Helhetsveterinären

17/08/2026

Under mina år som veterinär har jag träffat många hundar med återkommande mag- och hudproblem. En fråga som ofta dyker upp är om kosten kan göra någon skillnad – och om råf***r kan vara ett alternativ.

Därför kommer jag att hålla en digital föreläsning där vi fördjupar oss i frågan:
Råf***r – kan det vara en del av lösningen vid mag- och hudproblem hos hund?

Efter kvällen vet du om råf***r kan vara rätt för just din hund – och i så fall precis hur du byter f***r tryggt, utan att gissa eller stressa magen i onödan.

Vi går bland annat igenom:
📍 Hur kosten kan påverka mage och hud
📍 Vad råf***r är och hur det skiljer sig från annan kost
📍 För- och nackdelar med råf***r
📍 Hur du genomför ett tryggt f***rbyte
📍 Frågestund där du får svar på just dina frågor

📅 19 augusti 2026, kl. 18.00–20.00
💻 Digitalt via Teams
💰 595 kr

Antalet platser är begränsat för att ge utrymme åt frågor och diskussion – anmäl dig senast 18 augusti för att säkra din plats.

Anmälan: Swisha 595 kr till 123-575 97 66 (Helhetsveterinären) och ange din mailadress i meddelandet. Teams-länken skickas till anmälda deltagare dagen innan föreläsningen.

OBS! Föreläsningen kommer att spelas in och kunna ses i efterhand. Frågestunden efter föreläsningen kommer dock inte att spelas in.

Jag ser fram emot en inspirerande kväll tillsammans med er! Varmt välkommen!

/Lotta
Leg. veterinär
Helhetsveterinären

17/08/2026

Denna vecka är det dags för föreläsning och det börjar dra ihop sig!🤩 Vill du vara med? Läs mer i inlägget om hur du anmäler dig. Varmt välkommen!

Under mina år som veterinär har jag träffat många hundar med återkommande mag- och hudproblem. En fråga som ofta dyker upp är om kosten kan göra någon skillnad – och om råf***r kan vara ett alternativ.

Därför kommer jag att hålla en digital föreläsning där vi fördjupar oss i frågan:
Råf***r – kan det vara en del av lösningen vid mag- och hudproblem hos hund?

Efter kvällen vet du om råf***r kan vara rätt för just din hund – och i så fall precis hur du byter f***r tryggt, utan att gissa eller stressa magen i onödan.

Vi går bland annat igenom:
📍 Hur kosten kan påverka mage och hud
📍 Vad råf***r är och hur det skiljer sig från annan kost
📍 För- och nackdelar med råf***r
📍 Hur du genomför ett tryggt f***rbyte
📍 Frågestund där du får svar på just dina frågor

📅 19 augusti 2026, kl. 18.00–20.00
💻 Digitalt via Teams
💰 595 kr

Antalet platser är begränsat för att ge utrymme åt frågor och diskussion – anmäl dig senast 18 augusti för att säkra din plats.

Anmälan: Swisha 595 kr till 123-575 97 66 (Helhetsveterinären) och ange din mailadress i meddelandet. Teams-länken skickas till anmälda deltagare dagen innan föreläsningen.

OBS! Föreläsningen kommer att spelas in och kunna ses i efterhand. Frågestunden efter föreläsningen kommer dock inte att spelas in.

Jag ser fram emot en inspirerande kväll tillsammans med er!

/Lotta
Leg. veterinär
Helhetsveterinären

14/08/2026

Kan kosten påverka hur hundar åldras?

Jag fastnade direkt för den här nya studien eftersom den tittar på något vi inte kan se med blotta ögat – förändringar i hundens epigenetiska åldrande.

Efter s*x månader såg forskarna en minskning av den epigenetiska “delta-åldern” hos hundarna som åt den minimalt processade kosten, medan man inte såg samma förändring hos hundarna som fortsatte med processerat torrf***r.

Är det här bevis för att en minimalt processad kost bromsar hundens åldrande? Nej.

Studien är liten och har flera begränsningar som gör att vi behöver vara försiktiga med slutsatserna.

Men det är precis den här typen av forskning jag tycker är så spännande – forskning som börjar ge oss möjlighet att undersöka hur kosten kan påverka hundens kropp på molekylär nivå.

För mig är det en viktig del av att förstå hundens hälsa ur ett större perspektiv.

Vad tänker du – tror du att kosten kan påverka hur våra hundar åldras?

13/08/2026

Du byter f***r.
Det blir bättre ett tag.
Sedan kommer problemen tillbaka.

Du börjar fundera på råf***r.
Men vågar inte riktigt testa.

Är det faktiskt bättre?
Kan kosten göra skillnad?
Och hur byter man utan att göra magen ännu mer upprörd?

Det här är frågor jag får väldigt ofta som veterinär.

Därför har jag skapat en digital föreläsning där vi går på djupet i just detta:

Råf***r – kan det vara en del av lösningen vid mag- och hudproblem hos hund?

Vi pratar om vad råf***r är, hur kosten kan påverka mage och hud, för- och nackdelar och hur du kan genomföra ett f***rbyte på ett tryggt och genomtänkt sätt.

19 augusti kl. 18–20 | Digitalt via Teams | 595 kr

Föreläsningen spelas in, så du kan se den i efterhand.

Vill du vara med? Anmäl dig senast 17 augusti genom att swisha 595 kr till 123-575 97 66 och ange din mailadress.

12/08/2026

Det här hade jag velat höra när jag var nyutexaminerad veterinär:
- Du kommer inte ha alla svar.
- Det är okej att säga “jag vet inte”.
- Lär dig att lyssna på djurägaren – de känner ofta sitt djur bättre än någon annan.
- Det finns mer än ett sätt att tänka kring hälsa.
- Våga fortsätta lära dig även när det innebär att ifrågasätta sådant du redan fått lära dig.

Jag tror faktiskt att mycket av den veterinär jag är idag kommer från att jag vågade fortsätta vara nyfiken, även när jag inte riktigt passade in i den bild jag hade av hur en veterinär skulle vara.

11/08/2026

“Det kändes som att vi kunde lita på att klåda faktiskt kan komma av annat än allergi. Just det lugnet behövde vi.”

Det här skrev Linda till mig efter vår rådgivning om hennes hund, som haft återkommande klåda. Nu märker hon en tydlig skillnad – hunden kliar sig betydligt mindre.

Det som gjorde mig extra glad att läsa var just det här:

“Just det lugnet behövde vi.”

I vår rådgivning pratade vi bland annat om klådan, f***r och hur stress kan påverka besvären. Det handlade inte om att snabbt hitta en enda förklaring, utan om att se till helheten och fundera kring vilka faktorer som kunde bidra till klådan.

I det här fallet gjorde vi bland annat ett f***rbyte och arbetade med stressreducering. Åtgärderna valdes utifrån hundens symtom och situation och som en del av en genomtänkt plan.

Det är en viktig skillnad mot att prova olika f***r eller andra åtgärder på måfå och hoppas att något ska hjälpa.

Målet är inte alltid att snabbt hitta en enda förklaring eller “rätt f***r”, utan att steg för steg försöka förstå vilka faktorer som kan bidra till klådan hos just den hunden och vilka åtgärder som är relevanta.

Linda berättar också att hon numera gärna hänvisar andra hundägare till mig innan de själva börjar experimentera med olika f***rbyten och annat.

Det förtroendet betyder väldigt mycket för mig.

Tack Linda för att jag fick dela din fina återkoppling.💕 Det är precis den här typen av rådgivning jag brinner för – att se till helheten och hitta en genomtänkt väg framåt för varje hund.

11/08/2026

Många av er har frågat om föreläsningen kommer att spelas in och kunna ses i efterhand. Nu har jag därför bestämt att föreläsningen kommer att spelas in och skickas ut till alla deltagare efteråt.

Observera dock att den efterföljande frågestunden inte kommer att spelas in.

Varmt välkomna!

Under mina år som veterinär har jag träffat många hundar med återkommande mag- och hudproblem. En fråga som ofta dyker upp är om kosten kan göra någon skillnad – och om råf***r kan vara ett alternativ.

Därför kommer jag att hålla en digital föreläsning där vi fördjupar oss i frågan:
Råf***r – kan det vara en del av lösningen vid mag- och hudproblem hos hund?

Efter kvällen vet du om råf***r kan vara rätt för just din hund – och i så fall precis hur du byter f***r tryggt, utan att gissa eller stressa magen i onödan.

Vi går bland annat igenom:
📍 Hur kosten kan påverka mage och hud
📍 Vad råf***r är och hur det skiljer sig från annan kost
📍 För- och nackdelar med råf***r
📍 Hur du genomför ett tryggt f***rbyte
📍 Frågestund där du får svar på just dina frågor

📅 19 augusti 2026, kl. 18.00–20.00
💻 Digitalt via Teams
💰 595 kr

Antalet platser är begränsat för att ge utrymme åt frågor och diskussion – anmäl dig senast 18 augusti för att säkra din plats.

Anmälan: Swisha 595 kr till 123-575 97 66 (Helhetsveterinären) och ange din mailadress i meddelandet. Teams-länken skickas till anmälda deltagare dagen innan föreläsningen.

OBS! Föreläsningen kommer att spelas in och kunna ses i efterhand. Frågestunden efter föreläsningen kommer dock inte att spelas in.

Jag ser fram emot en inspirerande kväll tillsammans med er!

/Lotta
Leg. veterinär
Helhetsveterinären

09/08/2026

Kosten är en av flera faktorer som kan påverka hundens hud och kroppens inflammatoriska processer.

Ett exempel är omega-3-fettsyrorna EPA och DHA, som har antiinflammatoriska egenskaper och där det finns forskning på hund som visar positiva effekter vid vissa hudproblem.

Men det handlar inte om en enskild ingrediens. Hundens totala kost, tarmhälsa, hull och individuella förutsättningar spelar också roll.

Det här är en av anledningarna till att jag tycker att sambandet mellan kost, mage och hud är så intressant.

Och just det kommer jag att prata mer om på min digitala föreläsning den 19 augusti:

Råf***r – kan det vara en del av lösningen vid mag- och hudproblem hos hund?

📩 Anmälan via mejl till [email protected]. Begränsat antal platser. Mer information om föreläsningen finns i det fastnålade inlägget i min profil.✨

07/08/2026

Jag hade eksem i över 30 år. Fyra månader efter att jag lade om kosten var de borta.

Jag hade aldrig fått konstaterat att jag var intolerant mot något särskilt. Men jag valde att göra en förändring och uteslöt spannmål och socker ur min kost.

Jag hade inte förväntat mig att just den förändringen skulle göra en sådan skillnad.

Men efter ungefär fyra månader var eksemen borta.

Det här är min egen erfarenhet, men den väckte ett stort intresse hos mig för sambandet mellan kost, tarm, immunförsvar och inflammation.

Och det är också en del av varför jag idag är så intresserad av hur kosten kan påverka våra hundars hälsa.

För ibland är det värt att stanna upp och fundera på vad kroppen försöker berätta. Den kommunicerar hela tiden – frågan är bara om vi är mottagliga för att lyssna.🌿

06/08/2026

Varför skulle du ge råf***r till din hund?

Jag har sett många hundar där ett f***rbyte gjort stor skillnad – framför allt hundar med återkommande problem med mage/tarm och hud.

Råf***r är inte en quick fix och passar inte alla hundar, men för många kan det vara ett värdefullt alternativ.

Vill du veta mer? Den 19 augusti håller jag en digital föreläsning om råf***r och mag- och hudproblem hos hund.

Mer information finns i det fastnålade inlägget i min profil!