

Varmt välkommen!
Gunilla Tysse

08/05/2026

❤️‍🩹 När MOBBNING sätter sig kvar i vuxenlivet

Mobbning försvinner inte alltid när skoltiden är över.
Många bär fortfarande på rädslan att bli bortvalda, göra fel eller inte vara tillräckliga.

Det kan visa sig som:
🌿 kontrollbehov
🌿 prestationskrav
🌿 självkritik
🌿 perfektionism

Många lever kvar i kontrollbehov och prestationskrav för att de en gång fick känna att de inte dög.

Du var aldrig otillräcklig💛
Du försökte bara överleva något som gjorde ont.

Det går att släppa kontrollbehovet när du börjar förstå och läka det som skapade det. Jag hjälper människor med den resan.

Varmt välkommen att boka ett samtal.
www.villaspa.nu

Gunilla

Massage Hudvård Samtalsterapi - med specialkompetens inom medberoende och narcissistiskt våld.

03/05/2026

03/05/2026

FRISKVÅRDSBIDRAG
Hos mig kan du utnyttja ditt friskvård till:
✅ Massage- &
✅ Samtalsterapi

Boka enkelt online: www.villaspa.nu
Välkommen/Gunilla

Massage Hudvård Samtalsterapi - med specialkompetens inom medberoende och narcissistiskt våld.

01/05/2026

✨ Ge din hud en ny lyster ✨

Känner du att huden behöver lite extra kärlek? MESODUO är en fantastisk fuktbehandling som ger huden en djup återfuktning, ökad lyster och en fräsch glowig känsla⭐️⭐️⭐️
Behandlingen passar för alla hudtyper.

Välkommen att boka din behandling.
www.villaspa.nu

09/03/2026

🌿 Jag har själv växt upp med en narcissistisk förälder och vet hur det känns att ständigt tvivla på sig själv, leva med ständig kritik, förminskning och känna sig osynlig och alltid försöka förtjäna och anpassa sig för att få kärlek.

Idag arbetar jag som terapeut och hjälper andra som kämpat med samma sak att läka, hitta sin trygghet och våga stå i sin egen kraft.
Att prata med någon som förstår kan verkligen förändra ditt liv. Det har räddat mig.

🧡 Har du kanske funderat på att ta hjälp och börja ta hand om din hälsa?
Vill du testa ett samtal med mig? Skicka ett DM så hittar vi en tid som passar dig eller gå in på min hemsida och gör en egen bokning online.

📍Terapisamtal i Täby - telefon/facetime.

Varmt välkommen!
Gunilla