Kvarterskliniken Tanum

Kvarterskliniken Tanum Vårdcentral, BVC, vaccinationsmottagning och företagshälsovård - välkommen till Kvarterskliniken Tanu Vi kommer helt enkelt att anpassa oss efter dina behov.

Här på Kvarterskliniken Tanum träffar du specialister i allmänmedicin, erfarna distriktssköterskor som även gör hembesök i närområdet, sjuksköterskor specialiserade på kroniska sjukdomar, barnläkare, barnsköterskor, psykolog m fl. Vår målsättning är att du ska bli ”färdigbehandlad” hos oss när det gäller primärvårdsbehov. Om du skulle behöva kvalificerad sjukhusvård, ser vi givetvis till att du hamnar rätt i vårdkedjan. Det kallar vi primärvård på dina villkor.

Njut av sommaren – men ta hand om dig i värmen 💚Sommarvärmen är härlig, men kan också innebära hälsorisker som värmeslag...
10/06/2026

Njut av sommaren – men ta hand om dig i värmen 💚

Sommarvärmen är härlig, men kan också innebära hälsorisker som värmeslag. Var uppmärksam på signaler som yrsel, huvudvärk och illamående – och glöm inte att dricka vatten regelbundet 💧

👉 Undvik fysisk ansträngning under dagens varmaste timmar
👉 Välj svala, luftiga kläder
👉 Håll kroppen återfuktad

Vill du veta mer om hur du skyddar dig i värmen och vad du ska göra vid symtom?
Läs mer på vår hemsida: https://kvarterskliniken.se/nyheter/varmeslag

Vi finns här för dig om du behöver råd eller hjälp ❤️

Glad fredag önskar våra fysioterapeuter på rehab!☀️🥳Vi önskar er välkomna nästa vecka, vi har lediga tider både i Tanum ...
05/06/2026

Glad fredag önskar våra fysioterapeuter på rehab!☀️🥳

Vi önskar er välkomna nästa vecka, vi har lediga tider både i Tanum och Fjällbacka.

🌞 Så tar du hand om dig i solen i sommar 🌞Sommaren är snart här och många av oss spenderar mer tid utomhus – vid poolen,...
28/05/2026

🌞 Så tar du hand om dig i solen i sommar 🌞

Sommaren är snart här och många av oss spenderar mer tid utomhus – vid poolen, stranden eller i trädgården 🌿

Solen gör att kroppen bildar D‑vitamin, men för mycket sol kan skada huden. Därför är det viktigt att skydda både sig själv och barnen.

Tänk på att:
• Undvika solen mitt på dagen (kl. 11–15)
• Använda solskyddsfaktor 30 eller högre
• Skydda med kläder, hatt och solglasögon
• Lämna aldrig barn utan uppsikt – särskilt vid bad 💦

👶 Barns hud är extra känslig och behöver mer skydd än vuxnas.
Behöver du råd kring hud, solskador eller andra besvär är du alltid välkommen att kontakta oss via telefon eller 1177 e‑tjänster.

Ta hand om dig och njut av sommaren 🌼

Glad sommar önskar vi på Kvarterskliniken vc, rehab och UPH! Vi har öppet hela sommaren!OBS! Ingen drop-in till lab på f...
28/05/2026

Glad sommar önskar vi på Kvarterskliniken vc, rehab och UPH!

Vi har öppet hela sommaren!

OBS! Ingen drop-in till lab på fredagar
v.26 - v.33.

Välkomna!

Välkomna till oss på labbet för ordinerad provtagning! Här träffar ni bl.a. vår duktiga och glada undersköterska Helena....
18/05/2026

Välkomna till oss på labbet för ordinerad provtagning!

Här träffar ni bl.a. vår duktiga och glada undersköterska Helena.

Våra drop-in tider är:
Mån - fre kl 7 - 9:30
Mån - tors kl 13 -14:30

Välkomna!

11/05/2026

📱 Blir det konflikter kring skärmtid, gaming eller mobilen hemma?

Den 28 maj startar webbutbildningen - Digital Balans – kampen mot skärmen
– en digital gruppbehandling via vår mottagning Ungas psykiska hälsa, för föräldrar och omsorgspersoner med barn i åldern 6–17 år.

Utbildningen riktar sig till dig som vill:
✨ förstå hur skärmar kan påverka barns hälsa och mående
✨ få stöd i att sätta gränser kring skärmanvändning
✨ hjälpa ditt barn att hitta bättre balans mellan skärm och andra aktiviteter
✨ lära dig mer om trygghet och risker på sociala medier

💻 Utbildningen sker digitalt och består av 3 träffar à 75 minuter.
Du får möjlighet att dela erfarenheter och diskutera vardagens utmaningar tillsammans med andra föräldrar och behandlare från Ungas psykiska hälsa.

Teman för träffarna:
📌 Skärmvanor, hälsa och föräldraskap
📌 Känsloreglering och risker på nätet
📌 Balans i vardagen – den mentala tallriksmodellen

📅 Start: 28 maj
👨‍👩‍👧‍👦 Vi rekommenderar att alla vuxna i familjen deltar för ett gemensamt förhållningssätt.

Anmälan:
📩 Fyll i kontaktformuläret på
kvarterskliniken.se/ungas-psykiska-halsa
📞 Eller ring 031–320 34 25
Varmt välkommen 💙

Glad måndag önskar vi på rehab!☀️ Gymmet står redo för en ny vecka med massor av härliga träningssugna patienter💪🏽Välkom...
11/05/2026

Glad måndag önskar vi på rehab!☀️
Gymmet står redo för en ny vecka med massor av härliga träningssugna patienter💪🏽

Välkomna att boka tid till oss för hjälp med smärtor och besvär i muskler och leder.

Vi önskar dig en fin valborg och långhelg 🌷Värna om ditt välmående – och kom ihåg att det är okej att inte må bra 💚Om du...
30/04/2026

Vi önskar dig en fin valborg och långhelg 🌷
Värna om ditt välmående – och kom ihåg att det är okej att inte må bra 💚

Om du behöver stöd kring ditt psykiska mående finns vårt team för psykisk hälsa här för dig.

Läs mer på: https://kvarterskliniken.se/psykisk-halsa/

Hos oss på Kvarterskliniken kan du som är listad själv komma in och ta ditt blodtryck, kostnadsfritt och enkelt. Ett lit...
21/04/2026

Hos oss på Kvarterskliniken kan du som är listad själv komma in och ta ditt blodtryck, kostnadsfritt och enkelt.

Ett litet men viktigt steg för att hålla koll på din hälsa.

Öppettider: vardagar kl 7 - 17.
Välkommen in när det passar dig 💚

Adress

Affärsvägen 12
Tanumshede
45730

Öppettider

Måndag 07:00 - 17:00
Tisdag 07:00 - 17:00
Onsdag 07:00 - 17:00
Torsdag 07:00 - 17:00
Fredag 07:00 - 17:00

Telefon

052564040

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kvarterskliniken Tanum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ